在外面居住的日子里醒來很早，許是因昨天早早睡下，許是昨日游玩的很累，也許是兩天的連續(xù)早起，生物鐘被打破。
起床洗漱，間隙時(shí)間做深蹲訓(xùn)練。養(yǎng)成了習(xí)慣，就如同刷牙洗臉護(hù)膚一般，不自覺就可做100個(gè)，絲毫不覺得費(fèi)力。微小習(xí)慣的力量就是如此，清理之下始于足下。微不足道的開始，就是成功的開始。生活中，不妨從養(yǎng)成微小的習(xí)慣開始？微習(xí)慣這個(gè)詞是由：美國作者斯蒂芬蓋斯提出的，是一種簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法則。微，就是簡(jiǎn)單或著小意思。比如，每天堅(jiān)持一個(gè)俯臥撐，每天十個(gè)下蹲，每天主動(dòng)喝一杯水，每天背十個(gè)單詞，每天讀兩頁書，或著寫50個(gè)字，這就是微習(xí)慣。
生活中計(jì)劃當(dāng)然重要，但更重要的是行動(dòng)。李笑來老師曾說：“當(dāng)我們對(duì)任務(wù)連基本的認(rèn)知都沒有的時(shí)候，制定出來的計(jì)劃十有八九都只是空談。所以我們不妨就不要過早的制定計(jì)劃，先從行動(dòng)開始。不可能有一個(gè)完美的計(jì)劃直指成功，我們就像小樹一樣，一圈一圈的畫，自己的年輪只有走出第一步，哪怕失敗了，才知道第二步該如何走。當(dāng)然微習(xí)慣雖然小，但也不可以貪多。我的一個(gè)小建議：每次堅(jiān)持的不要超過四個(gè)微習(xí)慣的種類，然后漸漸地促進(jìn)習(xí)慣的養(yǎng)成。
堅(jiān)持在時(shí)間的推動(dòng)下，會(huì)有驚人的力量。這種力量能潛移默化地改變?nèi)恕＿@個(gè)世界所有的美好都源于堅(jiān)持，堅(jiān)持就是這樣，前期很難，一旦養(yǎng)成了習(xí)慣，就變成了下意識(shí)，自然而然就能簡(jiǎn)單很多。人畢竟是有慣性的，剩下的交給時(shí)間就好。自律這件事雖然看起來可能機(jī)械，但是自律的人反而更自由。每一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，大家都可以配上具體的時(shí)間段，比如：睡前看書，早起制定計(jì)劃清單，每天只清掃一個(gè)房間。讓它們漸漸地成為日常生活中的慣例，不用動(dòng)用大腦就直接，自然而然去做的事情。
只有行動(dòng)起來，大腦中才會(huì)源源不斷地蹦發(fā)出靈感。我們就順著這個(gè)靈感一點(diǎn)一點(diǎn)去執(zhí)行，去做就好了！充分的活在當(dāng)下。人的想象力是有限的，世界卻是無窮的，你永遠(yuǎn)不知道自己邁出的這一步會(huì)遇到什么。所以，想做就去做吧！有些事情現(xiàn)在不去做，以后也不會(huì)去做了！不妨，趁現(xiàn)在就開始吧？
出門郊游的日子里，更多的是感受當(dāng)下。感受人與人之間生活習(xí)慣的差別，思維的差異都竟然如此巨大。當(dāng)然無所謂好壞，我們只不過都是以自己的方式度生活。我想，旅行的意義就在于此吧！見各種各樣有趣的人，聽各種各樣有趣的故事。讓自己的內(nèi)心更加富足，從而反思自己調(diào)整自己，更好地與這個(gè)世界相處。山本耀司說過一句話：“自己”這個(gè)東西是看不見的，撞上一些別的什么，反彈回來，才會(huì)了解自己。你我，共勉！