第二十章 訓(xùn)練與情書

　　下午，學(xué)校紅色的跑道上略微清涼了一些，沒有中午那么火辣辣的熱。

　　廣播站依然在進行著如火似潮的演講，各班也是正在穩(wěn)定輸出，趙鵬回到座位上，剛剛上了個廁所，現(xiàn)在看場上似乎是在進行的是800米的預(yù)賽還是決賽，趙鵬也不是很清楚，主要是看到場上有兩個熟人，就是田徑隊的黃維哲和樊文科兩兄弟。

　　這時候的兩人遙遙領(lǐng)先，這段時間的訓(xùn)練也是讓這兩人的水平有了很大的提升，看他們此時的狀態(tài)一個個應(yīng)該都是接近了三級運動員的標準。

　　回到場上，此時的樊文科還是要比黃維哲要慢上許多，一個是要去比賽的正規(guī)軍，一個是沒有比賽的雜牌軍，黃維哲也是應(yīng)該在這種比賽的緊張氛圍上進步許多，但樊文科確實就沒有那個擔(dān)心，也不用去比賽，到時候去一中面試只要水平不是太差就行了。

　　在這種影響下，樊文科本身水平就要比黃維哲差上許多，現(xiàn)在更是再度把這個差距拉大了許多。

　　搖了搖頭，趙鵬也是回過神來，沒有繼續(xù)看下去了，跟他剛進來時水平差不多的兩兄弟現(xiàn)在已經(jīng)看不到他們的身影了。

　　能達到16分45的水平也沒讓趙鵬驕傲，其實他也可以說是玄幻小說里面的重修一年，以為之前就有16分30的水平，現(xiàn)在還有專業(yè)的教練指導(dǎo)。

　　所以這些種種因素也是讓趙鵬半年多的時間就沖到了16分45，但是這個田徑場最不缺的就是天才，有許多的遠古田徑大佬也都還是沒有善終。

　　下午就是以三場800米的預(yù)賽和兩場100米預(yù)賽結(jié)束了下午的賽程。

　　一個個學(xué)生也是累的不行，雖然沒有參加但是一個個費神費力，不過校運會確實也是這些初中生最舒服的時候了，班主任一般都不怎么管，一個個學(xué)生到處串門，吃著自己帶的零食。

　　下午校運會結(jié)束過后，曹教練安排的還是今天下午要搞訓(xùn)練，畢竟往往對于在搞田徑的運動員來說訓(xùn)練還是不能停訓(xùn)太久，尤其是趙鵬這種發(fā)展長跑耐力的項目，基本上超過兩天沒來搞訓(xùn)練，有氧水平和耐乳酸能力都會明顯的下降一點。

　　來到操場上面，基本上都來了，還有一些個別的隊員估計也是消息沒傳遞好，所以現(xiàn)在還是沒有過來。

　　趙鵬今天的訓(xùn)練是就是力量訓(xùn)練，也是作為有氧來進行的。

　　對于趙鵬這種發(fā)展長距離的長跑運動員來說，10次以上的力量訓(xùn)練才能起到增強肌耐力的作用。

　　比如今天的訓(xùn)練內(nèi)容就是：

　　1.半蹲15×8重量60kg

　　2.10kg藥球左右搖擺×20×6

　　3.杠鈴30kg快挺×10×5

　　趙鵬也是很在意這些，上一世別人都說中長跑練力量就是小刀磨屁眼了，但是趙鵬也是知道在上一世很多頂級的中長跑運動員都是會進行力量訓(xùn)練的，這一世從小打基礎(chǔ)也是很不錯，都說年紀小不要練力量，但是重量很小確實不會造成太多的負擔(dān)。

　　學(xué)校田徑室一群學(xué)生都是搞得熱火朝天，丁玲中學(xué)不愧是縣內(nèi)最好的初中，訓(xùn)練室也是很氣派，比趙鵬上一世20平的訓(xùn)練室好上許多，要知道現(xiàn)在可只是2013年，丁玲學(xué)校訓(xùn)練室的配置已經(jīng)比得上他那時候的健身房基本配置了。

　　“好了，今天的訓(xùn)練到此結(jié)束，你們先去放松，我有點事，趙鵬記得鎖門”曹教練說了這么幾句就走了，現(xiàn)在訓(xùn)練室的鑰匙也是基本上趙鵬再管。

　　“好嘞”趙鵬應(yīng)了一聲，其他一群人一臉好奇曹教練要干嘛，是不是要找男朋友了，也就是這群田徑隊的隊員和曹教練玩的好了，要是別人估計就是一腳飛過去了。

　　放完松，拒絕了幾個學(xué)生想趁著這點時間翹課去網(wǎng)吧，趙鵬義正言辭的拒絕了他們的請求，自己好歹也是個演講過的公眾人物了，什么事情也都要注意一點了，不然被狗仔拍到了，確實有影響自己的名聲。

　　吃過晚飯，大部分的學(xué)生都是不會在學(xué)校里面閑逛，因為丁玲以學(xué)習(xí)為學(xué)校之本，所以大部分的學(xué)生都是吃過飯后就急匆匆的趕往教室學(xué)習(xí)去了。

　　但是也避免不了每個班總會有那么一兩個不聽話的學(xué)生會出來耍。

　　趙鵬也就是在路上看到一群人打鬧，這個時候的學(xué)生真的輕松呀，趙鵬不由得在腦海里想到，看到這一群年輕有活力的小伙子，趙鵬感覺自己也跟著年輕了起來。

　　“這就是你遲到的理由嗎，趙鵬”高老師在教室里面守著自習(xí)，看著遲到了三十分鐘的趙鵬。

　　“對的，老高”趙鵬一臉認真的說道。

　　“好吧，你上位子去吧，下次別這樣了”老高本來該嚴的時候就會很嚴，該開玩笑打趣的時候也會很松，但是在這一次較正經(jīng)的場合下，想著站在全體師生發(fā)言的趙鵬，想著如戰(zhàn)神般在操場上的趙鵬老高猶豫了。

　　這其實也就是趙鵬現(xiàn)在的影響力逐漸影響到了周邊的人了，有些事情無關(guān)緊要，該放也得慢慢放放。

　　班上的學(xué)生看著這些也是吃驚不已。

　　但是老高一眼凌厲的眼神直接讓其他人不敢再放肆，看的出來此時的老高脾氣特別的不好，已經(jīng)開始冒熱氣了。

　　晚自習(xí)就在這緊張的氛圍下度過了。

　　“叮鈴鈴”下課的鈴聲準時響起。

　　老高開始給其他人做一個總結(jié)，看著別的班老班已經(jīng)開始放人，一群學(xué)生坐在下面也是急得飛起。

　　隨著老高一聲下課，一群學(xué)生拿起書包就往外沖。

　　趙鵬也是混在這群人里面，看了看手表，剛好8點，自己也沒有忘記今天那張紙條的內(nèi)容，晚上8點校門口見面。

　　出了教學(xué)樓，看到外面一群學(xué)生，不由得想到今天的老高放的是真的慢，平時還是挺快的，可能是老高大姨夫啥的犯了。

　　趙鵬也沒有想到就是老高在心中考慮對趙鵬的態(tài)度，結(jié)果兩種態(tài)度針鋒相對，自己也是經(jīng)歷了一場世紀大戰(zhàn)，所以整個人也是沒有什么精氣神再去心平氣和的對待他們了。

　　來到校門口，此時突然一個買烤腸的大娘直奔趙鵬來，這一幕讓趙鵬直接待機了，給我紙條的是這大娘，她是怎么進學(xué)校的，這不是老牛吃嫩草了，而是超級加倍的老老老牛吃嫩草了。

　　“小伙子，你想啥呢，來吧跟我走，我?guī)闳フ宜贝竽锼坪蹩吹搅粟w鵬那眼神隱藏的信息，直接了當(dāng)?shù)恼f明來意。

　　說完就拉著趙鵬往家的反方向走去，趙鵬這次明白了，原來是線人。

　　來到一個沒人的小巷子，大娘朝里面喊了喊，“妹子，出來了”。

　　接著就從里面探出來一雙略微驚慌的眼珠子，咕嚕嚕的轉(zhuǎn)了一圈，看到了趙鵬身上，眼神里面浮現(xiàn)出一絲驚喜。

　　“你好，趙鵬同學(xué)”趙鵬也是被震驚到了，此人正是今天早上發(fā)言的女主持人，也是被廣大的男神譽為年級?；ǖ拇嬖?。

　　但是趙鵬現(xiàn)在近距離接觸到卻覺得鄰家有女未長開，現(xiàn)在還是有點青澀的稚嫩。

　　“好了，阿姨這是剩余的錢謝謝你了”女主持將20塊遞給了阿姨。

　　“好嘞妹子，小伙子，今天的事情我不會說的”阿姨看到尾款到賬也是眼前一亮，帶個人來這就得到40元的巨款，是真不錯，但是突然想到會不會是不正當(dāng)交易，阿姨立馬嚇得加快了步子。

　　“這是怎么回事呀，學(xué)妹”趙鵬也是很好奇的問道。

　　女主持跟趙鵬解釋了這件事，就是花了40塊讓買烤腸的阿姨幫自己喊趙鵬，怕阿姨不知道，女主持還特地找趙鵬班上的學(xué)生要了一張班級照片。

　　“對，我叫舒雪梅，你別再叫我學(xué)妹了”舒雪梅也是很認真的說道。

　　“好舒雪梅，我叫趙鵬”趙鵬也是很認真的介紹自己。