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重生四合院之逆天改命

第二十一章 艱苦訓練2

重生四合院之逆天改命 水之痕心之傷 1293 2022-05-13 06:00:00

  何雨柱剛結束五公里武裝越野氣息還沒穩(wěn)。

  “何雨柱立刻進行俯臥撐五百個,現(xiàn)在開始!”

  何雨柱連忙趴下開始俯臥撐,連續(xù)做了一百個雙臂就像慣了鉛一樣。

  “何雨柱你在想什么,不要停繼續(xù)!”

  何雨柱聽到口令趕忙咬牙堅持!連續(xù)一百二十個以后,突然感覺雙臂又恢復了知覺,沒有了沉重的感覺,這難道就是突破一次極限的感覺?

  “何雨柱你在想什么呢?快快快!”

  何雨柱又連續(xù)做了二百個以后感覺手臂越來越重。這又來到了一次極限了,咬牙堅持做了將近一百可是這次沒有突破極限的感覺,只能憑借自己的意志力堅持,終于在要癱瘓以后完成了五百個趴在地下。

  “何雨柱不要趴在地下!趕緊起來!”說完把何雨柱一把提起。

  “下面進行蛙跳兩百個!開始!”

  何雨柱拖著疲憊的身體!開始做起了蛙跳。突然何雨柱發(fā)展,在做蛙跳的時候感覺自己的腿部并沒受俯臥撐的影響!何雨柱連續(xù)做了二百個。

  “何雨柱別傻愣著,前方一百米匍匐前進!”

  何雨柱看到一片鋼絲搭建的障礙地!何雨柱趕緊將身體緊緊貼著地面,胳膊也不敢抬起太高。像一只蜥蜴一樣往前方爬去。在后背以及頭發(fā)被刮幾條血線以后終于完成了匍匐前進!

  “何雨柱下面科目障礙越野!開始!”

  何雨柱拖著疲憊的身體開始助力跑,越過一個箱子,一個個鋼管做成的縫隙很小的門,前方是攀登繩高十米并且沒有任何防護措施!何雨柱剛有一點猶豫!

  “何雨柱你在等飯嗎?這要是你后邊有子彈你難道不爬嗎?快快別猶豫!”

  何雨柱直接向上攀爬可是繩子是軟的,使盡全身力氣可是真正受力的不過十分之一!中間還歇了一口氣,才爬過了攀登繩!

  李偉看到這里看了看手表,三個小時完成這些項目身體素質真的沒話說!比大部分新兵要好的多。

  “何雨柱前方水塘武裝泅渡兩個來回!快快快!”

  何雨柱咬牙挺著,直奔水塘噗通跳了下去,就像一條死狗一樣費力像前方游去。在喝了不知道多少口泥水以后終于完成組裝泅渡!

  “何雨柱今天的訓練到此結束!明天早上四點起床按今天的項目練習!七點完不成沒有早飯!”

  “是”何雨柱拖著疲憊的身體來到洗澡間!洗了一個熱水澡。走向食堂,吃了兩個雞腿、一碗牛肉!

  吃完晚飯!何雨柱躺在床上意識進入系統(tǒng)空間!

  “小度小度!”

  “主人我在!”

  “小度有沒有特種兵王速成教程!”

  “主人是有這樣的教程!需要你身體進入系統(tǒng)倉庫在次傳送到訓練空間!訓練空間時速1:1000”

  何雨柱身體瞬間進入倉庫又從倉庫來到了,一個特種兵訓練基地!

  “主人是否進行特種兵王訓練?”

  “是!”

  訓練空間模擬教練,一步步講解并對何雨柱進行針對性的鍛煉。體能、格斗、槍械、汽車、坦克、飛機、軍艦、航母。各種火炮、導彈發(fā)射總之一切都順利的訓練完成!

  何雨柱從訓練空間出來,看了看時間已經凌晨一點了。但是何雨柱已經可以隨時進行休息以及調整狀態(tài)!何雨柱睡著了!

  凌晨四點何雨柱準時起床開始所有項目!完畢時間才早上六點!李偉在樓上用望遠鏡觀察著,但是嘴巴卻張的大大的,低估著“妖孽、妖孽!”

  何雨柱到食堂吃飯!李偉進來說道:“何雨柱吃完飯到房間等我?!?p>  李偉說完就去想上邊報告“老大我是李偉!”

  “李偉怎么了難道何雨柱出現(xiàn)了意外?”

  “老大不是的,何雨柱用一晚上的時間完成了體能訓練!我發(fā)現(xiàn)我已經教不了他了!簡直是妖孽!”

  “好好!那就按你安排的來吧!”

水之痕心之傷

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