“對了,鍛煉完不要坐著,站起來拉伸一下,肌肉會很僵硬的。”佐藤由美后退兩步,在距離池壁一米遠(yuǎn)的地方站著。
因為有些累,夏目澤平嗯了一聲,沒有動作。
現(xiàn)在不僅是雙臂,就連雙腿都有些發(fā)軟。
至于肌肉,確實有些緊繃,繼續(xù)坐著有可能抽筋。
“快起來啦——”佐藤由美站在夏目身后,用手推了推,“難得我有空。”
“嗯...”
他站在一旁,佐藤由美挺直背部...
“對了,鍛煉完不要坐著,站起來拉伸一下,肌肉會很僵硬的。”佐藤由美后退兩步,在距離池壁一米遠(yuǎn)的地方站著。
因為有些累,夏目澤平嗯了一聲,沒有動作。
現(xiàn)在不僅是雙臂,就連雙腿都有些發(fā)軟。
至于肌肉,確實有些緊繃,繼續(xù)坐著有可能抽筋。
“快起來啦——”佐藤由美站在夏目身后,用手推了推,“難得我有空。”
“嗯...”
他站在一旁,佐藤由美挺直背部...