第三十七章 心理講座(二)(求票票!)
三個(gè)人一路說(shuō)著便走回了書(shū)香雅苑。
春風(fēng)中學(xué),高三(3)班。
“下午放學(xué)呢,學(xué)校會(huì)占用大家一點(diǎn)時(shí)間,給大家安排了一個(gè)系列的心理講座?!?p> 這個(gè)在家長(zhǎng)會(huì)上,已經(jīng)跟家長(zhǎng)溝通過(guò)了,要求每一個(gè)同學(xué)啊,必須參加,主題:就是認(rèn)識(shí)自己,減輕壓力。這個(gè)呢,還有好多活動(dòng)?!?p> “希望你們都好好聽(tīng),好好參與,好不好?”
“李老師,這活動(dòng)要參加多長(zhǎng)時(shí)間???”
“時(shí)間不長(zhǎng),你們不能每天都二十四小時(shí)悶著學(xué)習(xí),這樣會(huì)出問(wèn)題的啊!還是得適當(dāng)?shù)胤潘煞潘伞!崩蠲饶托牡亟忉屩?p> “那,李老師,不用寫(xiě)什么心得體會(huì)吧?”
“這主要就是讓你們放松的,你寫(xiě)心得體會(huì)這還叫放松嗎?講座為了什么?就是讓你們放松,給你們減減壓,不要有任何負(fù)擔(dān)啊!”
“明白了”,“明白”。
“磊兒,咱們能不去嗎?”喬英子轉(zhuǎn)身對(duì)林磊兒說(shuō)道。
“去吧!反正等會(huì)兒也沒(méi)事?!绷掷趦嚎粗鴨逃⒆?,柔聲回道。
“好吧,那結(jié)束后,你陪我去買禮物吧!”
“好?!?p> 基礎(chǔ)班教室。
潘老師在跟同學(xué)們講活動(dòng)的內(nèi)容。
“今天下午活動(dòng)結(jié)束后。下次的活動(dòng)在周三下午,主題是:認(rèn)識(shí)家庭。”
“不是,老師,我覺(jué)得這主題不夠好呀!就我們能不能討論一些比較感興趣的話題?”大熊同學(xué)提出了疑問(wèn)。
“比如說(shuō)?”潘老師好奇地問(wèn)道。
“就比如說(shuō):如何在不影響學(xué)習(xí)的情況下,促進(jìn)和異性的感情?!贝笮茉捯魟偮?,班里其他同學(xué)都一副感興趣的表情。
“我覺(jué)得稍微修正一下,就是在不影響學(xué)習(xí)的狀況下,促進(jìn)和異性的關(guān)系?!狈揭环苍谂赃呉槐菊?jīng)地說(shuō)著。
“你倆給我嚴(yán)肅點(diǎn),跟你們說(shuō)正經(jīng)事呢!”潘老師及時(shí)制止了準(zhǔn)備高談闊論的倆人。
“高三嘛!我也經(jīng)歷過(guò),也就前幾年的事,對(duì)吧!我跟你們一樣,視自己的父母為豺狼虎豹,視自己的家為萬(wàn)惡的舊社會(huì)?!?p> “但是呢,你們也不能搬出去,對(duì)吧!每天還是得面對(duì)父母,要是天天挨罵,我覺(jué)得你們也沒(méi)心思好好學(xué),所以我覺(jué)得認(rèn)識(shí)家庭,還是很重要的。”
“你們回去跟父母,好好互相交流溝通,暢所欲言,我覺(jué)得也是一個(gè)很好的減壓方式?!?p> “哎,老師!”
“嗯?”
“老師,我覺(jué)得這樣,也太浪費(fèi)時(shí)間了,我們應(yīng)該把有限的時(shí)間,投入到無(wú)限的學(xué)習(xí)當(dāng)中去,是不是?”靠窗戶的一位戴眼鏡同學(xué)提出了自己的觀點(diǎn)。
“對(duì)”,“對(duì)”。
引起同學(xué)們一陣附和。
“所以說(shuō)這樣的機(jī)會(huì),還是留給沖刺班的好學(xué)生們吧!”戴眼鏡同學(xué)繼續(xù)說(shuō)道。
“在理?。 ?p> “你們呀!我跟你們說(shuō),這次的活動(dòng)是全年級(jí)統(tǒng)一安排的,一個(gè)都不能缺席,聽(tīng)明白了沒(méi)有?”潘老師解釋道。
“明白了”,“明白了”。
同學(xué)們有氣無(wú)力地回道。
.....
下午放學(xué)后,
學(xué)校把活動(dòng)安排在了室內(nèi)籃球館內(nèi)。
主持人是心理學(xué)教授——孫老師。
“同學(xué)們,我們今天活動(dòng)的內(nèi)容叫認(rèn)識(shí)自己,我想在活動(dòng)開(kāi)始之前呢,跟大家做一個(gè)小小的心理游戲?!?p> ”游戲規(guī)則也很簡(jiǎn)單,待會(huì)兒大家聽(tīng)我的命令,打亂各班的這些次序,大家可以找自己認(rèn)識(shí)的人,每十個(gè)人一組,組成一個(gè)圓圈,然后大聲地向同組的其他隊(duì)員介紹自己?!?p> “比如我叫孫毅,我是孫鵬和高曉芳的兒子?!?p> “可能大家聽(tīng)到這個(gè)游戲的規(guī)則很簡(jiǎn)單,甚至有些幼稚,但是待會(huì)兒在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中,大家會(huì)發(fā)現(xiàn)我們中間有很多人會(huì)跟大家的反應(yīng)是不一樣的。”
“如果你發(fā)現(xiàn)你同組其他隊(duì)員有異常反應(yīng)的話,一定要記住,不要去打擾他,不要去嘗試安慰他,給他時(shí)間,讓他自己釋放自己的情緒?!?p> “記住我的要求,一定要大聲地自我介紹,明白了嗎?”
“明白了?!?p> “好,開(kāi)始。”
“那個(gè),表哥、英子、陶子、楊楊、王一迪,來(lái)”林磊兒招呼著幾個(gè)人聚了過(guò)來(lái)。
“大熊,你也來(lái)。”方一凡看到正在轉(zhuǎn)悠的何宇宏同學(xué),還有幾個(gè)不太熟悉的同學(xué)剛好湊夠十個(gè)人。
幾個(gè)人圍成一圈,林磊兒的左邊是喬英子,右邊是黃芷陶。黃芷陶緊挨著王一迪,王一迪旁邊是李小暢和林賽文同學(xué)。
喬英子這邊依次是方一凡,季楊楊,何宇宏,高鵬。
林磊兒掃了一圈,平靜地說(shuō)道:“我叫林磊兒,我的媽媽去世了,我的爸爸再婚了?!闭驹谒麄兩砗蟮睦蠲妊凵駨?fù)雜的看著林磊兒的背影。
這時(shí),旁邊的喬英子看了林磊兒一眼,
緊接著說(shuō)道:“我叫喬英子,我的媽媽是宋倩,我的爸爸是喬衛(wèi)東,他們離婚了?!?p> 黃芷陶緊隨其后:“我叫黃芷陶,我的媽媽叫陶悅,我的爸爸叫黃文新?!?p> “我叫王一迪,我爸叫王大柱,是上市公司的首席執(zhí)行官,我媽叫王晴?!?p> “我叫方一凡,我是方圓和童文潔的兒子?!狈揭环膊桓适救?,大聲說(shuō)道。
季楊楊緊隨其后:“我叫季楊楊,我是劉靜和季勝利的兒子?!?p> “我叫李小暢,我是李暢的女兒,我爸爸去世了?!?p> “我是林賽文,我有兩對(duì)爸媽,名字都記不住,還是不說(shuō)了吧?!?p> “我叫何宇宏,我媽媽叫吳金星,我爸爸叫何適?!?p> “我叫高鵬,我的父母離婚了?!?p> .........
“已經(jīng)完成的組可以舉手示意。”孫老師大聲說(shuō)道。
林磊兒示意方一凡舉手。
其他組也陸陸續(xù)續(xù)的舉起手來(lái)。
“好,第一個(gè)活動(dòng)我們已經(jīng)完成?!?p> “下面我們進(jìn)行第二個(gè)活動(dòng)。形式呢,跟剛才一樣,只不過(guò)內(nèi)容稍微有一點(diǎn)微調(diào),就是我們大家相互之間,不需要說(shuō)話了?!?p> “每個(gè)人擁抱你左右兩側(cè)的隊(duì)友,時(shí)間要超過(guò)三秒鐘,這個(gè)活動(dòng)我們稱之為擁抱療法?!?p> “它可以減緩心率,降低血壓,釋放有關(guān)快樂(lè)成分的多巴胺分泌。”
“所以呀!同學(xué)們,你們這時(shí)候呢,一定要排空自己心中的雜念,不要害羞。坦然地去擁抱你身邊的同性或者異性隊(duì)友,開(kāi)始吧!”
話音剛落,喬英子和林磊兒兩人便擁抱在一起。
黃芷陶默默數(shù)了一下,15秒。
喬英子松開(kāi)林磊兒后叮囑道:“控制好和別人擁抱的時(shí)間,不能超過(guò)咱倆哦?!?p> 林磊兒點(diǎn)了點(diǎn)頭,示意明白。