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永的日記

11.28

永的日記 永溢 766 2023-11-28 21:36:12

  那獎(jiǎng)學(xué)金說月底到賬,今天都28號(hào)了,真的要卡到最后一天30號(hào)嗎?

  頭發(fā)經(jīng)常打理的話,現(xiàn)在都比較好打理了,稍微來說自帶一定的定型效果了。

  md,錢終于到了,真不容易。

  還有幾筆款也是這周陸續(xù)到,嗯,反正有了一批就有了底氣,多活幾天,撐的久。

  好家伙,今天下午吃的是雞湯抄手,這樣下去可能都不想吃蕎麥面了。

  一周四天,三天都是新花樣,還有一天吃飯,周五下午的話是沒有教職工窗口的。

  其實(shí)我現(xiàn)在也在糾結(jié)這個(gè)肥到底要不要減,怎么減?不好減啊,說實(shí)話,蠻煩的。

  不過我前天買了15包蕎麥面和熱水壺,所以說可能還是會(huì)把這些給用完吧,唉。

  emmm,下午這個(gè)雞湯抄手和上次吃起來的相比差了很多。

  不能說難吃吧?但確實(shí)不好吃,而且和上一次的比起來,毫無優(yōu)點(diǎn),雞湯味道太淡了,油潑辣子也不香了,而且它里面的餡還有放姜,真是難頂,偶爾還能吃幾塊花椒出來,服了。

  哎,真的是硬傷了,沒辦法,改不了了,要是能高個(gè)十來厘米就合適多了。

  前列腺炎感覺嚴(yán)重多了,但是自己好像也沒什么改變,反正該吃吃,該喝喝,而且還是在久坐。

  運(yùn)動(dòng)也沒運(yùn)動(dòng),自己表現(xiàn)的挺差勁的。

  終究還是沒痛到那個(gè)程度吧,不然早就在尋求解決的方法了。

  今天晚上跑了3km不到,屬實(shí)有點(diǎn)拉垮,太久沒跑了,心肺功能都下降了。

  那個(gè)朋友倒是蠻不錯(cuò)的,開學(xué)到現(xiàn)在從160瘦到了快130,我呢?快胖到130了。

  唉,不可同日而語(yǔ),上上次跑他還跑不贏我,現(xiàn)在我都跑不動(dòng)了。

  而且我發(fā)現(xiàn)一個(gè)怪事就是我的肌肉越來越緊張,明明我還經(jīng)常用筋膜槍和泡沫軸放出,也不知道是放松的方法不對(duì)還是什么,反正小腿更粗了。

  以后去大城市了還是要去運(yùn)動(dòng)康復(fù)科看一下,最好再用筋膜刀刮一下。

  感覺有點(diǎn)些許的落寞。沒有完成目標(biāo),雖然說不上失望,但也會(huì)給人帶來一定的挫敗感,相反就會(huì)給人帶來一定的成就感和掌控感。

  這個(gè)行為模式固化下來以后,對(duì)人的影響自然就成了不同。

  好像都沒什么好說的了,就先這樣吧,明天見。

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