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塞涅卡說：“誰能預知禍患的到來，誰就能擁有奪去禍患的力量?！备诱湎а矍?，更加珍惜每分每秒。當意識到周遭的所有人與事都不可能永恒時，會更加珍惜
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平衡生命的每一天。清晰地認識到生命的有限，世事無常。認真對待每一天的人，永遠不會缺少時間。人只有兩次生命：在意識到自己只有一次生命時，就是第二次生命的開始
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擺脫空間的限制，空閑時間會去旅游。生活里總有逆境，如果我們選擇像受害者一樣生活，那必然會過上悲慘的生活。如果我們選擇面對逆境，那么生活的色調一定會發(fā)生改變
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愛比克德說：“困擾人們的并不是發(fā)生的事情，而是人們對事情的看法?！辈恍业脑庥鼋o了我們把遭遇，變成故事的機會。生活給予了我們無數(shù)的機會，去成為故事里的主人公。將經(jīng)歷的事情賦予自己的色彩，變成有益于自己的東西
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將每個小時都掌握在自己手手中，不依賴明天的時間來完成。當我們拖延的的時候，生命正在飛速消逝。除了時間，我們一無所有。大自然僅僅賦予了，我們時間這一樣東西。而時間又是如此脆弱，稍縱即逝
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塞涅卡寫道:“我們生命中最大的一部分時間，在錯誤中被耽擱了。有相當一部分時間，在無所事事荒廢了。還有一部分時間，我們在徒勞無功的努力中度過了?！?p>
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去珍惜那些真正屬于自己的東西，越早越好。從現(xiàn)在開始，把每一天當作一次新生。以日出為起點，以日落為終點。回顧每一天，審視每一天如何度過。大部分時間都過好了每一天，就算過好了自己的人生