第一百四十八章 忙碌

　　秦淮示意幾人坐下，從袖子里拿出一個(gè)卷軸遞給了李凌。

　　這是他來之前用積分跟系統(tǒng)兌換的特i種i兵訓(xùn)練方法。雖然這個(gè)世界有武功，可再好的功夫也得有強(qiáng)健的體魄做支撐。特種訓(xùn)練方法，不僅能鍛煉體魄，還能打磨精神，秦淮覺得對他們來說有很大的用處。

　　三人拿過卷軸，好奇的扎在一起研究。

　　“大人，這拖著樹干在沙地上跑是為什么？”白年不解的問道。

　　“你們只需要按照上面說的，按...