第13章 捉弄
整個體訓(xùn)隊六十人,熱身結(jié)束以后,第二部分的素質(zhì)訓(xùn)練,他們被分成三個組。
王羽在第2組,先訓(xùn)練的項目是5公斤鉛球投擲。
鉛球是王羽曾經(jīng)的弱項,體考前,他能夠扔出的距離幾乎都在8米至9米這個區(qū)間,只有一次不知道怎么回事扔出過9.1米的成績。
好在體考的時候,王羽超常發(fā)揮,第一投擲8.8米,第二次竟然出奇的扔出9.72米,把王羽高興壞了。
如今再臨鉛球投擲場,王羽心里感慨萬千,鉛球本是他最不喜歡的體育項目,此刻卻有些期待起來。
王羽沒有著急去投擲,而是排在后面,先看其他人練習(xí)。
段鐵牛是第一個,他是鉛球項目的第一人,也是選擇的鉛球?qū)m棧谝粋€進行訓(xùn)練到也沒人說什么。
他左手托著鉛球,甩甩右手膀子,然后將鉛球夾在脖子處,轉(zhuǎn)身彎腰,蹬轉(zhuǎn)出手。
砰!
球落在了12米和13米的區(qū)間,而素質(zhì)項目里鉛球的滿分是12米。
“鐵牛是真牛,身體條件太好了?!?p> “哎,鉛球是我的硬傷,連8米我都很難扔到一次,真想回家把鐵牛給供奉起來,燒香求保佑?!?p> “我們這屆估計很難出現(xiàn)能夠在鉛球項目上超越牛哥的人?!?p> 時間不長,就輪到了王羽,他們都知道王羽是來體驗的,不過還是有人主動過來教王羽鉛球的投擲動作。
來人是一個尖嘴猴腮的少年,兩只膀子很粗,和身材不成比例,看著極不協(xié)調(diào)。
“你好,我叫丁秋,專門負責(zé)教新人鉛球投擲的動作?!倍∏镎f話擠眉弄眼的,聲音也很尖銳。
見到丁秋給王羽講解鉛球投擲時,其他人都一臉期待的看過來,很多人精神一振,眼中滿是感興趣之色。
王羽看了一眼身前這個尖嘴猴腮的少年,又掃了一眼其他人,微微點頭,不過,無論是心里還是臉上,他都毫無半點在意。
“咳咳……”見到王羽的表情,丁秋干咳一聲,陰沉道:“你最好認真聽,我只講一遍。”
丁秋煞有其事的吐沫橫飛道:“鉛球的投擲,動作對了,可以幫助你順利的把力量發(fā)出去,所以動作很重要?!?p> “接再來是最重要的,你聽仔細,你剛剛也看到他們?nèi)恿宋揖筒辉偈痉叮阋劝雁U球拿住,放在脖子上,背對投擲區(qū),然后蹬轉(zhuǎn)?!?p> 忽然丁秋壓低聲音,靠近王羽幾分,小聲說道:“接下來是我的不傳之秘,就是你在蹬轉(zhuǎn)的時候,將鉛球拿到你的后腦勺,抓緊鉛球千萬別放手,然后使勁蹬轉(zhuǎn)身體,能轉(zhuǎn)一個圈最好,最后出手,保你扔得遠?!?p> 聽完丁秋的話,王羽神色豁然開朗,說道:“原來如此?!?p> “試試吧!”丁秋給了王羽一個鼓勵的眼神,拍了拍王羽的肩膀,說道:“加油,我看好你!”
王羽拿著鉛球,走進投擲圈內(nèi),將右手手指伸直,把鉛球卡在手指之間,讓鉛球緊緊地壓在脖子上。
壓好鉛球后,王羽背對落區(qū),降低重心,右腳蓄力。
見到王羽投擲鉛球的準備動作,所有人都一臉詫異,丁秋更是雙眼一凝,面色一變,心中有股不詳?shù)念A(yù)感。
王羽動了,他充滿肌肉的右腿使勁蹬地,然后轉(zhuǎn)髖,再借助腰腹力量,同時手臂力量爆發(fā),將鉛球猛然間向落區(qū)推出。
啪~
鉛球在空中劃過一道平滑的弧線,最終落在11米至12米的區(qū)間!
嘶~
所有人都倒吸了一口涼氣,不可思議的看向王羽,眼中竟是駭然之色。
而丁秋更是傻眼了,愣愣的看著王羽,如同見鬼一樣,仿佛失去了言語的能力。
王羽和其他人吸著同樣的涼氣,表情好不到哪里去,也被自己這一投給嚇到了。
超過11米的距離,那是他此前想都不敢想的成績。
王羽臉上盡是滿足,走回的時候,拍了拍呆若木雞的丁秋,說道:“你的方法還真不錯?!?p> “我勒個去,這哥們兒這么生猛嗎?他以前學(xué)過吧,不然第一次怎么可能做出如此標準的投擲動作?”
“那距離至少十一米五,已經(jīng)超過了我們隊里百分之九十的人,太牛了他?!?p> “丁秋,你剛剛真的在教他正確的投擲動作?”
丁秋有個惡趣味,喜歡搞惡作劇。
王羽以前就親眼見過有一次他教一個新人投擲鉛球,那新人在蹬轉(zhuǎn)時過猛,拿著鉛球的手因為吊在了身后,導(dǎo)致身體失去重心,結(jié)果直直的摔倒在地。
之前王羽只是靜靜地看著丁秋吹牛批,沒有說話,可心中卻在冷笑。
其他人見到丁秋的舉動沒人點破,反而感興趣的觀望起來,一副看好戲的樣子。
這種事情在體訓(xùn)隊很常見,體訓(xùn)很枯燥,也很艱苦,畢竟惡趣味也是趣味,可以給人增添點樂子。
可他們卻萬萬沒想到,預(yù)料之中王羽摔倒在地的情況非但沒有出現(xiàn),反而王羽還將鉛球扔出去十多米遠,驚艷眾人!
“我沒有,我真是按照錯誤的方法給他講的?!泵鎸ζ渌说囊蓡?,丁秋也是一臉茫然。
在體訓(xùn)隊混,沒有實力,沒人看得起你,還可能有人經(jīng)常找你麻煩,給你穿小鞋,唯有拿出實力,才能讓他們服氣。
就連教練都會對你這里不聞不問,平時絕對不會對你多說半句話。
王猛對成績的人才會露出笑容,成績差的,就算你再如何努力,你永遠只能看到他對你的漠視。
不過,這一切王羽早就習(xí)慣了,體訓(xùn)隊里暗藏的小把戲,他根本就沒有放在心上,也不會和他們較真。
他們在王羽這里能看到的,只有淡然和笑意。
“原來小丑竟是我自己……”看著王羽的背影,丁秋臉色難看,喃喃低語。
“這次來了一個不得了的隊友吶,百米進十二秒,鉛球超十一米,如果三級跳再強的話,那豈不是又出現(xiàn)一個能拿滿分的人了?”
“不用猜了,以他的身體素質(zhì),身高有,百米能跑,鉛球能投,爆發(fā)力必定不弱,這樣的人,三級跳也不會差到哪里去?!?p> “也不一定,像他這樣的人里面,也有存在三級跳無法拿到滿分的,畢竟九米三不是那么容易達到的。”
訓(xùn)練完鉛球之后,王羽他們第2組人又走往三級跳訓(xùn)練所在的沙坑走去。