最終，葉澤完成8組擼鐵，重新站起來時(shí)，手臂忍不住抖了抖。
“葉澤，”正巧向棟也完成擼鐵，一邊喝水一邊拍了拍他的肩膀，“加油啊，孟活的每日訓(xùn)練才開了個(gè)頭?！?p> 葉澤露出苦笑，看著早已完成擼鐵的孟活把凳子移到臥推架的前面。
他把腳搭上在凳子上，手掌反握住空空如也的杠桿，身體懸空成平板，向上做引體運(yùn)動(dòng)。
“臥推還能這么玩呢？”
每次上格斗課，臥推都是葉澤的噩夢(mèng)，累的要死，還放不下去。
“他還用瑜伽球玩過，手掌抓著杠桿，身體懸空，腳放在瑜伽球上，來回活動(dòng)，鍛煉核心力量。”
“瑜伽球不會(huì)跑？”
“會(huì)，我試過孟活的玩法，球被我踢出去了，但我沒見他失敗過?！?p> 聽見向棟的話，葉澤后悔了，現(xiàn)在退出還來得及嗎？
“葉澤！”
很顯然……
來不及了。
做完訓(xùn)練的孟活看了過來，打算邀請(qǐng)他完成這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
“我減了難度，凳子比瑜伽球穩(wěn)定，可以更好的控制身體，顯得簡(jiǎn)單很多。”
葉澤上手嘗試，發(fā)現(xiàn)孟活說的簡(jiǎn)單，僅僅針對(duì)他自己，實(shí)際上一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單，身體懸空成平板，上半身大部分力量都依靠抓住杠桿的手臂力量。
光是拉著杠桿已經(jīng)很累了，更別提做引體運(yùn)動(dòng)了。
想想孟活連做了五十個(gè)，他就覺得很魔鬼。
“試試？”
孟活心情很好，他意外發(fā)現(xiàn)，加了體力值后，自己的運(yùn)動(dòng)能力提升了，平時(shí)做的時(shí)候會(huì)卡斷，今天一氣呵成，還沒覺得很累。
葉澤用出格斗課練出的手臂力量，做了二十個(gè)敗下陣來，癱在地上直喘氣。
“有人類能做的運(yùn)動(dòng)嗎？”
“有啊?！?p> 孟活往鐵架上加了四片沉重的杠鈴片，用拉力繩往前拖動(dòng)，繼續(xù)練習(xí)自己的力量。
“這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)怎么樣？”
葉澤:“………”
當(dāng)他沒說過這句話。
他發(fā)現(xiàn)，孟活的每日訓(xùn)練，沒有魔鬼，只有更魔鬼。
尤其是葉澤嘗試拖了拖鐵架，根本拖不動(dòng)，重的像座山一樣。
“有種格斗課白上了的感覺。”
他哭笑不得，跳過這一項(xiàng)訓(xùn)練，直奔下一項(xiàng)訓(xùn)練。
還好，之后的訓(xùn)練正常多了，兩人先后完成引體向上，坐槳?jiǎng)澊瘸Ｒ娺\(yùn)動(dòng)。
直到最后一項(xiàng)——
孟活找來四根支柱一樣的東西，通上電。
“又是什么新玩法？”葉澤疑惑。
“訓(xùn)練觀察力與大腦認(rèn)知的?！毕驐澴诤麢C(jī)前，雙手握住把手，圓弧式向胸前推。
“對(duì)，”孟活找來籃球，“我需要在控球的同時(shí)，注意支柱上的顏色變化，如果出現(xiàn)紅色，需要一只手控球，一只手拍下顏色區(qū)域?！?p> “這個(gè)簡(jiǎn)單?！比~澤終于找到適合自身的運(yùn)動(dòng)了。
“是嗎？”
孟活勾了勾嘴角，葉澤擁有五倍視力，觀察力很強(qiáng)，但是，手眼協(xié)調(diào)方面嘛……
他隨機(jī)開啟了訓(xùn)練，一邊控球一邊觀察四個(gè)支柱，在左側(cè)出現(xiàn)紅燈時(shí)，迅速單手控球，拍下光幕，變紅為綠。
下一刻右側(cè)紅燈時(shí)，雙手輕松交換，換邊完成控制。
五分鐘后，孟活完成訓(xùn)練，換葉澤上。
這是他唯一自信的時(shí)刻！
隨著訓(xùn)練開始，葉澤的自信消失了，他發(fā)現(xiàn)高估了自己的控球能力，經(jīng)常眼睛發(fā)現(xiàn)變化了，手還沒騰出來拍下光幕。
“叮！”
幾秒鐘一閃而過，光幕變綠，直接記他一次失誤。
五分鐘的時(shí)間，失誤以虛擬屏的形式排了十幾個(gè)。
“魔鬼啊?！?p> 葉澤徹底服了，他終于理解當(dāng)初孟活為什么十分鐘把自己干掉了。
“健身房的部分就這么多了，”孟活拿毛巾擦了擦額上的汗，“你先休息會(huì)，我還有一輪?！?p> “還有？”
“昨天沒練成，今天要補(bǔ)回來。”
“………”
孟活完成兩輪健身房訓(xùn)練后，訓(xùn)練轉(zhuǎn)向籃球場(chǎng)，通常他會(huì)和向棟互換攻防，1vs1打一會(huì)。
沒人時(shí)，他則獨(dú)自進(jìn)行投籃訓(xùn)練。
孟活換了雙鞋，帶球上場(chǎng)，目光遙遙望向遠(yuǎn)處的籃筐。
加了體力技能點(diǎn)后，他明顯感覺到自己對(duì)身體每塊肌肉控制更加得心應(yīng)手，核心力量變強(qiáng)不少。
“不知道我的射程變長(zhǎng)沒有？”
孟活在中線附近運(yùn)球，向前幾步，出手，投了個(gè)超遠(yuǎn)三分。
“唰！”
球呈弧線落入籃網(wǎng)，進(jìn)了！
“好像發(fā)力更流暢了，投籃手感也更絲滑了?！泵匣钅没鼗@球，空手做了幾次投籃的動(dòng)作，感受身體的變化。
他推來一個(gè)籃球架，連續(xù)拿球運(yùn)一步，投超遠(yuǎn)三分。
“唰！唰！唰！”
葉澤在一旁圍觀，看著站在三分線外的孟活，投超遠(yuǎn)三分，投一個(gè)進(jìn)一個(gè)。
“又進(jìn)化了啊。”
向棟嘖嘖稱奇，進(jìn)入第四司上班前，他是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員，技術(shù)不會(huì)差到哪去。
可是超遠(yuǎn)三分，他也不敢說投得那么輕松。
向棟走進(jìn)場(chǎng)內(nèi)，撿起籃球，順手上了個(gè)籃。
“孟活，來一局？”
“行啊，”孟活看向葉澤，“你上嗎？”
葉澤連忙擺手，他一個(gè)青銅，瘋了才跑到兩個(gè)王者面前找虐。
這點(diǎn)自知之明，他還是有的。
“那我們開始吧。”
孟活有點(diǎn)遺憾，他雙手控球，正準(zhǔn)備走左路上籃，突然發(fā)現(xiàn)向棟今天特別認(rèn)真，死死盯著自己，一突破，立刻上了對(duì)抗。
“臥槽，向棟你玩真的？”
這個(gè)防守強(qiáng)度，比之前幾次強(qiáng)多了，他打的很不舒服。
“廢話，超遠(yuǎn)三分都練出來了，是時(shí)候試下你的實(shí)力了?！?p> “你說的啊?！?p> 孟活毫不留情的回撤，投了個(gè)后撤步三分。
“當(dāng)！”
三分打鐵，砸在籃筐上彈了出來。
孟活:“………”
向棟拿到籃板，趁他不注意，溜底線上籃，被孟活半路防下，以腳步纏繞，手中左右不定，時(shí)刻準(zhǔn)備搶斷。
“當(dāng)！”
出手中投被封，向棟同樣打鐵，兩人第一攻皆以打鐵結(jié)束。
進(jìn)攻方再次輪到孟活，他看著嚴(yán)防死守的向棟，直接突破與對(duì)方的身體相撞，以推土機(jī)的力量推著前進(jìn)，然后突然變速，甩開防守，找到空位上籃。
“唰！”
向棟撲過來補(bǔ)防，在球出手后，手掌打到他的手腕，造成打手犯規(guī)。
“2+1！”
有了防守后，孟活再次感受到體力值帶來的變化，他的身體更靈活了，橫移，變速，后撤步也變快了。
“不知道體力與腦力能給工作帶來什么變化？”
他猜想著，繼續(xù)與向棟打球，探索身體的變化……