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人生只有一件事：就是清晰地知道自己，想要活成什么樣子？找回內(nèi)心的向往，像大樹一樣做人，像海綿一樣汲取適合自己的知識(shí)。每個(gè)人都是修行者，找尋那個(gè)最本真的自己。順境修慈悲：安然享受感恩謙卑，逆境修智慧：力爭(zhēng)上遠(yuǎn)內(nèi)外兼修
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今日的歡喜：相約許久未見的老友。生物鐘已經(jīng)形成，很早就醒來(lái)。周末的時(shí)光，也不能荒廢。起床洗漱喝杯溫水，打開播客《放學(xué)以后》：淚撒太平洋，笑到火山都震蕩。細(xì)細(xì)想來(lái)，放學(xué)以后這檔博客，已經(jīng)陪伴我一年多。每一次聽到他們的發(fā)聲，以及聽友們的故事，內(nèi)心都可以得到無(wú)限的滋養(yǎng)
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瑜伽冥想片刻，讓大腦充分放松。出門去采購(gòu)食材，安排今日的午餐。外面下起了磅礴大雨，我撐傘走在雨中，感受得到內(nèi)心的平靜。任外界如何變化，保持內(nèi)心的安定。播放輕音樂，在烹飪食物的時(shí)光中，感受無(wú)限地歡愉。每次與老友相聚，熬上一鍋粥是必不可少的。紅豆小米黑米南瓜海帶粥，大火翻滾十分鐘，轉(zhuǎn)至小火慢燉一個(gè)半鐘頭
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敲門聲響起，迎來(lái)了老友。雖許久未見也不生疏，內(nèi)心充滿了溫暖。仨人享受著美食，嘮家常，嘮煩惱，嘮快樂，嘮內(nèi)心的感受，嘮成長(zhǎng)的變化。每個(gè)人都在自己的道路上，不斷的成長(zhǎng)。富足的是：我們都在成長(zhǎng)為，更優(yōu)秀的人兒。回想七八年前的自己，總感覺好愚蠢。午飯一直享用到三點(diǎn)半，結(jié)束愉快的相約，內(nèi)心意猶未盡
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整理完廚房，泡一杯菊花紅棗茶，處理工作。生活即是工作，工作即是生活。人生只活一次，敢于做自己，敢于表達(dá)自己，敢于取悅自己。才能在這紛亂的世界中，站穩(wěn)自己的位置，活出自己的格局。外在的世界不需要太當(dāng)真，但是我們內(nèi)在的世界要認(rèn)真。去做你熱愛的事，把生活過(guò)得溫暖有趣
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傍晚騎著賽車前往弟弟家中，去迎接從XJ回來(lái)的媽媽。越成長(zhǎng)越發(fā)現(xiàn)，自己的愛變得更加收斂。從內(nèi)心歡呼雀躍，逐漸達(dá)到內(nèi)心平靜寧和。愛一個(gè)人是無(wú)法用言語(yǔ)全部表達(dá)的，就好比媽媽大老遠(yuǎn)從XJ背回來(lái)，我最愛吃的窩窩馕。如此簡(jiǎn)單的食物，因?yàn)閻鄱兊脧涀阏滟F
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書寫于：2024.7.20