第33章 全項身體素質(zhì)測試
“走,跟我去體測室?!?p> 吳教練把刀放在辦公桌上,背著雙手大步朝外走去。
何冰和陸恒立馬在后面跟上。
想進行全方位的體測,就必須得借助各種專用機器和工具,還得由經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人員來評定最終分?jǐn)?shù)。
因此全項體測不是想測就能測的,必須獲得教練同意,由教練帶著去武館體測室參加測試。
三人快步前進,很快就來到了體測室門口。
進了體測室后,陸恒左右打量了一眼。
這地方他只來過一次,就是第一次來武館報到的時候,所以他對這里的環(huán)境還很陌生。
和上次來的時候一樣,這體測室里聲音嘈雜,不僅有學(xué)員發(fā)力時發(fā)出的低喝聲,也有機器運轉(zhuǎn)產(chǎn)生的噪音。
不過總體來說,比訓(xùn)練室還是要安靜一些。
陸恒一邊走一邊看,跟著吳教練來到測試報備的窗口旁。
吳教練對里面坐著的女性工作人員說道:“兩個學(xué)員,全項身體素質(zhì)測試。”
“好,把證件給我?!?p> 女性工作人員說道。
陸恒和何冰聞言忙將身份證和學(xué)員證掏出來,放到窗口處的高臺上。
嗒嗒嗒——
女性工作人員動作麻利地開始為兩人登記。
很快,兩份表格就從打印機里吐了出來。
“拿好,自己去排隊測試?!?p> 工作人員將表格和證件放在窗口高臺上,對陸恒和何冰說道。
兩人迅速將表格拿到手里。
吳教練見狀問道:“都知道流程吧?”
何冰立即回道:“知道?!?p> 陸恒看了表格一眼后,也跟著說道:“知道。”
“行,那你們自己去挨項測試,結(jié)束后來辦公室找我?!?p> 吳教練朝兩人擺擺手。
兩人立馬轉(zhuǎn)身離開。
陸恒一邊走一邊翻看著手里的打分表格。
上面羅列的項目和他上次測試時的一樣,也和學(xué)校武科班平常的體測項目一樣。
總共分為三大類,分別是神經(jīng)反應(yīng)測試、體能測試、身體適應(yīng)性測試。
這其中,神經(jīng)反應(yīng)測試主要檢測動態(tài)視力、瞬時記憶、手眼協(xié)調(diào)等等。
而體能測試的話,主要檢測一個人的力量、速度、耐力、柔韌、平衡能力等等,檢測方法主要就是長跑、短跑、拳力測試等常規(guī)手段。
最后一項身體適應(yīng)性測試的話,又細(xì)分為了兩類項目,一類是環(huán)境適應(yīng)測試,一類是心理測試。
其實前者本質(zhì)上檢測的也是一個人的心理素質(zhì)。
因為其測試項目主要就是檢查一個人是否有恐高癥、幽閉恐懼癥等各種會大幅受環(huán)境影響的心理不適癥。
當(dāng)然,這三大類目檢測項目多歸多,但最后打分的時候,就只有三個分?jǐn)?shù)。
神經(jīng)反應(yīng)測試一個分?jǐn)?shù)、體能測試一個分?jǐn)?shù),以及身體適應(yīng)性的分?jǐn)?shù)。
就像文化課的考試一樣,考試題目中又有閱讀理解、又有寫作,每一項都有各自的分?jǐn)?shù),但最終評定結(jié)果時只看總分高低。
具體每一項的分?jǐn)?shù)高低,主要是方便學(xué)生以及老師進行自我評定,這樣就好進行針對性的訓(xùn)練,補足短板。
陸恒迅速將表格從頭到尾瀏覽了一遍。
他上次來測試的時候,這三大類測試的成績是兩個E,一個F,也不知道這次測試會是什么樣的結(jié)果。
想考武大的話,這三項成績最少也得是B,低了絕對不行。
其實想考武大或者想評定武者的話,光體測這三項成績達(dá)標(biāo)還不夠,還有權(quán)重占比非常高的實戰(zhàn)考核。
實戰(zhàn)考核也有三項成績,也分ABCDEF六個檔次。
也就是說,武科考核總共要看六項成績,六項都在B以上才有進武大的希望,如果六項全是A并且能成功通過狩獵測試,那么就可以被評定為武者。
“陸恒,我先去測長跑,你呢?”
何冰問道。
陸恒想了想說道:“我也先測長跑吧,熱熱身再去測其他的?!?p> “那走,去跑步機那里?!?p> 何冰邊走邊說道。
基地市內(nèi)土地資源緊張,除了幾所高中和兩所武大外,其他地方都沒有完整的田徑場,所以武館里測長跑和短跑只能借助多功能跑步機。
兩人大步前行,很快就來到跑步機邊上。
這里一字排開總共擺放了十臺測試用的多功能跑步機,可供十個人同時測試。
此時正好有四臺跑步機空著,因此陸恒和何冰將表格交給工作人員后,就一起走上了兩臺并排放著的跑步機。
“陸恒,怎么樣,咱兩比一比,長跑可是我的長項?!?p> 何冰笑著說道。
“好,來?!?p> 陸恒被激起了斗志,因此果斷答應(yīng)道。
他的話音一落,旁邊的工作人員就說道:“準(zhǔn)備好,開始?!?p> 跑步機啟動,顯示屏亮了起來,正前方的大型風(fēng)扇也開始緩緩轉(zhuǎn)動,模擬出風(fēng)阻。
兩人立即轉(zhuǎn)回頭,全身心地投入測試中。
二十分鐘后。
兩人一頭汗地從跑步機上下來。
“陸恒,你這可以啊,我居然跑不過你?!?p> 何冰羨慕道。
陸恒笑著回道:“可能這次發(fā)揮得比較好。”
“別這么謙虛,好就是好?!焙伪呐乃募绨颍f道:“短跑也一起測了吧,看看這次到底誰更厲害?!?p> “行。”陸恒沒有異議。
隨后,兩人稍微休息了一下,就再次上了跑步機。
短跑測試花費的時間很短,因此十幾秒后,兩人就又下了跑步機。
“陸恒,沒想到短跑你也比我強這么多,那跑步這塊我可完全比不過你了?!?p> 何冰有些失落地說道。
他本以為自己比陸恒訓(xùn)練的時間久,各方面的成績都會更好,結(jié)果一上來的兩項測試就給他潑了一盆涼水。
“何師兄,我每天為了趕時間,都是跑著趕路的,可能就這么練出來了?!?p> 陸恒安慰道。
何冰聞言微微點了點頭,隨后說道:“走,再去測測其他的?!?p> 說完,他就推著陸恒往拳力機的方向走。
而就在他們兩人一起走向拳力機的時候,體測室門口進來兩個穿著體面的男子。
窗口處的工作人員看到他們后忙站起來打招呼道:“館長,您來了?!?p> “沒事,你們坐?!?p> 館長于祥榮朝窗口處的工作人員點點頭,隨后帶著許城繼續(xù)朝里走。