……
“唰——”
鵬程手起槍落,一個(gè)一技能帶走了對(duì)面殘血的打野。打大龍換的先鋒這時(shí)候也跟過來了,鵬程又是兩三發(fā)掃射下去,干脆地推掉對(duì)面的高地塔。
這把隊(duì)友不坑,就像是跟他共用一個(gè)腦子,說在哪蹲就在哪蹲,說開團(tuán)就乖乖過來開團(tuán),默契的很!
這已經(jīng)是第三十二把連勝。在兄弟齊心之下,藍(lán)方氣吞萬里如虎,摧城拔寨,勢(shì)如破竹,以無法阻擋的迅猛之勢(shì)攻向?qū)Ψ剿А?p> 不用說,這把也是穩(wěn)贏……
鵬程明白自己在做所謂的“清醒夢(mèng)”。
但是又有什么呢?
他現(xiàn)在可是相當(dāng)開心,一直被洛悠管著不能玩游戲,快把他憋得爆炸了。這下好,我在夢(mèng)里玩,你總不能電我了吧?
沒有坑隊(duì)友這種事誰敢想?
平時(shí)過不了的癮,做夢(mèng)一定要好好過一把!
恍惚之間,鵬程仿佛看到自己秉承代高榮的遺志進(jìn)入了職業(yè)戰(zhàn)隊(duì),代表高校出戰(zhàn)國(guó)際賽場(chǎng)。隊(duì)友五人配合默契,直落三局終結(jié)了對(duì)手。
燈光向他投射而來,觀眾席上歡呼如浪,白毛金眼的美少女主持人上臺(tái)為他頒獎(jiǎng),和他握手……
鵬程忽地愣住。
洛悠??
她亮出一個(gè)核藹可親的甜甜笑容,攥著他手的五指愈發(fā)收緊。
“鵬程~該起床啦~”
等等!莫挨老子!老子還不想……
“次次次次——”
“嗷嗷嗷嗷!”
……
夢(mèng)中特有的一點(diǎn)朦朧感剎然消散,鵬程彈射起床飛出被窩,背上直冒冷汗。
我草,怎么夢(mèng)里都有這個(gè)屑白毛!
目光回到現(xiàn)實(shí)世界。地鋪依然是自己的地鋪,臥室依然是自己的臥室,還有淡淡的洗發(fā)露的香味,聞起來格外舒心。
呼,還好……
不對(duì)。
昨天自己有用洗發(fā)露嗎?
鵬程虎軀一震。
他連忙扭頭,正對(duì)上一雙金黃色的大眼睛。洛悠穿著黑短袖黑短褲蹲他側(cè)后方,臉上是與夢(mèng)境中如出一轍的笑容。
“42.45%”一閃而逝。
“你醒啦?”
“你,你又想干什么???”
鵬程躲進(jìn)小被子里,立刻和洛悠拉開一根胳膊外加一只手的距離,一副“良家婦男”的無辜表情。
“先說好啊,我是在很正常的睡覺,你可別想著電我。”
“我也沒說要電你啊?!?p> 洛悠腦袋一歪,眨眨眼睛。
“是這樣的,現(xiàn)在已經(jīng)六點(diǎn)啦,看你睡得那么香,我又不忍心叫醒你,所以就用弱電流喚醒你嘍?!?p> “你這不還是放電了??!”
鵬程險(xiǎn)些被這個(gè)邏輯鬼才氣死。
“真是的,私自進(jìn)我臥室不說,還把我電醒。我又沒玩游戲,讓我睡唄,要是睡到中午,整個(gè)上午就都不用玩游戲了……”
“啊咧?原來你已經(jīng)忘了么?”
洛悠把他的手機(jī)點(diǎn)開。
“你自己發(fā)的誓啊,要早睡早起,每天堅(jiān)持晨練,然后背五十個(gè)單詞……”
被窩里的鵬程聽她掰指頭數(shù)著,已然石化。
昨天好像確實(shí)發(fā)過誓,只是他已經(jīng)基本忘了……
不對(duì),這不是重點(diǎn)——這貨怎么還能開自己的手機(jī)???
靠!等會(huì)兒起床先把密碼改了!
“所以鵬程,我們?nèi)コ烤毎桑 ?p> 洛悠豎起大拇指,擺了個(gè)自以為很燃的表情。短袖正面的藍(lán)色蝴蝶條紋在已經(jīng)滲入些陽光的臥室內(nèi)閃閃發(fā)光,顯得靈氣十足。
“呃……”
鵬程擺爛躺在地上,裹成一只毛毛蟲,縮在墻角。
“不想去。讓我睡吧?!?p> “哦?你說什么?”
“我說……我超級(jí)想去。能把你那根放電的指頭拿開不?!?p> “好的,等你喲!”
鵬程滿臉無奈地看著洛悠跑出了臥室。洛悠背在門上,悄悄露出一個(gè)無比開心的帶虎牙的微笑。
搞定!
……
五分鐘后,鵬程一臉不情愿地陪洛悠下了樓,直打哈欠。說實(shí)話,昨天過得比較累,再加上不能玩游戲了,十點(diǎn)一刻多就睡了,并不存在沒睡好的問題——只是單純不習(xí)慣這么早起床。
洛悠則一副精神抖擻的樣子,左看右看,對(duì)樓下的灌木叢和小路依舊有著無窮的好奇心。
她的眼睛忽地亮起來:“鵬程你看!是那只狗狗耶!”
鵬程循著她的指頭看去,昨天中午碰見的流浪狗果然又在翻垃圾桶。它似乎也記得這個(gè)白毛兩腳獸,翻兩下就抽出腦袋來看看。
洛悠稍有些失落地撇撇嘴,臉上閃過摸之不得的遺憾。
兩人走到小區(qū)后門處。洛悠掏出手機(jī)摁了一下。
“好嘞,晨練開始!”
“?。窟@么突然!”
發(fā)現(xiàn)洛悠已經(jīng)跑去五米遠(yuǎn)。鵬程連忙邁開腿跟上。清晨的空氣還是很涼爽的,在喉間上下盤旋幾個(gè)來回,很快洗掉了積攢一晚的瞌睡勁。
“跑多久?”
“不多,就一圈!”
繞小區(qū)一圈?
也就一點(diǎn)幾公里,確實(shí)不多。
鵬程這樣想著,跟在她后面。
那就陪她跑跑吧,反正這個(gè)強(qiáng)度對(duì)自己也毫無壓力——眾所周知,自己跑步和陪女生跑步完全是兩種運(yùn)動(dòng)!
……
鵬程很快發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了。
十分鐘后,他已經(jīng)變得氣喘吁吁。
畢竟以前能三局高速打完一場(chǎng)羽毛球男單,鵬程的基礎(chǔ)素質(zhì)擺在那,腿部的肌肉維持這樣的強(qiáng)度甚至有余;然而,他的呼吸太過混亂,把心肺折磨得痛苦不堪。
長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng),他已經(jīng)丟失了對(duì)運(yùn)動(dòng)節(jié)奏的把控能力,即使是勻速的跑步對(duì)他而言也成了不小的考驗(yàn)。
再看跑在前面的洛悠,步幅步頻呼吸聲永遠(yuǎn)都是那么穩(wěn)定,幾乎從未出現(xiàn)任何波動(dòng),簡(jiǎn)直非人類。
嗯,嚴(yán)格意義上,她好像確實(shí)不算很正常的人類。
這比個(gè)屁?。?p> 鵬程吊著一口氣,累死累活地跟著。
不過也就兩公里不到,撐一撐就完了。雖然很長(zhǎng)時(shí)間沒運(yùn)動(dòng),但這點(diǎn)距離也不足掛齒……
鵬程逐漸察覺到了不對(duì)。
“洛悠,不是說……不是說就繞小區(qū)一圈嗎?”
腹部的痛感舒緩了一些,鵬程趕忙加速跟隨回洛悠身邊。四下環(huán)顧,周圍的景物已經(jīng)變得陌生。
“啊咧?”
洛悠扭回頭,掛著細(xì)汗的臉上冒出一個(gè)無辜的笑容。
“我的意思是繞桃河街區(qū)跑一圈了啦?!?p> “誰知道你是這意思?。。?!”
“時(shí)間不早了,要加速咯!”
“喂,等等!喂……”
元?dú)怙枬M的跑步女孩,氣喘吁吁的跑步男孩,掠過身旁的小店,路邊的樹,街道,瓦藍(lán)瓦藍(lán)的天,剛醒的太陽,重疊交織,宛如一首彩色的鋼琴曲。
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修行的蛋蛋
【熱身】 熱身是比運(yùn)動(dòng)本身更重要的一環(huán),然而卻往往被人忽視。正確的熱身不但可以提升運(yùn)動(dòng)的效果,還能降低受傷的風(fēng)險(xiǎn)。 如果是較低配速的慢跑(每小時(shí)十公里以內(nèi),持續(xù)時(shí)間一小時(shí)以內(nèi))可以不熱身,因?yàn)槠浔旧砭褪菬嵘?。(所以體育課都有祖?zhèn)髀軆扇Γ? 如果是長(zhǎng)距離/長(zhǎng)時(shí)間/高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),務(wù)必要認(rèn)真熱身。具體如何熱身就八仙過海了,這個(gè)建議感興趣的小伙伴自己查,不然本蛋又能水一章~