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往里走，將我們的觀察、感受投射到內(nèi)心最深處，進(jìn)行認(rèn)真的思考。人過(guò)日子，聽(tīng)看想的時(shí)候，要往里頭去思考。將觀察的結(jié)果吸收，內(nèi)化為自己的觀念行為。外在對(duì)我們的影響越小，心越安定
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看待事物不再只看表象，思考問(wèn)題也不再局限于歡喜哀愁或得與失。思考能力和敏感度，提升到相當(dāng)高的地步，就能夠從容處理自己和外界、他人的關(guān)系。心的觀察更為敏銳細(xì)微，捕捉靈感的觸角更多
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感受能力越強(qiáng)，吸收力就越強(qiáng)。自己的生命內(nèi)容就更豐富，放射出去的內(nèi)心狀態(tài)，就是更多的包容，更多的慈悲，更多的原諒，更多的超越
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重視什么樣的價(jià)值，對(duì)于自己的人生最重要。努力做成專家的人，受人尊敬。時(shí)時(shí)刻刻提醒自己：尋覓自己的世界，尋找自己安頓的地方
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世界不可能永遠(yuǎn)平靜，只能求自己的安定冷靜。內(nèi)心的安定，平靜和有把握。不去隨波逐流，內(nèi)心有定力，有主見(jiàn)
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凡事講究將心比心。能夠把你的心，擺在人家的心里。把人家的心，擺在你的心里。能感到自己做的事情是安心的，對(duì)他人有益或者至少是無(wú)害的