第二十三章 鍛煉

　　“要是能見(jiàn)到他，我還真想聽(tīng)他說(shuō)說(shuō)關(guān)于自我、生活和人生之類的看法?！?p>　　從魚(yú)頭旭的家中出來(lái)，楊楚走到電梯前按下電梯，腦海里想的還是那個(gè)在電視里出現(xiàn)的主持人。

　　在潛意識(shí)消失，生理上沒(méi)有欲望，也難有太多情緒后，楊楚對(duì)于那種人類未知，或者形而上的一些東西，變得越來(lái)越有興趣。

　　這個(gè)主持人的學(xué)識(shí)如何，為人怎樣，楊楚一概不知，他也不在乎。

　　不過(guò)，對(duì)方在說(shuō)的那句，只要有需要，一定出錢出力，多少讓楊楚感覺(jué)這個(gè)主持人可能也是性情中人。

　　而這條新聞的出現(xiàn)，同時(shí)也讓楊楚對(duì)于自身的處境，略微思考了起來(lái)。

　　那個(gè)變態(tài)的出租車司機(jī)會(huì)被發(fā)現(xiàn)，警方也會(huì)找他，這是他一早就預(yù)料到的事情。

　　只是之前他根本無(wú)暇顧及考慮這些，現(xiàn)在他也沒(méi)有想過(guò)去投案，等法庭宣判之類的事情。

　　他連自己這個(gè)身份都沒(méi)有搞清楚，用的身份證還是那個(gè)倉(cāng)庫(kù)里被他打死的古惑仔的。

　　楊楚考慮的其實(shí)主要也是那個(gè)古惑仔的事情。

　　對(duì)方為什么會(huì)綁架他？他又牽扯進(jìn)了什么事情？那兩個(gè)逃跑的古惑仔現(xiàn)在怎么樣了？是否后面會(huì)有其他的勢(shì)力？

　　信息實(shí)在太少，以他一個(gè)人的力量也無(wú)從開(kāi)始找尋。

　　“當(dāng)前的情況，我能做的只有盡快讓自己具備自保之力，以更好的應(yīng)對(duì)可能出現(xiàn)的危機(jī)?！?p>　　楊楚沒(méi)有繼承這個(gè)身體的記憶，前身的任何社會(huì)關(guān)系他都不知道，也不知道誰(shuí)會(huì)認(rèn)得他這個(gè)“烏魚(yú)仔”。

　　這些都是不確定的，他現(xiàn)在能做的只有一樣，讓自己具備面對(duì)危機(jī)的能力。

　　而這，也是今晚?xiàng)畛聵堑哪康摹?p>　　他要盡可能快的鍛煉自己。

　　——

　　從電梯里出來(lái)，夜色已深。

　　楊楚站在樓下的一塊空地上，伸展了一下腰背，便一路沿著清冷的街道開(kāi)始跑步。

　　他的目的地是距離魚(yú)頭旭家所在居住區(qū)不遠(yuǎn)的通州街公園，這是他之前在車上朝魚(yú)頭旭詢問(wèn)的。

　　這個(gè)公園有籃球場(chǎng)、七人硬地足球場(chǎng)和壁球中心，自然也有不少單雙杠之類的健身器材。

　　將近凌晨的通州街，除了偶爾的出租車和一些私家車外，并沒(méi)有太多人。

　　沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間，楊楚已到了通州街公園。

　　他的心臟，在方才小跑的時(shí)候，就已保持一個(gè)比平時(shí)快的速度跳動(dòng)，呼吸也是如此，整個(gè)體內(nèi)的各大系統(tǒng)循環(huán)，都隨著他的運(yùn)動(dòng)，全部提高了運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　楊楚在跑步結(jié)束后，并沒(méi)停止太長(zhǎng)時(shí)間，在單雙杠上做引體向上，在地上做俯臥撐，在草地做仰臥起坐，蛙跳，深蹲，快速跑。

　　一個(gè)項(xiàng)目完結(jié)就進(jìn)行另外一個(gè)項(xiàng)目，幾乎中間只有很短暫的停歇。

　　在昨晚進(jìn)行了一番訓(xùn)練后，楊楚身體變化十分明顯。

　　他的力量、柔韌性和身體各方面的技能都顯著上升，不然白天替身的那個(gè)動(dòng)作，即便他能做到，恐怕也很難達(dá)到那種讓一種龍虎武師都拍手叫好的地步。

　　今晚?xiàng)畛哪繕?biāo)是進(jìn)一步加大訓(xùn)練的強(qiáng)度，或者說(shuō)復(fù)雜程度，以求身體硬件更快的達(dá)到一個(gè)讓他滿意的程度。

　　楊楚此時(shí)的情況是，他大腦對(duì)于身體能量的消耗極高。

　　身體失去潛意識(shí)，不會(huì)自我維系運(yùn)轉(zhuǎn)，自然也不會(huì)與大腦爭(zhēng)奪能量，大腦成了維系整個(gè)身體的關(guān)鍵，消耗已經(jīng)達(dá)到了攝入總熱量的一半以上。

　　而充足的能量和營(yíng)養(yǎng)的攝入，又使得大腦供能充足，記憶、邏輯、思維等諸多能力得到進(jìn)一步釋放，讓楊楚對(duì)于身體內(nèi)的諸多系統(tǒng)掌握更進(jìn)一步。

　　在最初的時(shí)候，他想長(zhǎng)期保持心臟跳動(dòng)、呼吸這些維系身體本能的東西，都極為困難，中途時(shí)不時(shí)會(huì)忘記呼吸、心跳等等。

　　但現(xiàn)在，盡管時(shí)間過(guò)去并沒(méi)有多久，他已經(jīng)可以開(kāi)始一邊開(kāi)始思考，一邊進(jìn)行復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

　　在有充足的營(yíng)養(yǎng)和能量攝入，他不會(huì)出現(xiàn)一般人訓(xùn)練后的肌肉酸痛和鍛煉過(guò)度等問(wèn)題，大腦主意識(shí)掌控身體各大系統(tǒng)，快速進(jìn)行生理代謝，普通人需要幾天的恢復(fù)期，他只用小片刻就可以。

　　鍛煉的效果自然也極為顯著，神經(jīng)傳導(dǎo)變得更加迅捷，肌肉在一次次被破壞又修復(fù)的過(guò)程中，變得粗壯堅(jiān)韌。骨骼在一次次運(yùn)動(dòng)，碰撞，得到增強(qiáng)。

　　當(dāng)然，這種方式的代價(jià)肯定有代價(jià)，對(duì)于身體和器官都會(huì)造成了不小的壓力。

　　但楊楚這兩天看書(shū)閱讀，還有從自我感受認(rèn)知，他大概能夠明白，人的身體遠(yuǎn)比想象的脆弱，但同時(shí)，又遠(yuǎn)比一般人認(rèn)知的強(qiáng)大。

　　脆弱的地方在于，人類身體存在太多可以導(dǎo)致死亡的地方。

　　太陽(yáng)穴骨板僅為1-2毫米，且下方還有動(dòng)脈，無(wú)法承受重?fù)?。后腦勺中樞腦干，一般意義上人類生物本能的潛意識(shí)所在。

　　頸椎，最脆弱的神經(jīng)走廊。四肢大動(dòng)脈，心臟，腎臟，柔軟腹部之中的眾多器官，眼睛，耳膜，下身的X器官，甚至還有一些神經(jīng)穴位的連接點(diǎn)。

　　這些都是人類脆弱的地方，稍一不慎，就可能導(dǎo)致死亡。

　　但強(qiáng)大的地方，也同樣不可思議。

　　比如心臟的跳動(dòng)。

　　心臟的極限跳動(dòng)，可以達(dá)到1分鐘200下，幾乎1秒鐘就達(dá)到了3、4下，這是一個(gè)相當(dāng)恐怖的承受能力。

　　而以心臟平均1分鐘跳70次，壽命70歲計(jì)算的話，心臟持續(xù)跳動(dòng)的時(shí)間接近26億次，這又是一個(gè)無(wú)比長(zhǎng)久的持續(xù)力。

　　還有人的肌肉組織的每個(gè)肌纖維可以產(chǎn)生大約0.3微牛頓的力，而每平方厘米的肌肉可以產(chǎn)生大約100牛頓(10公斤左右)的力。

　　以人類的生理結(jié)構(gòu)，理論上人類的承受極限可以達(dá)到5000公斤。

　　人平時(shí)大概只發(fā)揮出身體極限不到三分之一的力量，之所以如此限制，是超過(guò)了三分之一后，就會(huì)容易受傷。

　　如果人自身有超越了當(dāng)前限值的需求，身體潛意識(shí)就會(huì)要求繼續(xù)長(zhǎng)肌肉獲得更高極限值，而不是解放力量。

　　楊楚現(xiàn)在自然還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到極限，距離一般普通人的身體素質(zhì)其實(shí)都還差了一些，但他能夠發(fā)揮出比常人更強(qiáng)的力量，就是他的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)沒(méi)有了潛意識(shí)本能的限制，更大程度的發(fā)揮出本就具備的力量。

　　而且，痛覺(jué)等其他諸多的感覺(jué)的神經(jīng)反應(yīng)，楊楚能夠感知，但并不會(huì)受其影響。

　　疼痛的產(chǎn)生，是保護(hù)機(jī)制，是讓人知道受到受損了，選擇躲避或者不繼續(xù)擴(kuò)大損傷。

　　一些人意志力強(qiáng)大的人，可以通過(guò)強(qiáng)忍住這種痛疼的劇烈的神經(jīng)反應(yīng)，但并不是說(shuō)這些反應(yīng)不存在，下意識(shí)還是會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣，流汗等癥狀。

　　但楊楚其實(shí)就可以控制自身的神經(jīng)系統(tǒng)，直接屏蔽、無(wú)視，不會(huì)對(duì)他造成有什么影響。

　　一個(gè)晚上，楊楚幾乎沒(méi)有停歇的鍛煉，他整個(gè)人的變化比起昨天越發(fā)明顯。

　　雖然看著依舊瘦，可身形逐漸變得挺拔，肩膀、腰背、手臂，肌肉的線條越發(fā)清晰，站在那里，已經(jīng)隱隱有了幾分精悍的味道。