第68章：失戀參考
這里有些方法和思想可供你們以后失戀的人去參考一下：
雖然不能保證絕對有用，但總歸對你或多或少有所幫助。
1.要忘記一個在自己心里占分量的人，不太容易，但也不是不可能的。
你可以通過注意力轉(zhuǎn)移法，使自己分心，比如：
多和朋友出去郊游，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放松自己。
看些喜劇片，使自己放松。
聽聽音樂，切記不要傷感的。
2.你可以反問下自己，你對他（她）的感覺是不是愛，還是為了讓自己度過寂寞？
至于你說離開了會越來越思念他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看那些情侶的親密。
3.時間會讓你慢慢的淡忘過去的，因為我們?nèi)嘶钪偸且靶凶叩?p> 最好的辦法是讓自己每天都非常的忙碌，可以不要再和她（他）一個城市生活，同時還去結(jié)交一些新的朋友。
不管以后哪一個才是你今后的最愛，其實也不用特意去忘記她（他）的，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發(fā)現(xiàn)，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什么，你都會忘記了。
千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他）。
愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。
你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
4.其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。
另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現(xiàn)在好，你其實應(yīng)該高興的。
5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法：
“說人怎么忘記也不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的?！?p> 這我不是那么有資格反駁，但是我認(rèn)為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變復(fù)雜了，切忌，不要隨波逐流。
而且許多人在經(jīng)歷了第一次的分手后，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在回蕩，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以后再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？
6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這并不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當(dāng)你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經(jīng)幸福的一幕幕。
其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。
相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經(jīng)常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導(dǎo)致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。
總而言之，把他（她）想的越壞越好。
這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最后所謂的“恨”。
當(dāng)你剛開始“恨”他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性循環(huán)。
7.在你失戀后，經(jīng)過一個短暫的過渡期之后，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好，但是不要抗拒）說不定產(chǎn)生感覺也說不定啊。
移情別戀有事未嘗不好方法啊。
8.朋友我可以告訴你一個關(guān)于我一個同事的事：
她告訴我她年輕的時候，她也一直喜歡一個人，但是那個人到現(xiàn)在不喜歡她，但是她最后想通了：
自己告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我、我再怎么努力都是無濟于事。
所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你們一句話：
自己身邊現(xiàn)在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最愛的人，其實仔細(xì)品起來還是可以將就的。
以上是我總結(jié)的，雖然不全面，但是希望對你們其中的人有所幫助。
?每段愛情的開始我們誰不都是在渴望廝守到老？
而最后相伴到終生的又有多少是因為愛情呢？
我們無法因為不能善終就不再去愛人了，也不會讓愛情止步于某個階段而就不去想以后！
對愛情始終要擁有未來的憧憬，同時懷抱美好而珍惜當(dāng)下。
這樣我們再任何時候都可以這樣幸福的說：我們愛過，愛的無怨無悔！