在看了幾本抑郁癥患者寫的自傳以后，我陷入了沉思。我在想我是不是也應該去寫一本自傳，哪怕那些回憶很痛苦但畢竟是我經(jīng)歷過的那些故事。我希望把我的故事和治療經(jīng)歷分享給別人。我并不算是一個陽光有正能量的人，但是在抑郁癥這條路上我一直在努力斗爭。

　　寫這本書無疑是奇怪的，我得再次陷入那些痛苦回憶中，淹沒在那些絕望歲月中。哪怕我現(xiàn)在那么坦然的講述著仿佛不屬于我的故事，但是我知道那些事真實發(fā)生在我的身上，哪怕時間一直在流淌，但是它不會被掩埋。它會超越時間，重新回到你的記憶中，哪怕你想要忘記它還是會自己出現(xiàn)。

　　如果你在游覽器中搜索抑郁癥，那么會出現(xiàn)上萬條抑郁癥的科普，他們會告訴你抑郁癥是一種精神障礙，核心癥狀是興趣減弱情緒低下，但我覺得抑郁癥像一種慢性疾病，它讓你的心靈和思想發(fā)生了變化。那些抑郁將你緊緊包裹起來，你變成了一個球，越滾越大最后滾下了懸崖。

　　寫下這本書成了我人生中的一份光，它在某一方面照亮了我那個黑暗的角落，變成了一種信念。可能這本書并沒有多少人去看，但是我希望這本書能證明我在這條路上努力過，哪怕我寫這本書的時候還沒有痊愈，但是我希望我的人生是值得的，是有意義的。人生就像一條河流，哪怕有些時候它波濤洶涌，哪怕那些你以為隱藏了的記憶，它依然在某個角落注視著你，等待重新進入你的生活！但是當你選擇了接受它，那么它將帶引你走向一個新的世界。

　　當你看到這本書并有感觸的時候，我希望告訴你一切都會好起來的。如果你也在痛苦中成長，痛苦包圍了你的生活，那么我會理解你并做一個傾聽者。我也希望這個世界能對抑郁癥患者多一份關(guān)愛，抑郁癥不是矯情，他們只是生病了。

　　曾經(jīng)我認為一切都很糟糕，看著別人生活的光鮮亮麗，但是自己的生活卻是一地雞毛。但是我會努力去尋找我想要的生活，并努力活好自己的人生。