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步步為贏

第十八節(jié) 成長

步步為贏 dleer 3223 2015-04-01 11:34:04

    洗完了澡,穿好了衣服,坐在更衣室里,高順耀身上也是一陣陣的神清氣爽。剛才訓(xùn)練中的疲憊不堪,現(xiàn)在似乎已經(jīng)一掃而盡,這也讓他忘記了剛才自己覺得無聊的想法,反而覺得有些意猶未盡了。

  他是踢球完了直接來錢湯的,自己踢球時(shí)候的東西也全都在這里。洗完澡之后,渾身都是神清氣爽,高順耀順手把綁在一起的兩雙襪子拿了起來,隨手一拋,趁著還沒有穿上襪子,就在更衣室里,坐著顛了起來。這樣的顛球在剛開始訓(xùn)練的時(shí)候,他還不怎么能夠掌握要領(lǐng),可是現(xiàn)在他卻已經(jīng)可以做得很好了。

  這樣的隨時(shí)訓(xùn)練,也是李澤告訴他的:高順耀的訓(xùn)練條件過于簡陋了,訓(xùn)練水平限制了他的收獲不會(huì)很大。既然如此,那增多訓(xùn)練也就是個(gè)辦法,一些不太勞累的訓(xùn)練,高順耀也是堅(jiān)持要每天有空就練習(xí)的,至少顛球這個(gè)技術(shù)是這樣的。

  顛球這一項(xiàng)上,他是隨時(shí)隨地做的。小時(shí)候踢球的感覺在時(shí)間過了一個(gè)月后,就基本上都被他找回來了。他也感覺到了,這些技術(shù)對他確實(shí)是有著幫助的:畢竟所謂的卸球就是顛球動(dòng)作的倒放而已,顛球越來愈好,卸球怎么會(huì)差勁?

  這些日子一來,他一直都堅(jiān)持著,每當(dāng)有了時(shí)間,他就會(huì)自己顛幾下。也許有用,也許沒用,不過到現(xiàn)在為止,這都已經(jīng)快成了他的一個(gè)習(xí)慣了。

  正是靠著這樣的磨礪,才讓自己有了很大的進(jìn)步吧。

  當(dāng)然,李澤總是說這還是因?yàn)樗膫髑蛩俣炔粔蚩?,同時(shí)也是因?yàn)楹妥约籂帗尩哪切I(yè)余隊(duì)友們身體條件不夠好的原因。不過高順耀對這些話語,一直都不太在意:李澤自己曾經(jīng)是職業(yè)球員,那些日本大學(xué)的足球球員們的速度,能比他快多少?而自己的那幫業(yè)余隊(duì)友身體是不怎么強(qiáng),可是比起來日本球員的小身板來,他們已經(jīng)不錯(cuò)了。

  他們影響不到自己,那么日本那幫家伙就更沒有希望了。對于自己的停球技術(shù)的進(jìn)步,高順耀是信心十足的。

  “你長的真夠壯!”

  在他的背后,一個(gè)日本老頭拍了拍他讓他讓開道路。顯然站在公共場所玩耍,影響到了其他人了。襪子掉在了地上,高順耀連忙撿起來,側(cè)身閃過,而與此同時(shí),老頭嘴上的一句隨口稱贊,也讓高順耀溫和的笑笑,讓開了道路。他的心里有些微微的自豪:雖然他一向都長得很壯,可是最近這段時(shí)間他堅(jiān)持鍛煉以來,他還是一直都在進(jìn)步的,這種進(jìn)步,他全都很清楚,也為這種進(jìn)步自豪。

  對于他來說,比足球天賦更明顯的,是他的運(yùn)動(dòng)天賦。

  這段日子以來,除了進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練以外,高順耀也一直都在堅(jiān)持著身體訓(xùn)練。身體訓(xùn)練比起來技術(shù)訓(xùn)練更加勞累,不過收獲卻也更加巨大。至少李澤就曾明確告訴他:他的技術(shù)訓(xùn)練的目標(biāo)是達(dá)到日本業(yè)余聯(lián)賽的平均水準(zhǔn),而身體訓(xùn)練的目標(biāo),則是達(dá)到全亞洲的頂級(jí)水準(zhǔn)。

  亞洲頂級(jí)水準(zhǔn)——這個(gè)字眼也一直都在激勵(lì)著高順耀。比起來平均水準(zhǔn)這個(gè)詞,頂級(jí)當(dāng)然是更讓人愿意投入精力的。他也曾經(jīng)一度懷疑自己行不行,自己的有些數(shù)據(jù)并不算是很好,是不是能夠成頂級(jí),可是李澤卻一再告訴他,他絕對可以的。

  “足球運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)看似是有很多數(shù)值,但是實(shí)際上這些數(shù)字很多具有欺騙性。一個(gè)球員總不能面面俱到,這些數(shù)字往往也都是要綜合一切條件來考慮才可以的?!?p>  李澤曾經(jīng)給他詳細(xì)的講過這些,他對此也一直都記得很深。

  比如說高順耀的原地彈跳能力是70cm,這個(gè)數(shù)字確實(shí)不算特別好??筛唔樢莻€(gè)身高1.88米的人,跳起來之后,頭頂?shù)母叨纫部梢赃_(dá)到了2.60cm左右——這還只是原地起跳,不加助跑。而一個(gè)球門才有多高?2.44米,也就是說這個(gè)高度已經(jīng)足夠用了。

  彈跳不好得分對誰說,要是1.7米以下的球員配上這個(gè)彈跳力,當(dāng)然沒有多大的意思——國米當(dāng)年的后衛(wèi)科爾多巴,身高1.73,他能夠勝任后衛(wèi),需要彈跳足足有96cm,爭頂才不費(fèi)力氣。而對于1.88米的球員,要是身高一米九還原地彈跳還有96cm,那混NBA都可以了——NBA的那群飛人們才需要那樣的水準(zhǔn)。

  同樣,他的速度確實(shí)不快,可是這個(gè)體格他完全可以在前場站得住,對他來說,速度本來也是只要比高大的后衛(wèi)快就好,如果對方是小個(gè)子,拼身體就可以了,他的速度完全夠用。

  其實(shí)足球運(yùn)動(dòng)員的速度本來也沒有辦法和真正的田徑選手比。搞田徑的人跑得快能夠突破十秒大關(guān)不說,就是普通的一流田徑選手,也是能夠跑出來10秒多的成績的。可是足球運(yùn)動(dòng)員中,號(hào)稱獵豹的埃托奧都自己親口說自己100米最好成績是11.3秒——很多人都說他是謙虛,可李澤卻說這就是實(shí)話。

  足球運(yùn)動(dòng)員畢竟不是搞短跑的,速度沒有那么**。從這個(gè)角度說,高順耀的速度,也不是特別慢。6.4秒跑50米,并不是很慢,中國球員里面算是出名的快馬郝董當(dāng)年的50米速度也不過只有6.1秒而已。

  高順耀在這些方面稍微差勁一些,并不影響他的實(shí)力。因?yàn)樗钠渌布l件都是絕對優(yōu)秀的。在球場上,他能夠保證絕大多數(shù)人都沒有自己壯,而那些比他更高更壯的,他有著速度優(yōu)勢,這就足夠了。

  至于說速度比他快,身體比他壯,各方面都比他好——那樣的人,在李澤看來不存在——至少亞洲范圍內(nèi)那是不可能的,有那樣的身體,那個(gè)教練會(huì)讓他踢后衛(wèi)?

  而且,就算是看數(shù)據(jù),那也是不可能的。

  “你的身體素質(zhì)指標(biāo),很多已經(jīng)是足球場上最為頂尖的水準(zhǔn)了。一米九的身高足以保留一定的靈活性,只要體重足夠就永遠(yuǎn)都是高中鋒的標(biāo)準(zhǔn)。維埃里是185cm,82公斤,巴蒂185,85公斤,德羅巴188cm,91公斤,范尼188cm,80公斤,他們的數(shù)據(jù),其實(shí)都和你差不多。你這樣的身體素質(zhì),絕對是最為頂級(jí)的身體流前鋒的標(biāo)準(zhǔn)?!?p>  一米九的前鋒,90公斤的體重,這是足球發(fā)展到現(xiàn)在,給出來的最合適的標(biāo)準(zhǔn)高中鋒的身板。更高了就會(huì)影響靈活,矮小了就會(huì)影響力量,作為高中鋒,這樣的身高體重完全是最為合適的標(biāo)準(zhǔn)。

  而高順耀擁有的,就是這樣的體格——比起來他的足球天賦,他的運(yùn)動(dòng)天賦明顯更加驚人。

  走出錢湯時(shí),高順耀腦子里面想著李澤說過的話,也忍不住戴上了一絲笑意。

  確實(shí),自己還是很幸運(yùn)的,有這樣的身體素質(zhì),自己也算是省了很大的力氣。至少自己可以把全部的精力,都用在技術(shù)訓(xùn)練上了。而他的良好的身體,又為他承受訓(xùn)練的強(qiáng)度提供了保障。

  這樣的訓(xùn)練真的很累。

  他的問題其實(shí)不小,球感不錯(cuò),可惜不會(huì)盤帶;視野良好,可不會(huì)傳球;射術(shù)和搶點(diǎn)能力都好,可是偏偏速度又不怎么樣,而且跑位也一般般。身體倒是夠壯,跳的也不低,頭球也算是不錯(cuò),可這意識(shí)放在他身上,除了拿到球的時(shí)候護(hù)住掄一腳之外,實(shí)在想不出來其他更多的用處——因?yàn)槠渌?,他什么都不?huì)……

  問題很多也讓他的訓(xùn)練很是艱難,甚至有些時(shí)候,高順耀覺得李澤安排的那種在禁區(qū)前面兩三個(gè)人完成的訓(xùn)練根本不像是訓(xùn)練,而更多的像是李澤故意在想出來各種餿主意為難他。他相信在比賽中,肯定不會(huì)有這么多的為難的情況的,可現(xiàn)在的訓(xùn)練場上,李澤卻就是這么要求自己的。

  李澤給他的訓(xùn)練和他想象中的足球訓(xùn)練其實(shí)很不一樣,在他想象中的足球訓(xùn)練,應(yīng)該是大家放開了踢球,大場也好,小場也罷,大家踢到盡興才是足球??墒抢顫蓞s告訴他這種訓(xùn)練方式,才是更好的足球訓(xùn)練——那種粗放型的訓(xùn)練就是英格蘭都不用了,而李澤使用的訓(xùn)練方式,則是意大利足球的做法。

  好吧,意大利的足球應(yīng)該是比英格蘭強(qiáng)的——高順耀的腦子里面又閃過了這幾天以來李澤一直對他上的戰(zhàn)術(shù)課,對于各個(gè)國家的足球分析,他也都記得很清楚。

  他知道記熟了這些對自己很有幫助了:有著足夠的身體天賦,再加上足夠的足球天賦,他需要的就是技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)思想上的成長。前者是幫助她挖掘天賦的重要工具,而后者則是關(guān)于足球的只是,足球的理念。只要學(xué)好了這些東西,他就絕對可以踢好球。

  而這一個(gè)月來,他證明了他是能夠?qū)W好的。剩下的時(shí)間,他也完全沒問題。

  只是真正到了練習(xí)的時(shí)候,真的是夠累啊。這么枯燥無味的練習(xí),自己能堅(jiān)持下來,自己都不知道自己到底是怎么做到的。

  也許,自己成長的不止是足球技術(shù)和身體素質(zhì)。也許,自己在別的方面也成長了一些。

  也許,這對自己來說才是最大的成長。

  ps:求收藏,求點(diǎn)擊,求推薦,謝謝大家!

  

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