第三十六章 奇奇怪怪的訓(xùn)練
“報告權(quán)教練,十五圈已全部跑完。請指導(dǎo)我們訓(xùn)練?!?p> 武英超全身上下都透露出嚴(yán)肅正經(jīng)的味道,突然間讓人感覺有點(diǎn)不適應(yīng)。
我真有點(diǎn)懷疑我昨天倒下失去意識以后,又穿越到了另一個平行世界了……
李懿守看著眼前的武英超,不禁在心里默默地吐槽了一番。
權(quán)釗從左往右掃視著每一個人,就如同將軍正在檢閱自己的部隊(duì)一番。
因?yàn)閹酌鲁蓡T的加入,一時之間球隊(duì)達(dá)到了18人。新來的幾名球員也都是自覺的完成了20圈的跑圈測試。
這是權(quán)釗的最低標(biāo)準(zhǔn)。
體能,是權(quán)釗最為重視的一部分。沒有足夠的體能支撐,球員就沒有辦法在場上很好的展現(xiàn)自身實(shí)力,同時還會連累全隊(duì)。
足球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,單靠個人是沒有辦法奪得冠軍的。
哪怕強(qiáng)如梅西和C羅這種頂級球員,也是需要隊(duì)友的配合。
“昨天的國足比賽大家都看了嗎?”
權(quán)釗正式訓(xùn)練第一天的問題,讓所有人都大吃了一驚。
“看了!”
武英超搶先回答,其他球員也陸陸續(xù)續(xù)地回應(yīng)到。
昨天的比賽是國家隊(duì)客場對戰(zhàn)澳大利亞的比賽,李懿守因?yàn)槔刍柽^去了,所以沒有關(guān)注到這場比賽。
不過,今天早上在路上的時候,他也了解到了比分。
國足3-1贏了澳大利亞,南宮澤梅開二度,李緹亞遠(yuǎn)射破門。
這支國家隊(duì)被譽(yù)為最有可能打進(jìn)世界杯的國家隊(duì),因?yàn)檫@支國家隊(duì)是中國足球改革后,到目前為止戰(zhàn)績最好的一支,也是人才輩出的一支。
而且隊(duì)內(nèi)還有多名優(yōu)秀的海外留洋球員,特別是留洋曼側(cè)斯特城的南宮澤,在上一屆世界杯中就已經(jīng)展現(xiàn)了不俗的實(shí)力。
“昨天的比賽,第二個進(jìn)球。那個配合怎么樣?”
權(quán)釗掃視了一遍球員。
“太精彩了!南宮澤和李緹亞兩個人漂亮的撞墻配合,輕輕松松就過掉了澳大利亞的那個愣子中衛(wèi)?!?p> 白志全一臉興奮地說著,因?yàn)樗悄蠈m澤的忠實(shí)小迷弟。
一旁的武英超也在猛點(diǎn)頭:
“這兩個人的配合,讓人看了就覺得賞心悅目。就好像兩個人有什么心靈感應(yīng)一樣,都知道對方下一步要做什么。”
“沒錯。”
權(quán)釗打斷了武英超:
“這就是為什么足球是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動的原因。所以,今天我們的訓(xùn)練很簡單?!?p> 權(quán)釗突然打住,然后指著早就已經(jīng)擺放好在球場上的立樁說到:
“今天練習(xí)傳球。這些立樁呈現(xiàn)一個圓形的分布。而你們要做的,就是一邊跑動,一邊傳球。每一次傳球,都必須在兩個立樁之間穿過。
一共分成兩組,每組9個人。其中四個人在圓圈內(nèi)測,五個人在圓圈外側(cè)。
每組會有三顆球。8個立樁對應(yīng)有8個空。在里面跑動的人要給外面跑動的人傳球,外面跑動的人接球后必須傳給下一個內(nèi)圈人,內(nèi)圈的同樣如此。
每一次傳球不能連續(xù)兩次進(jìn)入同一個空。都明白嗎?”
“啊!”
在場的所有全員全都一臉驚訝,這都是些什么訓(xùn)練方式啊。
權(quán)釗看著這幫臭小子,清了清嗓子又繼續(xù)說到:
“時間30分鐘,哪組失誤最多,結(jié)束后每人5圈。明不明白!”
“明白!”
“報數(shù)!”
“1.2.3……17.18?!?p> “奇數(shù)出列,奇數(shù)一組,其他一組。開始!”
“是!”
球員們開始按照分組進(jìn)行訓(xùn)練。
孫毅歡,李懿守,劉兆云,楊瀟,封輝負(fù)責(zé)第一組外圈。
廖軍輝,蘇敬,盧驍鵬,劉天奇負(fù)責(zé)第一組內(nèi)圈。
武英超,白志全,趙小志,鹿牧,羅納爾負(fù)責(zé)第二組外圈。
雷川,林亞清,霍文權(quán)和方志豪負(fù)責(zé)第二組內(nèi)圈。
訓(xùn)練才剛剛開始,第一組的盧驍鵬就因?yàn)榫o張將球回傳給了劉兆云。
第一個失誤,便讓一組全隊(duì)暫時落后于二組。
隨后,兩個組都稍微放慢了速度,相互之間的傳球也要更加準(zhǔn)確許多。
李懿守傳給廖軍輝,廖軍輝傳給劉兆云,劉兆云傳給蘇敬,蘇敬傳給楊瀟……
權(quán)釗看了看表,時間大概過了五分鐘左右。
這時候,權(quán)釗從一旁喊過來兩名學(xué)生:
“同學(xué),你們過來一下。幫我一個忙好嗎。”
“老師請講?!?p> “等會我說開始,你們就幫我數(shù)他們的傳球數(shù),而且要大聲點(diǎn)明白嘛。然后要注意看他們有沒有誰犯規(guī),也給我記錄下來,規(guī)則是這樣的……”
一旁的權(quán)釗似乎又在使什么鬼點(diǎn)子了。一頓介紹之后,兩名學(xué)生分別去到了兩組。
這時候,權(quán)釗扯亮了嗓子喊到:
“從現(xiàn)在開始,我給你們計數(shù),失誤次數(shù)比傳球次數(shù)的比率高的,結(jié)束后跑五圈!預(yù)備,開始!”
權(quán)釗一聲令下,兩組隊(duì)員們就像打了雞血一般,開始加速跑動起來,因?yàn)橛辛藙倓偟倪m應(yīng),稍微加速起來也沒有誰出現(xiàn)傳球失誤。
“7.8.9……”
“6.7.8……”
第二組似乎要比第一組稍微慢了一點(diǎn)點(diǎn),因?yàn)橛袌髷?shù)員在報數(shù),所以兩組之間又開始了暗暗的角力。
“很好?!?p> 權(quán)釗的嘴角微微上揚(yáng),兩組之間的競爭就這么被激起來了。
只有在平時不斷地練習(xí)傳控球,他們才可以了解到自己的隊(duì)友傳球習(xí)慣,傳球力度。
只有不斷熟悉自己身邊的隊(duì)友,才能去更好的打出配合。
個人能力這方面,在短時間內(nèi)是沒有辦法得到提高的,能去提高的只有這支球隊(duì)的配合。
盡可能的讓他們之間產(chǎn)生1+1>2的效應(yīng),這就是權(quán)釗能在校園杯時候做的事情。
距離比賽開始只剩下1天的時間,這短短的時間內(nèi),他需要將一支完全散漫并且非常業(yè)余的球隊(duì)打造成一支冠軍球隊(duì)。
報名比賽的話,還有5個名額的機(jī)會,這五個名額還需要再去尋找。
不過,權(quán)釗似乎已經(jīng)早有準(zhǔn)備,絲毫沒有半點(diǎn)兒慌張的感覺,就好像早就準(zhǔn)備好了一般,胸有成竹。
“教練?!?p> “你們來了?!?p> 權(quán)釗并沒有回頭,只是微微一笑:“一圈都不能少……”