2021.11.29 晚上十點(diǎn)零二分:因?yàn)闇?zhǔn)備戒煙特?zé)┰铮蟾攀且驗(yàn)樽蛱?點(diǎn)鐘醒啦，一整天東搞西搞累想睡了呼唔……

　　醒了，拿手機(jī)一看才4點(diǎn)50，天還沒(méi)亮呢，玩會(huì)手機(jī)看會(huì)小說(shuō)，等7點(diǎn)去吃早餐，半小時(shí)后，累了，慢慢又睡著了，八點(diǎn)多啦洗漱下去搞點(diǎn)吃的，可是感覺(jué)頭很暈，心里很亂，但是不是想抽煙的那種亂糟糟的，迷迷糊糊的時(shí)候感覺(jué)手有一點(diǎn)抖，我是有點(diǎn)兒感冒的，也不知道頭暈容易困是因?yàn)楦忻斑€是因?yàn)榻鋽喾磻?yīng)…自己也有一點(diǎn)懵……

　　感冒好了又低燒，還是沒(méi)胃口，在超市買(mǎi)了點(diǎn)肉、柿子、香蕉，外面買(mǎi)了個(gè)饅頭。饅頭就肉吃了起來(lái)，肉是冰箱拿出來(lái)的，沒(méi)肉味呀（是不是我這幾天味覺(jué)不靈敏啦），中午吃了點(diǎn)柿子澀澀的沒(méi)有熟和香蕉，下午一直拉肚子，醫(yī)生告訴我柿子和香蕉不能一起吃，長(zhǎng)知識(shí)啦，原來(lái)食物相克是真的

　　總之第一天堅(jiān)持過(guò)來(lái)了，期間還是想抽一顆的.但是挺住了………雖然現(xiàn)在有點(diǎn)難受但是戒煙還是要比抽煙對(duì)身體好的，加油!明天再來(lái)打卡!