第二章 縣運(yùn)會(huì)倒計(jì)時(shí)
時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，還有一個(gè)半月就放寒假了，這估計(jì)也就是這群初中生最后一個(gè)寒假了。
趙鵬已經(jīng)在田徑隊(duì)待了兩個(gè)月了，這兩個(gè)月進(jìn)步很快，雖然還沒(méi)測(cè)，但是趙鵬覺(jué)得自己的五千米應(yīng)該能在21分鐘之內(nèi)跑完。
趙鵬現(xiàn)在每周都是曹教練安排的訓(xùn)練計(jì)劃，每天早上15圈必不可少（從周一到周五），然后就是星期一下午跑400米的速度耐力，6×400，每個(gè)四百1分30秒之內(nèi)完成。
星期二下午搞點(diǎn)素質(zhì)練習(xí)，星期三下午搞點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，星期四就是力量訓(xùn)練，因?yàn)檫€在長(zhǎng)身體所以曹教練基本上是以輕力量上手，以動(dòng)作為輔助。星期五就是2×800，每個(gè)800米3分10秒之內(nèi)完成。
今天剛好星期五，也就是2×800的訓(xùn)練課，曹教練早早就在操場(chǎng)等著了。
看到人來(lái)齊了，就一聲嗓門(mén)一喊“谷洪秀去帶跑三圈熱身體”。
“是，教練”谷洪秀應(yīng)聲道，谷洪秀是個(gè)皮膚很黑，身高大概在170的男孩，也是丁玲中學(xué)田徑隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，主攻400米據(jù)說(shuō)他是小學(xué)三年級(jí)就開(kāi)始跑步，開(kāi)始是跑100米的，后來(lái)到初中，曹教練讓他跑400，果然是跑400米的料子，400米最佳成績(jī)是在他初二在校運(yùn)會(huì)跑的57秒3。
“趙鵬，在想什么呢，不會(huì)再想那個(gè)妹妹吧！哈哈哈”一個(gè)刺猬頭的男生笑道。
“是的我在想你，來(lái)，親一個(gè)，mua”“滾，張鵬你要不要這么惡心“
刺猬頭的男生是沈旺龍，也是趙鵬在這個(gè)田徑隊(duì)關(guān)系最好的，他主攻100米，100米最佳13.1。
其他人和趙鵬不熟，但是趙鵬已經(jīng)知道田徑隊(duì)有4個(gè)400米，2個(gè)800米，8個(gè)100米的選手，但是沒(méi)一個(gè)能入他眼，雖然他現(xiàn)在水平也不強(qiáng)，但并不妨礙他瞧不起這幾個(gè)初中生。
跑完三圈熱身，在統(tǒng)一拉開(kāi)一下身，就要開(kāi)始今天的主課了。
“800米上道，400米準(zhǔn)備”曹教練一聲喊道，每次訓(xùn)練速耐就是這樣的，同一個(gè)項(xiàng)目的就一起跑，不過(guò)800米速耐就只有張鵬一個(gè)。張鵬走向起點(diǎn)，不知道為什么每次跑速耐都會(huì)緊張，忍住想跟教練打報(bào)告去上廁所的欲望，身體微屈，準(zhǔn)備開(kāi)跑。
“好，準(zhǔn)備，跑”曹教練熟悉的發(fā)令啟動(dòng)計(jì)時(shí)。
張鵬立刻沖了出去，第一個(gè)100米是彎道，需要用70%的速度跑，并身體微先側(cè)面傾斜。第一個(gè)100米用時(shí)23秒，還可以。
第二個(gè)100米是直道用80%的速度去沖，然后第三個(gè)100米是彎道一樣用第一個(gè)100米的技巧去跑，第一圈最后一個(gè)100米是直道，一樣用80%去沖。
這個(gè)時(shí)候前面已經(jīng)站了兩個(gè)跑800的選手他們要和趙鵬跑完最后一個(gè)400米，趙鵬快到的時(shí)候他們就已經(jīng)動(dòng)身，趙鵬死死咬住他們。
“黃維哲、樊文科，你們要是被趙鵬追上了，今天第一個(gè)就不算，還有你趙鵬，今天你沒(méi)追上一個(gè)第一個(gè)800米就不算”曹教練在跑道旁邊大喊。
趙鵬心里默默吐槽，今天這個(gè)教練吃錯(cuò)藥了吧，在前面本來(lái)摸魚(yú)的黃維哲、樊文科提起了速。趙鵬也不甘示弱，經(jīng)過(guò)這么多天的訓(xùn)練和早上的耐力，他現(xiàn)在后程已經(jīng)很猛了，他直接提起比第一圈還快的速度咬住。
看看了祖?zhèn)魇直恚?分47，現(xiàn)在剛好初第一個(gè)彎道，第一個(gè)100米居然17秒。穩(wěn)住，不能被帶節(jié)奏了，趙鵬開(kāi)始慢慢調(diào)整，準(zhǔn)備為最后100米做準(zhǔn)備。
第二個(gè)直道黃維哲在前面帶，他現(xiàn)在是看不到后面的情況只知道樊文科跟在自己后面喘氣，所以這第二個(gè)100米，他稍微放了點(diǎn)。
“黃維哲做什么，還在后面，加速呀！”樊文科立刻急了連忙吼道，畢竟要他在前面帶他是沒(méi)這個(gè)大實(shí)力的，只能靠黃維哲?！癿d，怎么還在后面，這第二個(gè)400米都跑的這么快，還是不是人呀？”黃維哲在前面一臉無(wú)語(yǔ)的說(shuō)道，不過(guò)他還是加速起來(lái)了。
不過(guò)怎么加速也沒(méi)用，趙鵬死死咬住，一點(diǎn)距離也不放，一直到了最后一個(gè)100米。
樊文科耐不住直接開(kāi)始沖刺，因?yàn)樗涝谶@三個(gè)人里面自己最菜，必須要沖。
到了最后80米，黃維哲和趙鵬都沖起來(lái)了，這時(shí)候他們?nèi)齻€(gè)差距都不大了。
黃維哲沖過(guò)樊文科，來(lái)到第一順位，然后趙鵬也沖過(guò)樊文科，和黃維哲并趨近。
最后一刻還是黃維哲沖過(guò)了終點(diǎn)，趙鵬緊隨其后。
教練拿出手表“趙鵬2分50秒，黃維哲1分10秒，樊文科未完成補(bǔ)一個(gè)400米”，樊文科一臉悲催，沒(méi)想到他被別人800米第二圈拉爆了。
“好，200米上跑道”教練立馬開(kāi)始下一組的訓(xùn)練課，這組4個(gè)，其中還有一個(gè)瘦瘦的女生，這可是教練的寶，上一屆校運(yùn)會(huì)400米1分08秒，已然達(dá)三級(jí)水平，是丁玲田徑隊(duì)名副其實(shí)的王牌。
“預(yù)備，開(kāi)始”教練一如既往的啟動(dòng)計(jì)時(shí)，這組居然是女生領(lǐng)頭，，帶了一個(gè)100米后直接沖刺。
“30秒03，31秒77，32秒44........”教練熟悉報(bào)了成績(jī)。
“不錯(cuò)，畢嘉莉，你這組可以。你們這幾個(gè)，男生都跑不過(guò)女生嗎？啊，干什么吃的”曹教練先是鼓勵(lì)了一下畢嘉莉，然后在批評(píng)了三個(gè)男生。
“好，趙鵬，你剛剛那個(gè)800也很不錯(cuò)，好休息好了吧，上道”曹教練笑道
“啊，不是吧！教練，好好好，我做我做”趙鵬剛想耐點(diǎn)時(shí)間，沒(méi)想到曹教練一下子就看出趙鵬的意圖，直接拿起旁邊的棍子一棍就打在張鵬身上。
“各就各位，預(yù)備，跑.........“
半個(gè)小時(shí)后，曹教練乘大家放松的時(shí)候說(shuō)了件事情，“今年12月份，縣里將會(huì)舉行中小學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們丁玲一直不是體育強(qiáng)校，上一屆我們一共就靠畢嘉莉拿了個(gè)銀牌和谷洪秀的銅牌。這一次我們的目標(biāo)是奪金牌，從今天開(kāi)始我們所有的訓(xùn)練量將提升一個(gè)檔次，這是你們最后一屆比賽了，希望你們不留遺憾”。
“并且這次校長(zhǎng)將會(huì)贊助我們參加比賽的人員300元，用來(lái)購(gòu)買(mǎi)運(yùn)動(dòng)裝備，你們也不要理想當(dāng)然，一個(gè)月后我們將參加測(cè)試每個(gè)項(xiàng)目除非是達(dá)到三級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，不然每個(gè)項(xiàng)目只能去一個(gè)成績(jī)最好的，希望你們?cè)谶@一個(gè)多月里更加努力?！辈芙叹氝@樣說(shuō)道
趙鵬心中竊喜，五千米只有他一個(gè)人，這樣他測(cè)試成績(jī)?cè)僭趺床钜部梢匀ァ?p> 剛在心中想完就看到曹教練威嚴(yán)的眼神掃過(guò)，這時(shí)候趙鵬藏起心中小心思，擺出一副面露大敵的臉色，顯得十分嚴(yán)肅，其實(shí)心里在想著他的小九九。
曹教練就一眼就看出，這個(gè)趙鵬覺(jué)得在想自己不用測(cè)試了。
“哦，還有趙鵬同學(xué)，雖然5000米只有一個(gè)人，但是呢，你還是要測(cè)試，我酌情考慮你能不能參加”曹教練立刻說(shuō)道。
“啊，不是吧，曹教，我還要搞呀”趙鵬一臉郁悶。
“嗯，你可以不搞”“不不不，教練我跑我跑”曹教練這才笑道。其實(shí)她也知道趙鵬這孩子，雖然從這初三才和她搞了兩個(gè)月的田徑，但是趙鵬天賦很高，進(jìn)步也很快，這次縣運(yùn)會(huì)他是他們這奪冠熱門(mén)。
“好了，同學(xué)們，你們?nèi)シ潘?，然后快速返回教室，一定要放松充分呀”曹教練拿著衣服走出田徑?chǎng)了。
趙鵬心里想居然初中生還有比賽，上一世他一個(gè)比賽也沒(méi)參加，這一世也要圓了他的這個(gè)夢(mèng)。