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我的充電女友

025 晨練和氣喘吁吁的你

我的充電女友 修行的蛋蛋 2258 2022-03-01 18:24:56

  ……

  “唰——”

  鵬程手起槍落,一個一技能帶走了對面殘血的打野。打大龍換的先鋒這時候也跟過來了,鵬程又是兩三發(fā)掃射下去,干脆地推掉對面的高地塔。

  這把隊友不坑,就像是跟他共用一個腦子,說在哪蹲就在哪蹲,說開團就乖乖過來開團,默契的很!

  這已經(jīng)是第三十二把連勝。在兄弟齊心之下,藍方氣吞萬里如虎,摧城拔寨,勢如破竹,以無法阻擋的迅猛之勢攻向對方水晶。

  不用說,這把也是穩(wěn)贏……

  鵬程明白自己在做所謂的“清醒夢”。

  但是又有什么呢?

  他現(xiàn)在可是相當開心,一直被洛悠管著不能玩游戲,快把他憋得爆炸了。這下好,我在夢里玩,你總不能電我了吧?

  沒有坑隊友這種事誰敢想?

  平時過不了的癮,做夢一定要好好過一把!

  恍惚之間,鵬程仿佛看到自己秉承代高榮的遺志進入了職業(yè)戰(zhàn)隊,代表高校出戰(zhàn)國際賽場。隊友五人配合默契,直落三局終結了對手。

  燈光向他投射而來,觀眾席上歡呼如浪,白毛金眼的美少女主持人上臺為他頒獎,和他握手……

  鵬程忽地愣住。

  洛悠??

  她亮出一個核藹可親的甜甜笑容,攥著他手的五指愈發(fā)收緊。

  “鵬程~該起床啦~”

  等等!莫挨老子!老子還不想……

  “次次次次——”

  “嗷嗷嗷嗷!”

  ……

  夢中特有的一點朦朧感剎然消散,鵬程彈射起床飛出被窩,背上直冒冷汗。

  我草,怎么夢里都有這個屑白毛!

  目光回到現(xiàn)實世界。地鋪依然是自己的地鋪,臥室依然是自己的臥室,還有淡淡的洗發(fā)露的香味,聞起來格外舒心。

  呼,還好……

  不對。

  昨天自己有用洗發(fā)露嗎?

  鵬程虎軀一震。

  他連忙扭頭,正對上一雙金黃色的大眼睛。洛悠穿著黑短袖黑短褲蹲他側后方,臉上是與夢境中如出一轍的笑容。

  “42.45%”一閃而逝。

  “你醒啦?”

  “你,你又想干什么!?”

  鵬程躲進小被子里,立刻和洛悠拉開一根胳膊外加一只手的距離,一副“良家婦男”的無辜表情。

  “先說好啊,我是在很正常的睡覺,你可別想著電我?!?p>  “我也沒說要電你啊?!?p>  洛悠腦袋一歪,眨眨眼睛。

  “是這樣的,現(xiàn)在已經(jīng)六點啦,看你睡得那么香,我又不忍心叫醒你,所以就用弱電流喚醒你嘍?!?p>  “你這不還是放電了!!”

  鵬程險些被這個邏輯鬼才氣死。

  “真是的,私自進我臥室不說,還把我電醒。我又沒玩游戲,讓我睡唄,要是睡到中午,整個上午就都不用玩游戲了……”

  “啊咧?原來你已經(jīng)忘了么?”

  洛悠把他的手機點開。

  “你自己發(fā)的誓啊,要早睡早起,每天堅持晨練,然后背五十個單詞……”

  被窩里的鵬程聽她掰指頭數(shù)著,已然石化。

  昨天好像確實發(fā)過誓,只是他已經(jīng)基本忘了……

  不對,這不是重點——這貨怎么還能開自己的手機???

  靠!等會兒起床先把密碼改了!

  “所以鵬程,我們?nèi)コ烤毎桑 ?p>  洛悠豎起大拇指,擺了個自以為很燃的表情。短袖正面的藍色蝴蝶條紋在已經(jīng)滲入些陽光的臥室內(nèi)閃閃發(fā)光,顯得靈氣十足。

  “呃……”

  鵬程擺爛躺在地上,裹成一只毛毛蟲,縮在墻角。

  “不想去。讓我睡吧。”

  “哦?你說什么?”

  “我說……我超級想去。能把你那根放電的指頭拿開不?!?p>  “好的,等你喲!”

  鵬程滿臉無奈地看著洛悠跑出了臥室。洛悠背在門上,悄悄露出一個無比開心的帶虎牙的微笑。

  搞定!

  ……

  五分鐘后,鵬程一臉不情愿地陪洛悠下了樓,直打哈欠。說實話,昨天過得比較累,再加上不能玩游戲了,十點一刻多就睡了,并不存在沒睡好的問題——只是單純不習慣這么早起床。

  洛悠則一副精神抖擻的樣子,左看右看,對樓下的灌木叢和小路依舊有著無窮的好奇心。

  她的眼睛忽地亮起來:“鵬程你看!是那只狗狗耶!”

  鵬程循著她的指頭看去,昨天中午碰見的流浪狗果然又在翻垃圾桶。它似乎也記得這個白毛兩腳獸,翻兩下就抽出腦袋來看看。

  洛悠稍有些失落地撇撇嘴,臉上閃過摸之不得的遺憾。

  兩人走到小區(qū)后門處。洛悠掏出手機摁了一下。

  “好嘞,晨練開始!”

  “啊?這么突然!”

  發(fā)現(xiàn)洛悠已經(jīng)跑去五米遠。鵬程連忙邁開腿跟上。清晨的空氣還是很涼爽的,在喉間上下盤旋幾個來回,很快洗掉了積攢一晚的瞌睡勁。

  “跑多久?”

  “不多,就一圈!”

  繞小區(qū)一圈?

  也就一點幾公里,確實不多。

  鵬程這樣想著,跟在她后面。

  那就陪她跑跑吧,反正這個強度對自己也毫無壓力——眾所周知,自己跑步和陪女生跑步完全是兩種運動!

  ……

  鵬程很快發(fā)現(xiàn)自己錯了。

  十分鐘后,他已經(jīng)變得氣喘吁吁。

  畢竟以前能三局高速打完一場羽毛球男單,鵬程的基礎素質(zhì)擺在那,腿部的肌肉維持這樣的強度甚至有余;然而,他的呼吸太過混亂,把心肺折磨得痛苦不堪。

  長期沒有運動,他已經(jīng)丟失了對運動節(jié)奏的把控能力,即使是勻速的跑步對他而言也成了不小的考驗。

  再看跑在前面的洛悠,步幅步頻呼吸聲永遠都是那么穩(wěn)定,幾乎從未出現(xiàn)任何波動,簡直非人類。

  嗯,嚴格意義上,她好像確實不算很正常的人類。

  這比個屁??!

  鵬程吊著一口氣,累死累活地跟著。

  不過也就兩公里不到,撐一撐就完了。雖然很長時間沒運動,但這點距離也不足掛齒……

  鵬程逐漸察覺到了不對。

  “洛悠,不是說……不是說就繞小區(qū)一圈嗎?”

  腹部的痛感舒緩了一些,鵬程趕忙加速跟隨回洛悠身邊。四下環(huán)顧,周圍的景物已經(jīng)變得陌生。

  “啊咧?”

  洛悠扭回頭,掛著細汗的臉上冒出一個無辜的笑容。

  “我的意思是繞桃河街區(qū)跑一圈了啦?!?p>  “誰知道你是這意思?。。?!”

  “時間不早了,要加速咯!”

  “喂,等等!喂……”

  元氣飽滿的跑步女孩,氣喘吁吁的跑步男孩,掠過身旁的小店,路邊的樹,街道,瓦藍瓦藍的天,剛醒的太陽,重疊交織,宛如一首彩色的鋼琴曲。

  .

  .

修行的蛋蛋

【熱身】   熱身是比運動本身更重要的一環(huán),然而卻往往被人忽視。正確的熱身不但可以提升運動的效果,還能降低受傷的風險。   如果是較低配速的慢跑(每小時十公里以內(nèi),持續(xù)時間一小時以內(nèi))可以不熱身,因為其本身就是熱身。(所以體育課都有祖?zhèn)髀軆扇Γ?  如果是長距離/長時間/高強度的運動,務必要認真熱身。具體如何熱身就八仙過海了,這個建議感興趣的小伙伴自己查,不然本蛋又能水一章~

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