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永的日記

10.28

永的日記 永溢 1635 2024-10-28 22:14:27

  夢到更多的可能性。如果那時我的學校生活是那樣可能確實會不一樣,人際關系,女朋友,愛情,家庭等等。

  站樁對我來說目前是最有效的,特別是馬夫莊,但遺憾的是我并不能堅持很長的時間,一方面是身體素質,另一方面是意志力。

  反正練完之后手腳反而有點冰冷,雖然說會慢慢回暖,主要是練的時間不夠長。

  我感覺對于金剛功的學習要盡快掌握,8段錦目前對我來說效用比較低。

  我老是感覺時間過得很快,但實際上時間過得很慢,站了1分鐘,感覺站了5分鐘。

  這時候倒是時間一點都不寶貴。

  好吧,不說了,9點鐘了,稍微休息一下,等一下約了健身房的體測,看一下要不要買課。

  老是感覺喉嚨有痰,哦,不是感覺是確實有,我也不知道是為什么,難道是晚上睡覺的時候窗戶的風嗎?之前夏天說是開空調,現在冬天又是什么原因呢?

  老是感覺很痛苦,主要原因就是因為沒有找對合適的方法。

  特別是這個健身最痛苦的一件事就是老是去健身房就會受傷,昨天下午我在那小幅度的玩了一下,就主要是重量也不高,嗯,反正今天早上脫衣服的時候就發(fā)現肩功能受損了。

  就特別夸張,練一次傷一次,練一次傷一次,我真的是。。。

  然后今天早上也約了個教練看一下嘛,就大概的一些費用計劃,這個女教練就更關注于我體態(tài)上的問題,我也知道,但是沒想到就還有其他問題,骨盆前傾,頭前引,包括現在他說也有一點含胸駝背。

  反正確實也存在這些問題,需要針對性的功能訓練康復。

  還有一點比較慘的是我的這個年卡已經辦了,你說不去嘛,又感覺虧,去了又怕受傷,所以還是比較煩。他那私教課收費最低都是200塊錢,一節(jié)課一個小時,這錢是真好掙。

  我肯定是劃不著,不可能去辦,主要是因為之前閑魚上看到有這個相對應的比較劃算的,所以才來咨詢一下。

  但是閑魚上算下來一個小時可能也要50塊錢,也不算便宜,目前反正是拳擊沒有這個受傷,手腕的話好像慢慢的也在正常訓練,比較專業(yè),靠譜。

  那沒辦法了,就訓練就這樣嘍,就我也不好說。

  反正早上起來還是慢慢練。至于健身的話不強求吧,有時間沒事做就去練一練,比如下午或者是平時休假的時候。

  這個教練推銷技能倒是比他的專業(yè)技能要厲害的多,感覺現在很多教練技術不怎么樣,推銷能力倒是很不錯呢,畢竟他們也靠這個掙錢,而不是真正的靠技術掙錢,技術是次要的,推銷才是重點。

  實在不行就不練器械了,跑步機走一走,然后拿個小啞鈴轉一轉,也就這樣了,還能怎么樣呢?瑜伽墊再稍微練一下腹,或者再學一下這個閆帥奇的課。

  怎樣的人生?怎樣的選擇?

  中午用那個微波爐發(fā)現一下子冒煙了,把我嚇壞了。

  自己買的那個小鍋邊邊上老是糊,有點難受,等以后有了錢,再加上換住所了,換一個好點的鍋。

  起碼弄個電磁爐。

  講話還是沒有邏輯,要強化自己的一個思維,有是有的,要強化應用,說話的一二三,發(fā)點,內外區(qū)分等。

  這是我的店,我會怎么做?

  今天開會有個店長說困難,經理說了幾句,體會到了那種尖銳,嘎嘎罵,不帶粗口那種,這是當然的。

  有時候真的感覺干這個零售業(yè),特別是基層員工一干好幾年那種是真的特別沒前途。就人生規(guī)劃很重要,我不確定他未來會不會發(fā)展的更好,但目前而言有更好的路徑可以走。

  每個人都陷在自己的迷局。

  這個健身年卡買虧了,算下來一個月可能10次都去不到,主要是練一次傷一次,我去個錘子。

  他們下班是越來越早,我是越來越晚了。一開始還能關個門,現在門都不關。燈也不關,錢也不存,全部留著我干,但是我沒有發(fā)作,后面再說的話就顯得特別小氣,事情永遠是發(fā)生的時候去說,而不是事后在那里找苦。

  這就為什么會顯得爆發(fā)?因為他一件小事,一件小事慢慢積累到一起,其實已經很不爽了,到最后一個看起來沒什么的小點反而成了一個導火索。

  我感覺炸的東西哪怕是煮的都不會難吃。

  我感覺我這樣很難成長啊,你說有什么特別復雜的嗎?也沒有,就像我原來的店長,我說我這也不會,那也不會,什么東西都沒接觸過,他說這些都是小問題,你接手了自然就會。

  實際上確實也是這樣,但是如果你一開始就會就會顯得游刃有余,一開始不會被迫的學會,只能說有所欠缺。

  一天一天的過,不要為過去而煩惱,要做好的是現在。

  

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