第118章 禪修中如何忘掉自己
第118章禪修中如何忘掉自己
在禪修中，放松了，身體舒服了，就能忘掉自己。
就這么簡(jiǎn)單。
但是！是需要引導(dǎo)的。
只有師父帶著你，你才有耐心和信心。
雙腿盤在那里坐著，很多人都是不習(xí)慣的。所以！他們的雙腿會(huì)麻木、疼痛等各種不適。
其實(shí)！無須盤腿。怎么坐在那里更舒服就怎么坐，才更有利于禪修。
當(dāng)然！總結(jié)經(jīng)驗(yàn)下來后，發(fā)現(xiàn)：盤腿坐著禪修更能讓身體放松，更能忘掉自己。
所以！想學(xué)習(xí)禪修的人，要適應(yīng)盤腿而坐，尋找到適合自己的坐姿。
當(dāng)然！有身體殘疾或者特殊原因的人例外。
盤腿而坐，是大多數(shù)人認(rèn)為最好地坐姿。
一句話！怎么能夠讓身體放松、心情放松，就是最好地。
所以！不要教條地理解。
據(jù)說！有人“睡姿禪修”，叫什么“睡禪”？
所以！什么坐姿并不重要。重要地是：能夠讓自己快速、長(zhǎng)久地放松身心。
教導(dǎo)完讓手臂放松后，白佳興又開始教導(dǎo)學(xué)員如何腿部放松。
腿哪里不舒服，你可以動(dòng)一下??？讓它舒服一些。實(shí)在不行，你可以站起來活動(dòng)一下。去上個(gè)廁所，回來再繼續(xù)盤腿而坐。
不一定要盤腿，你怎么舒服地坐著就怎么來。
不舒服了，動(dòng)一下，讓它舒服一些。然后！把腿忘掉。
只有你徹底放松了，你才能忘掉雙臂、雙腿。
只有你徹底地放松了，你才能忘掉自己。
只有忘掉了身體，你才能體驗(yàn)到呼吸。你的身體就變成一個(gè)氣囊，一呼一吸之間氣囊在鼓蕩。
再之后，你把氣囊當(dāng)成天地，把氣囊與天地融為一體。這樣！你的一呼一吸就與天地一體了。
你能達(dá)到這個(gè)境界，差不多就已經(jīng)摸到初禪的門邊了。
再堅(jiān)持一下，你就有些舍不得放棄，只想繼續(xù)沉溺在這種感覺之中。慢慢地！你就能體驗(yàn)到一種本能地快樂感覺。
有很多禪修的人，也能夠體驗(yàn)到這種感覺。但是！他們還是不能繼續(xù)。一會(huì)兒就退出來了。讓他們“禪悅為食”，他們就是體驗(yàn)不到。
因?yàn)?！他們還有很多牽掛沒有放下。
達(dá)到放松身心的階段，體驗(yàn)到自己的身體與天地一體的感覺，并不是太難。只要你暫時(shí)放下世俗中的瑣事，基本上都能做到。
但是！想要達(dá)到“禪悅為食”的地步，就得長(zhǎng)久地、永遠(yuǎn)地放下世俗中瑣事。
因此！很多人就無法放下了。
那么！到了這個(gè)時(shí)候，就不再是靜坐“禪修”的事了。而是！要改變他們錯(cuò)誤的人生觀、價(jià)值觀、世界觀、宇宙觀……
三觀還是四觀？
觀念不改變，不能徹底地放下世俗中的瑣事，你就無法達(dá)到“禪悅為食”的境界。
你可以達(dá)到初禪的境界，但是！很快就會(huì)從初禪的境界中退出來。一會(huì)兒之后，又“五心煩燥”了。
因此！你只能進(jìn)入“第三學(xué)堂”，讓隨緣居士給你單獨(dú)開小灶，一對(duì)一進(jìn)行輔導(dǎo)、心理疏導(dǎo)。
你有什么不能理解的問題，可以問他，他為你解疑釋惑。
白佳興是隨緣居士的助手，帶的都是有天資、根基的人。第三學(xué)堂的學(xué)員，他帶不了。
甚至！他自己還是第三學(xué)堂的學(xué)生。
現(xiàn)在的白佳興！雖然很牛比了?？墒?！他的很多觀念還沒有與真正地佛學(xué)融合。
也就是說！他還沒有完全、全面、正確地理解“如來真實(shí)義”。
因此！他無法帶別人。
也就在白佳興帶第二學(xué)堂的學(xué)員“忘掉自己”的時(shí)候，隨緣居士已經(jīng)搞定第三學(xué)堂的學(xué)員了。
有幾個(gè)無法搞定學(xué)員，隨緣居士把他們帶到第四學(xué)堂去了。
“隨緣居士！我想問您？我在另外一個(gè)大師那里學(xué)習(xí)禪修，他們教我們要學(xué)會(huì)放下，我們也覺得：應(yīng)該要放下。那位大師說：為了表明你的決心！你要放棄對(duì)名聲、名譽(yù)、金錢的追求。我們答應(yīng)道：可以考慮！慢慢來。
大師說：你們要下定決心，首先要發(fā)菩提心。因此！大師要求我們一步一步來，先把自己多余的財(cái)產(chǎn)都捐出來，以表決心……”
“這個(gè)？”隨緣居士朝著這個(gè)學(xué)員看著，應(yīng)道。
“我覺得：這個(gè)大師是騙子。我把錢財(cái)都捐出來了，我以后怎么生活？
我到寺廟中去生活？我去當(dāng)出家人？
我把錢捐給誰？捐給他？以后跟在他后面生活？
他要是賞我一口飯吃，我就有飯吃。他要是不給飯給我吃，我還沒有的吃。我要追問他，他絕對(duì)對(duì)我說：你沒有這個(gè)福報(bào)。
我不捐錢給他，他說我沒有決心，與佛門無緣。最后！也算是把我趕出來了。我不愿意捐錢給他，也就沒有再繼續(xù)禪修下去。這不？我就報(bào)名過來了，參加大師的禪修班了……”
隨緣居士看著這個(gè)學(xué)員，面帶微笑，繼續(xù)聽他把話說完。
“今天的我！一分錢沒有捐，我就是想看看：隨緣居士大師您搞的這個(gè)‘免費(fèi)培訓(xùn)班’是不是真的？我很是懷疑：那些往功德箱內(nèi)塞錢的人，是不是托？不會(huì)是托吧？”
見對(duì)方要自己回答了，隨緣居士這才說道：“不是托！我并不認(rèn)識(shí)他們。你們這些學(xué)員，都是一個(gè)個(gè)推薦來的。他們要是托，也是介紹人、推薦人安排的，我不知道！”
“這？”
“我明確地告訴你！只要你愿意學(xué)，我都愿意教。傳播佛學(xué)，解釋‘如來真實(shí)義’，是我的人生職責(zé)！我！就是一個(gè)傳播正確佛學(xué)思想的人。”
“我？我聽說了！我就是慕名而來的！”
“這次！多謝白居士大力支持。這個(gè)學(xué)堂，是白居士的家，私宅，別墅莊園。是不是？另外！所有的食宿費(fèi)用，都是白居士免費(fèi)提供的。一些食材，是我以前的學(xué)員提供的，都是免費(fèi)，不收錢的。
我辦禪修班，不僅僅是面向你們這些富翁的，而是所有人。沒有錢的人，還不學(xué)習(xí)佛學(xué)了？是不是？
我們把你們放在一起，是為了安全。你們身份都差不多，都是企業(yè)家。所以！把你們安排在別墅區(qū)啊？是不是？
對(duì)于那些經(jīng)濟(jì)條件差的人，我會(huì)把禪修班辦在他們那個(gè)條件的地方。你懂我的意思？
我在某城中村，就舉辦了幾次禪修班??？你要是覺得有異常，可以去那里看看、打聽打聽，我收他們學(xué)費(fèi)了么？……”