盤腿坐在玩具箱旁,我看著手里拿著的木劍,靈光一閃,我終于可以為我單調(diào)的孩童生涯找到一件有趣味的事情了,心情也跟著飛揚(yáng)起來。
上輩子自大學(xué)開始就去報名學(xué)了擊劍,是被閨蜜硬拉去的,我們同一初中,同一高中,又考的是同一大學(xué),雖然我比較懶散,除了必要的知識和技能以外,我更愿意將時間花在睡覺和看書上,但是做什么事都在一起已經(jīng)是我們的習(xí)慣。
誰知,我們都去報名了以后,我逐漸迷上了擊劍這項運動,一直到重生以前一有空都有去練習(xí),它需要身體的良好協(xié)調(diào)性,鍛煉身體反應(yīng)的靈敏度,這不正是我現(xiàn)在缺少的嗎?能夠擁有一項自己喜歡又能鍛煉身體的運動,我當(dāng)初真有先見之明啊。
這樣說來,瑜伽也可以提到我的課程了,姿勢是一個運用古老而易于掌握的方法,提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達(dá)到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一的運動形式。
每天早上空腹時和晚上睡覺前練習(xí)呼吸和冥想,早上山中環(huán)境清幽,大自然能量聚集最多,也是一天中最安靜的時刻,精神是清醒而未被打擾的,能集中在練習(xí)上。此時也最能深刻體會身體、心理和精神的聯(lián)系與協(xié)調(diào)。這種規(guī)律的聯(lián)系能讓人從雜亂無序的生活中解脫出來,養(yǎng)成按時作息的生活習(xí)慣,身心的健康狀況有此改善。
上輩子也是由于母親的約束,每天三餐也按時吃,除了偶爾熬夜導(dǎo)致睡眠不足,沒有出現(xiàn)胃病、低血壓等上班族常見問題,這輩子既然決定要好好生活,強(qiáng)健身體,養(yǎng)生當(dāng)然是一件必不可少的事。
說做就做,我拿著木劍跑到院子里,舉起劍,卻總找不到感覺,手臂和手腕都軟弱無力,下盤也不夠穩(wěn),看來還是先跑步打好基礎(chǔ)再說吧,最好叫上小白一起跑,這樣奶奶就以為我是在玩了,而不是刻意的去鍛煉身體,到時候拿著木劍練習(xí)的時候也會以為不過是在玩耍巴了。
奶奶給豬喂完豬草后,就去廚房燒火煮飯了。我看著奶奶忙碌的身影,我皺了皺小眉頭,還有大半年爸媽就要回來接我走了,奶奶這一輩的人都比較戀家,講究落葉歸根,我還得想想辦法怎樣才能將奶奶接下山去,還有家里的農(nóng)田分配問題,幺叔一個人在家也不是辦法,哎!我看著自己的小蘿卜身體,前景堪憂??!
不過,若真的沒辦法,直接耍賴撒嬌不就行了,反正說舍不得奶奶也是情有可原,我真是越來越代入小孩子角色了啊。
到了下午太陽快下山的時候,幺叔開著拖拉機(jī)回來了,幺叔由于太瘦,臉上骸骨顯得很高,皮膚因常在煤場工作顯得黝黑,上身一件半舊深藍(lán)色長袖襯衫,因為太熱的關(guān)系袖口一直卷到胳膊肘,下身一條寬松的棕色褲子,因為骨頭纖細(xì)顯得褲子很空曠。
我也不嫌骯,跑過去一把抱住幺叔的小腿,嚷嚷道:
“幺叔幺叔,你回來啦?!?p> 小白也跟著我后面“汪汪”地興奮直叫,尾巴甩來甩去拍打在幺叔的腿上,幺叔一腳踢開擋路的小白,抱起我往廚房走去。
“媽,我回來了,豬喂了沒,我再去割點豬草回來吧?!?p> “哪個要你楞個操心啊,老婆子還干得動,水燒開了,自己舀去洗個澡。”奶奶已經(jīng)把洗澡帕放進(jìn)桶里了。
“丫丫洗沒洗,幺叔先給丫丫洗好不好???丫丫?!辩凼迥罅四笪业谋亲?,鼻尖馬上就印了個黑點。
我驚悚了,雖說我已經(jīng)融入了現(xiàn)在的生活,但是現(xiàn)在的幺叔也才22歲,比我現(xiàn)在的心理年齡小都小了一輪,我會害羞的好挖。
我還沒來得及拒絕,奶奶就不干了,直接從幺叔懷里搶過來抱起,罵道:“就你勒個二愣子,么把我丫丫越洗越臟,快點兒去洗你的?!?p> 我朝幺叔挑了挑眉毛,背著奶奶做了個挑釁的深情,幺叔瞪了我一眼,在奶奶再次發(fā)怒前逃之夭夭了。
老一輩的人還是奉行棍棒底下出孝子,所以奶奶又當(dāng)?shù)之?dāng)媽的,從不講究以德服人,不聽話就罵,罵不聽就打,打到聽話為止,但幺叔上面有個哥哥,也就是我爸照顧,相比其他村子里的小伙子而言,也不算吃過苦,所以性格還算開朗,但從小就不是個讀書的料,開拖拉機(jī)還是以前跟爸爸學(xué)的的一門技藝,算是賺錢的飯碗。
上輩子每次家庭聚會時,爸爸都會開玩笑似的講起,幺叔學(xué)加減算數(shù)的時候,二十以內(nèi)的加減兩手兩腳的指頭正好可以數(shù),但二十以外的就不會算了,考試的時候還舉手向老師手指用,我每次聽到都忍俊不禁,但又怕幺叔不好意思,也就忍著了,幺叔也從沒否認(rèn)過。
難怪我現(xiàn)在四歲多了,幺叔都還沒想到過教我數(shù)數(shù)什么的,看來幺叔對學(xué)習(xí)也算是深惡痛覺了,我的啟蒙是由媽媽教的,不學(xué)會當(dāng)天該學(xué)的就不讓出去玩的,到現(xiàn)在印象還挺深刻。
晚飯是腌的咸菜,一盤白菜,和臘肉炒辣椒,再配上一大碗稀飯,大家也吃的很過癮。
我自己拿勺子吃,筷子用的還不是很靈活,桌上也不講究食不語,奶奶會問一下煤場的情況,也不會避著我,我就光明正大地偷聽。
吃完飯后奶奶會帶著我們走過一條大約十米的小道,有一個200平米的大院子,周圍的村民會聚在一起聊天乘涼,孩子們也會玩謝紅燈停綠燈行的游戲,其樂融融。
回家洗完澡以后,我被奶奶放在床上讓我自己睡覺了,現(xiàn)在我已經(jīng)有自己的小房間了,我擺出一個姿勢簡單的瑜伽,靜下心來冥想,外界的聲音慢慢遠(yuǎn)去,直至完全投入。