“這小子竟然也能扔進(jìn)去，還真是令人不爽?！壁w飛劍心里說道，但是他也不能表現(xiàn)出來自己心里的不滿，這樣顯得自己不大度。
“你拿這個有問題看，我給你來拿，姓孫的，你看啊，剛才鳳游那小子是我拿著這個他扔的球，所以呢，接下來還得是我拿著這個你來扔球，如果你要是扔不進(jìn)的話，那就說明你不行?！比A小羽冷笑一聲說道。
“你盡管來，還真以為這是一件多么難的事情嗎？”孫龍河不屑地說道。
“好，那你給我看著?。 比A小羽拿起手中的鐵圈兒飛快得向前跑去。
他的速度非常的快，一點兒都不比剛才高鳳游扔的時候慢，孫龍河看準(zhǔn)時機，直接把球甩了過去，隨后就聽到了“當(dāng)”的一聲，球砸在了鐵圈兒的邊緣，彈了出去。
“我去，怎么回事兒？”張小海看到孫龍河這個球沒有扔進(jìn)去叫了一聲。
“哈哈哈，看都沒有，小子，你還是差一點兒的，這方面總體來說還是高鳳游那小子厲害一點?！比A小羽得意地說道。
“什么那小子這小子的！一點兒禮貌都沒有！”高鳳游敲了一下華小羽的腦殼說道。
“我靠，疼死了，你要是把我敲笨了，你可得負(fù)責(zé)！”華小羽捂著腦袋說道。
“剛才我扔的時候，你的手動了?！睂O龍河突然說道。
“你說什么？我靠，你竟然質(zhì)疑我，我告訴你我一點兒都沒動好吧？”華小羽說道。
“你剛才確實動了一下，我看的非常清楚。”孫龍河說道。
“我沒動，好吧？我一點兒都沒動！”
“你確實動了！”
“我沒動！”
“你動了！”
“沒有……”
孫龍河和華小羽爭執(zhí)起來。
“他們兩個還真是有勁頭啊，為這么點事兒，要邊半天嗎？”魏人軒無語地說道。
“讓他們吵去吧，反正都是一些無聊的人?！碧K建明說道。
“好了，都不要吵了，聽我說！”王成這個時候嚴(yán)肅地說道。
孫龍河和華小羽才安靜了下來。
“剛才這個球兒，你們兩個傳的都很好，尤其是鳳游，不過你還沒有達(dá)到我想要的要求。”王成說道。
“這么難還沒有達(dá)到你的要求嗎？”凱瑟琳驚訝地說道。
“教練是不是瘋了？”一旁的黃美琪說道，“那種球兒一般人根本就扔不進(jìn)去，鳳游輕松地扔進(jìn)去兩個，這就已經(jīng)很了不起了?！?p> “就是啊，我看也是讓那個教練做的話，他肯定做不到?！睆埬暌舱f道。
“我覺得他說的有道理，你們不要亂說，人家可是資深教練，經(jīng)驗在那兒擺著呢，你們懂個屁！”高玉晨說道。
“咦？”張默雨和黃美琪都有一種奇怪的目光看著高玉晨。
“這個球兒小羽你在跑的時候，你似乎是把這個球圈兒固定在那里，也就是說，你的手沒有在擺動，我的要求是你要讓你的手處在正常的擺動的頻率，然后讓他把這個球扔進(jìn)去，而且要做到百發(fā)百中！”王成說道。
“這怎么可能?。俊逼渌诉€沒有說話，凱瑟琳先大聲叫起來。
“我感覺這也不太現(xiàn)實?！碧骑L(fēng)如說道，“先不說鳳游能不能達(dá)到這個要求，光是每天陪練的運動量基本上也沒人能達(dá)到，誰能夠一直保持著高速的奔跑？更何況小羽還有自己的訓(xùn)練?！?p> “那這就是你沒有想的問題了，我給他規(guī)定的是今天第一天要想辦法扔進(jìn)50球，第二天是100球，第三天是150球，每天50個球，50個球的加！”王成說道。
“我去，那我豈不是要累死？”華小羽說道。
“你們可以輪流幫他訓(xùn)練，不能老是你這一個速度，他要適應(yīng)不同頻率，你聽明白了嗎？”王成看著高鳳游說道。
高鳳游點了點頭，說道：“可是這又有什么用呢？只要把球送到一個大概的范圍，隊友就可以拿到，你要是說是為了增加我快工的精準(zhǔn)度的話，完全沒有必要，因為我一定可以讓我的隊友拿到球。”
“快攻的精準(zhǔn)度只是初步的，我真正想讓你練的，現(xiàn)在還不能告訴你，所以你要按認(rèn)真地按照這個來訓(xùn)練，不允許對我有任何的質(zhì)疑，明白嗎？”王成說道。
高鳳游點了點頭。
“還真是個奇怪的訓(xùn)練方法，別說是50個，你讓我一天扔進(jìn)去五個都難！”黃美琪說道，他說的這句話也同時代表了在場所有人心里面想的。
“這小子都有了專屬的訓(xùn)練，那我的專屬訓(xùn)練是什么？”孫龍河說道。
“你的專屬訓(xùn)練是體能?！蓖醭烧f道。
“體能？”所有人都用一種驚訝的目光看著王成，因為誰也沒有想到，王成竟然會說這兩字，就連孫龍河心里面也非常的不滿。
“你是在糊弄我嗎？或者在敷衍我?！睂O龍河不滿地說道。
“你覺得我有那個必要嗎？”王成說道。
“可問題是他的體力真的很好啊，在我們球隊內(nèi)算是數(shù)一數(shù)二的，如果他都需要練體能的話，那我們其他人不都廢了嗎？”趙飛劍說道。
“是啊，而且我們每天都有相應(yīng)的體能訓(xùn)練，是不是應(yīng)該教他一些實用的技巧？”凱瑟琳說道。
“沒用，其實他的各項水平都很高，也就是說，如果要是有個六邊形圖的話，他應(yīng)該算是你們球隊里最均衡的，所以我才要鍛煉他的體能，我看能夠在球場上更具有對抗性，更有體力和對手抗衡?！蓖醭烧f道。
“你能把話說的再明白一點兒嗎？”孫龍河說道。
“那我就跟你說明白一點兒，現(xiàn)在全國聯(lián)賽各個學(xué)校的王牌大多數(shù)都是小前鋒，也就是說他們學(xué)校內(nèi)的一號或者是二號人物都是你這個位置，都要跟你對位，你的技巧跟他們差不多的情況下，誰的體力更好，誰將更占優(yōu)勢，所以說你不把體能練好，誰把體能練好？到時候拼的基礎(chǔ)是技巧，但是更要拼的是耐力和意志力，你懂嗎？”王成嚴(yán)肅地說道。
聽完這個話，孫龍河點了點頭。