煉養(yǎng)。
本是道家名詞，特指道家內(nèi)丹修煉，經(jīng)文繞口玄奧，讓人聽的云里霧里的一門學(xué)問。但在武家里，也被廣泛運用。因為華夏文化，精髓都在佛家，道家，儒家，醫(yī)家中。任何領(lǐng)域都會受到他們的思想影響。而武家，自然與這個大環(huán)境的熏陶脫離不出，可以說武家與佛道醫(yī)三家，有不可脫離的關(guān)系。
古代不乏有武道，武佛，武醫(yī)雙修的奇人異士。
但凡道家，佛家中人，幾乎不缺乏精通武家技擊之術(shù)的出世高人。而傳說中的醫(yī)家華佗，甚至也是精通技擊。
五禽戲與形意拳的傳承有不可切割的藕斷絲連。
煉養(yǎng)，也被搬運到了武家之中。
何為煉，何為養(yǎng)。
也就是一爆一溫，一陽一陰！
煉拳為烈火，養(yǎng)拳為溫火。
小院中，韓珞得到了頂勁的指點，形意劈拳進(jìn)步神速，肺呼吸越來越強大，體力與勁道也在增加，每次搓手腕的筋時，都能感覺到猶如弓弦的顫抖勁。腳步因為站三體式接近兩個月，越來越穩(wěn)。韓珞漸感走路時，雙腳重時如山，輕時如綿，全在心意一變之中。這雖然是感覺上的變化，卻也是功力的增加。愈發(fā)感覺雙臂在‘精干’，猶如鐵棍一般，這是力氣大增，自信心增強的感覺。
隱隱的內(nèi)心有了一種風(fēng)范修養(yǎng)出來，這是身體帶來的。一掃以前的拖拉感覺。
連走路時，韓珞都有種自己是宗師的錯覺。這是因為身體增強，與以前大不相同了。
春節(jié)過去三個月了，殺人風(fēng)波的安靜讓韓珞有種奇怪的感覺。
但因為有師傅，韓珞也氣定神閑的每日煉拳，出去徒步練腳功，看看風(fēng)景。
煙臺郊區(qū)風(fēng)景優(yōu)美，加上人跡稀少，讓人更是舒坦。
只是近日韓珞卻感覺有絲不對勁，因為他每每練劈拳事，感覺掌力漸增，一掌劈下去，劈出了滾滾嗡聲，但是卻是每日肺部隱隱小疼幾秒。
這讓他感覺很奇怪，按理說練拳術(shù)的，體力一直增加才對，怎么會肺出現(xiàn)小疼的？
這種小疼是肺部如抽絲的痛，并且?guī)酌刖拖?。然后恢?fù)不痛。韓珞起初并未在意，但近日卻是愈發(fā)連感覺體力在下降！練把式的體力不增反降。未免太離奇了，已經(jīng)脫離了常人的思維范圍。已經(jīng)不符合常理了。
“怎么回事？”韓珞在院中練三體式，猛的肺部又痛，三秒后又消失，肺部不痛，讓他暗暗吃驚。
院門開啟，師傅柳宗元出來，道：“是否肺痛？體力下降？感覺雙臂劈不出以前的勁道？而且夜里夢多？”
韓珞微微吃驚，立刻穩(wěn)定。因為他知道師傅是對他好的，并且吃驚是因為師傅所言句句是真。這幾日他的確肺痛，體力下降，并且夜里做夢極多，甚至很離奇幻影。
“我們練把式的，其實與道家是脫離不了關(guān)系的。武道佛自古一家，文化融合的都差不多了。道家中有煉養(yǎng)二字，我們武家也借鑒了過來，有了自己的說法。不是道家的煉丹術(shù)，而是養(yǎng)生。是上古圣人符合自然的生活規(guī)律?！绷谠?。
“練把式的，以前有猛練猛打，幾年結(jié)果沒練的力氣大增，反而把自己練成了疾病。你可知為何？”柳宗元道。
“請師傅指點?！表n珞搖搖頭，道。
“上古養(yǎng)生，注重陰陽。我們武家理論，也脫離不了陰陽理論，陽極必陰，陰極必陽，物極必反，這是天道。我們練把式的，也要順著這個規(guī)律走，才能出拳術(shù)，而不是出疾病。”
“猛練猛打，是陽道。孤陽不長，豈能長久？我們武家秘傳，就是要順陰陽，順自然?！?p> “順陰陽，就是把宇宙的陰陽大規(guī)律，拿了過來，融合到我們的拳法中，借助天道之力，增強自身。其實是盜天。這是上古圣賢的智慧?！?p> 韓珞越聽越迷：“把天道的規(guī)律拿過來？融入拳法？豈不是把自然融入己身？天人合一？”
柳宗元道：“把陰陽大規(guī)律拿到我們的身體里，練拳里，我們就可以一日千里。如果不拿這個規(guī)律，這個大規(guī)律就會懲罰我們，所以拳法不進(jìn)反退。一念成佛，一念成魔。你要明白，陰陽大規(guī)律符合宇宙一切現(xiàn)象。數(shù)學(xué)，哲學(xué)，道家，儒家，醫(yī)家，甚至各行各業(yè)，生活中的一切，都有陰陽。高低是陰陽，美丑是陰陽，善惡是陰陽。萬物皆歸陰陽大規(guī)律管。佛家所說跳出三界外，不在五行中，就是跳出陰陽大規(guī)律?！?p> “怎么跳？”韓珞越聽越好奇。
柳宗元仿佛知道自己說多了般，轉(zhuǎn)了話題：“我們練把式的，陰陽規(guī)律拿過來，可以成就自己的拳法。你說妙不妙？”
韓珞已經(jīng)聽的入迷了，連道：“怎么融入拳法？”因為把天道融入自己的身體，他是第一次聽到這么樣練拳的。
“煉拳一個小時，就需要養(yǎng)拳三個小時。三分煉，七分養(yǎng)，如此才是拳術(shù)正道！”柳宗元道。
“煉拳就是行勁，打劈拳等。養(yǎng)拳你卻不懂，師傅傳你養(yǎng)拳，是因為你出現(xiàn)這個關(guān)節(jié)的毛病了，我必須告訴你怎么練，如果你沒練到這個程度，告訴你你也不相信?！绷谠馈?p> “形意門有三分煉，七分養(yǎng)之說，養(yǎng)拳便是靜，慢，安詳，放松煉拳時的心境。如此養(yǎng)拳，功夫才漲的快?！绷谠馈?p> “至此以后，你每練劈拳，必要養(yǎng)拳。一上午練拳，一下午養(yǎng)拳，如此符合陰陽大規(guī)律，就是把天道拿了過來，來成就你。徒兒，恭喜你入門了?！绷谠?。
韓珞輕輕點頭。