第四章 關于武道【新書求收藏！】
來到學校，李長青先回了一趟寢室。
他們寢室在二樓，標準四個人的配置，卻只有他和死黨陳鵬兩個人住。
另外兩個人家里都不差錢，大一剛?cè)雽W的時候，他們就在學校附近合租了一套房子。
李長青表示能理解，四個人住在一起，如果彼此都不熟悉，確實有一些不方便的地方。
更何況，各自的東西一多，四個人住難免會有一些擁擠。
“誒呦，青爺?！?p> “昨晚去哪嗨皮了？”
李長青不動聲色道：“藥浴?！?p> 這是一個專門為武者量身定做的浴池，不同的價位放不同的藥材，具有活血化瘀，排出雜質(zhì)的效果。
普通酒店和洗浴中心就有。
唯一的一點就是賊貴！
最便宜也要小一千。
床上，李長青的死黨陳鵬一副大爺躺，刷著小視頻，看了他一眼：“可以啊，看來你這次是下定決心習武了?！?p> 他們兩個的家庭都很一般，每個月的生活費就兩千多，要是平時吃喝夠用，但要是用來習武，怕是遠遠不夠。
李長青點點頭，從另一張床上拿起他的小書包，背在肩上，回頭對陳鵬道：“走吧，別遲到了。學校不是沒說今天不用上課，到班里看看是什么安排?！?p> 陳鵬道：“老王不知道因為什么住院，群里到現(xiàn)在都沒有通知，不是有人代課就是上自習……”
“走吧，下午還要給武道社的學姐們跑腿呢?！标慁i伸了伸懶腰，抓起書包跟著李長青走了出去。
迎接清晨的太陽，陳鵬很隨意的說道：“錢夠嗎？我可以給你投資一些，你是不知道，武道社里的那幫學姐們都是富婆，每次給她們跑腿的收入比我的生活費都多?！?p> 李長青笑了笑，沒有接話。
兩個人都很有默契，他們從上小學的時候就是一個班上的同學，中學、高中、大學，一路走過來讓他們的友誼無比堅固。
作為從小到大的玩伴，有時候的一個舉動，他們都知道是什么意思。
一上午很快就過去了。
正如陳鵬猜測那樣，他們一上午都在自習中度過……
他們學校的制度是半天制，每一天只有半天用來上課，剩下半天自由活動，周六周天全天休息。
飯?zhí)美铩?p> 正在打飯的陳鵬左顧右盼，嘴里嘀咕道：“奇怪，最近好像都沒看到那只肥嘟嘟的大黃?！?p> 李長青道：“可能被食堂阿姨帶回家了?！?p> 他口中的大黃是食堂阿姨養(yǎng)的一只土狗，平時有些剩飯剩菜都會喂給它吃。久而久之，這也導致那只大黃整天油光滿面，一副土狗中的貴族。
他們食堂主要分為三層，最底層是學生專用，有點類似自助餐。
十五塊錢隨便吃，只是不許浪費，打多少就要吃多少，提倡光盤行動，浪費一次罰款一百。
二層是給武者準備的套餐，不僅食物更加豐富，營養(yǎng)更加均衡。
畢竟練武之人如果吃不好，身體攝入的營養(yǎng)不夠，長久以往有可能會將一個人練廢。
只是太貴了，李長青吃不起。
三層是老師等學校領導就餐的地方，專門給每個老師定制，沒有門卡，學生根本就上不去。
打完飯他們找到一個靠窗戶的位置，還好食堂面積夠大，倒也不是很擠。
下午，李長青換上一身寬松的訓練服來到武道館，各種輔助訓練的器械這里應有盡有。
旁邊還有休息區(qū)，可以翻越各種關于武道的書籍，更為關鍵的是這里免費開放。
此時空曠的武道館中，只有寥寥幾個人。
有錢的都加入武道社，沒錢的已經(jīng)放棄武道，專心考研，只有為數(shù)不多的人還在堅持。
李長青就是其中之一。
“兄弟，又來啦！”
“嗯?！崩铋L青點頭回應。
隨后自己找了一個位置，擺出抱架勢，慢吞吞的打起太極拳。
此太極非彼太極，李長青打的這套太極拳可不是中老年健身的軟太極，而是一種硬式太極拳。
一招一式中，都要調(diào)動全身的力氣，一套共三十六招，打完一套可以活動全身氣血。
它被定義為國民健康操，屬于練前的熱身活動。
活動完畢，武道老師也到了。
他們的武道老師叫王正，人長得身高馬大，一看就是硬漢。
王正進來后，不動聲色的掃了一眼人數(shù)，只來了十六個，都是熟悉的面孔。他不僅沒有生氣，反而暗自點頭。
人少一點沒關系，習武之人貴在堅持，意志不堅定的人可不適合習武。
王正大喊道：“小子們，今天咱們不練器械，我來教你們站樁?！?p> 聲音震耳欲聾，卻讓李長青眼前一亮。
終于要接觸站樁了。
單純的一樣器械訓練，只能鍛煉到身體的一部分。
而根據(jù)李長青的了解，站樁雖然在短時間內(nèi)沒有器械那樣明顯的進步，但勝在長久。
并且站樁可以鍛煉到全身。
“每一個人間距三米，都給我散開！”王正下達第一道指令。
“很好！”
看到眾人都在按照他的話動起來，王正點頭，開口道：“你們知道什么是站樁嗎？”
沒等眾人回答，他接著說道：“站樁是武道的第一步，不僅可以積累氣血，淬煉全身筋骨，更重要是能夠鍛煉下盤?；蛟S沒有扎馬步那樣有效，不過對你們來說卻是首選的科目，下盤不穩(wěn)，可不配稱為武者?！?p> “什么是武者？武者用一個字來形容，那就是——爭！”
“與天爭，與人爭?！?p> “古時，上古先民通過觀察天地之間日月星辰的變化，了解萬物生靈，創(chuàng)造出武道?！?p> “最初的樁功，主要模仿各種動物的神形，又被稱之為動樁。當然，現(xiàn)在我們叫這種動樁為拳術(shù)。”
“虎拳、鶴拳、螳螂拳、猴拳……這些都是動樁的一種。”王正說到這里，話音一轉(zhuǎn)：“不過我不打算教你們動樁，自己想學就去網(wǎng)上找教程。今天我只教你們靜樁，也就是所謂的站樁?！?p> “不要小看這最基礎的站樁，它跟扎馬步又不同，扎馬步是大多數(shù)門派的入門科目，主要練習下盤?！?p> “我本來想教你們扎馬步，不過想想還是算了吧?！蓖跽龘u頭道：“你們?nèi)绻麑碚娴臎Q定進入哪個習武門派，有了站樁的底子，學習扎馬步的時候也能輕松些?！?p> “好了，我們言歸正傳?！?p> 王正開口道：“站樁一共有五個動作要領，下面跟著我做?！?p> “第一步，兩腳開步同肩寬，兩膝微曲?！?p> “第二步，兩臂曲抱于胸前或腹前，雙手距離約十厘米十指相對?！?p> “第三步，頭放正下頜略內(nèi)收，兩耳放平，雙肩同高，兩髖同高。”
“第四步，兩目平視前方，微微閉眼，兩耳聽正訪略高一點?！?p> “第五步，從頭頂開始逐-放松周身，直至雙膝、雙腳踝，雙腳穩(wěn)穩(wěn)地踩在地上?！?p> 李長青按照武道老師王正的指引，擺好動作，輕輕閉眼。
耳邊傳來王正的聲音。
“思想放空，想象自己是一棵樹，聆聽呼吸的聲音，切記呼吸的節(jié)奏要平，氣息要穩(wěn)……”
不知是什么原因，李長青很快就進入狀態(tài)。
此時的他，如同一顆老樹，站在地上一動不動。
如果有人仔細觀察他就會發(fā)現(xiàn)，李長青并不是一動不動，伴隨著微風吹過，他的上半身會出現(xiàn)一絲輕微的擺動，動作非常小，如果不仔細看根本觀察不到。
當微風過去，他的身體再一次復原，周而復始。
王正悄無聲息的在一個又一個人的身邊走過，不斷觀察著他們的一舉一動，沒有發(fā)出一絲聲響。
只不過不到一會，他的眉頭就皺了起來，不禁有些失望的搖了搖頭。
這些學生還真是一點底子都沒有，注意力不集中，身體不協(xié)調(diào)等等一系列問題。
其實還有一句他沒有說，那就是站樁關乎到由明勁突破暗勁。
勁從體出，力由心生。
而然，就在王正走到李長青的身邊時，突然停住了。
有些驚訝的看著他，王正驚嘆道：“他居然這么快就入定了！”