人際交往是門學(xué)問，或許與情商有關(guān)。每個(gè)人都有特定的頻率，有些時(shí)候能有幸遇到同頻之人，但若是遇不到呢？應(yīng)當(dāng)以怎樣的心態(tài)、怎樣的情緒、怎樣的狀態(tài)來與之相處？或者更準(zhǔn)確的說是因?yàn)橛行涡紊娜?，所以?huì)存在各個(gè)頻率，有些時(shí)候能夠明顯感受到有些人是高度同頻的，有些人是有話聊但話題只能浮于表面，而還有大多數(shù)人是沒話聊卻不得不找話聊。
所以這也就是溝通的第一步是用心聆聽，或許我們總會(huì)不自覺地打斷對方，描述起自己的相似經(jīng)歷來表達(dá)自己感同身受。而心理咨詢中最關(guān)鍵也最簡單的便是“嗯”“哦？”“然后呢”有些場合這一原則卻不適用了。比如在學(xué)術(shù)交流的時(shí)候。
她今天就遭遇了這么一出，并非不愿用心聆聽導(dǎo)師對自己論文的修改建議，而是很想用心明白每個(gè)字每句話在說什么時(shí)卻發(fā)現(xiàn)內(nèi)心的小人在偷偷說“聽不懂呀，快點(diǎn)結(jié)束吧”，一邊意識(shí)到這似乎不應(yīng)該是正確的受教態(tài)度，另一邊又覺得自己在內(nèi)耗，很想把注意力集中在老師的觀點(diǎn)上，卻只能表現(xiàn)出一臉迷茫。事后，同門說老師很關(guān)注她的情緒，看著她一臉懵嘴角下撇時(shí)話頭一轉(zhuǎn)說她寫得挺好的。已經(jīng)度過研究生生涯的一半了，仍沒能找到合適的跟導(dǎo)師相處的模式。卻并非與其不同頻，很多時(shí)候她反而對導(dǎo)師的理念和熱忱無比贊同，只是在自己做研究的過程中，總是碰壁，仿佛很容易那腔熱情就被澆滅了。
在與朋友的相處過程中，也許是和諧型人格的緣故，不太需要提出什么主意只要跟隨就好讓她不會(huì)跟人產(chǎn)生太大矛盾，這是好的一面。也有不好的一面，就是因?yàn)樗倳?huì)思考這句話說出后別人會(huì)如何想，而不敢大膽表達(dá)。哪怕是小小的問題有時(shí)也沒有勇氣請教別人。
她卻總想找話題來聊，以免陷入太久的沉寂中。卻缺乏對客觀世界的關(guān)注比如大眾熟知的娛樂新聞等，因此只能講述自己的故事來打開話題。好在朋友們愿意聽她說也很附和她，只是有時(shí)講完后她又會(huì)想自己自我暴露得是否太多。
人總是處在關(guān)系中，承擔(dān)著不同的角色。良好的關(guān)系體驗(yàn)會(huì)帶給人勇氣，這也是她覺得以后的工作中良好的同事氛圍是必要的緣故。某種程度上她似乎是適合團(tuán)隊(duì)合作的，因?yàn)樵谔幚硎聞?wù)的過程中，體會(huì)到與感覺靠譜或安心的人共同商量時(shí)內(nèi)心會(huì)更安然，也能更有效率地解決問題。
但她確實(shí)不是個(gè)擅于社交的人，否則也不會(huì)在初中或現(xiàn)在擔(dān)任班委時(shí)遇到投票活動(dòng)票數(shù)并不高了?；蛟S不同類型的人適合不同的場合，就像蓋洛普優(yōu)勢測評時(shí)她和舍友有著不同的優(yōu)勢識(shí)別結(jié)果。缺乏交往維度而思考維度占據(jù)優(yōu)勢的她或許有時(shí)將思考放在了太多內(nèi)耗上。
雖然人際交往不是最終目標(biāo)，但很多時(shí)候她從人際交往或者說友誼中收獲了很多溫暖，這也正是支撐其在困難的境地堅(jiān)持下去的最大動(dòng)力。