第59章心里詮釋

　　下雨了，雨天的心情一直是自己的心情，靜時有些清冷與落寞。

　　雨聲淅淅瀝瀝，好久沒下大雨了，年后第一次，望著窗外，雨似乎帶著點淡淡的憂郁，也帶著點淡淡的安靜，這雨天是一顆藥，讓一向?qū)庫o的我急躁。

　　雨天是一份獨享的空間，卻被掃除絆住了，一點家務(wù)答應(yīng)了的又不得不做，做完后才有時間享受自己的快樂與哀傷，因為在我眼里，多數(shù)的雨天是一串記憶的風(fēng)鈴，讓我在自己的思緒中回到過去，去聽那照舊清脆悅耳的鈴聲雨天不是愁悶的標(biāo)記。

　　有人說，要學(xué)會快樂，不論結(jié)局，不論環(huán)境。正如心里陽光，也就是心里陽光。

　　這話意思是心里經(jīng)常充滿正能量，充滿高興的事，就不會戚戚然而憂郁，而壓抑，而愁眉不展。

　　但下雨天容易產(chǎn)生心理憂郁，這個狀態(tài)，好像心情經(jīng)常緊緊張張，始終輕松不起來。

　　如果是短期的還好點，如果長期這樣，對身體則會造成很大的影響和損害。不但影響精神，甚至可能還會造成疾病的發(fā)生。按照心理學(xué)來分析，精神不振，抑郁糾結(jié)，本身就是屬于病態(tài)，也叫心理疾病。

　　人們在日常生活和工作中，誰都會遭遇到不高興的事，甚至是讓人承受不了的為難事或者尷尬的事，造成憂愁，嘆息是不可避免的。但如果都是耿耿于懷，糾結(jié)不停，那社會將會成為什么樣子呢？

　　有一個吸引力法則的說法，就是越想不開，越是憂郁糾結(jié)，越會遇到讓你更糾結(jié)的事。還有個程序的說法，就是你自己把你自己編入了憂郁的程序，那就走不出來了，會一直在里面打轉(zhuǎn)。

　　其實呢，要想開悟，要想走出這個程序，就在一念之間。佛教有個說法叫“一念成佛，一念成魔”，也是講的這個道理。

　　而眼下，或許當(dāng)真有一種最美的回憶，是曾與你躲過雨的屋檐，梧桐更兼細(xì)雨，到黃昏，點點滴滴，夢醒方知秋雨下，淚眼迷朦恨天涯。

　　所以呢，人需要經(jīng)常培養(yǎng)自己的正念，不要輕易地就走入邪念的藩籬中去。走入邪念，就很難出來。

　　陽光的心理，和憂郁的心理，也可以稱之為正念或邪念。

　　多想高興的事，開心的事，會讓人產(chǎn)生積極行動的事，這就是正念，也是陽光心理；反之，時常想著不高興的事，讓自己生氣的事，開心不起來的事，甚至越想越受不了，越想越接近崩潰的邊緣，那就是邪念，就是不陽光——或者陰暗的心理。

　　去年有大半年持續(xù)干旱，村里各家各戶缺水，正好有及時雨暫緩，但也不知道老天爺能給幾分薄面，聽那雨聲像是有種特別的感覺，總讓人覺得有種調(diào)皮的樣子。它使勁用自己的力量使葉子斷了莖，落到地面上，弄得樹阿婆染黃的頭發(fā)就落入土中，化成肥料。

　　唉，這綿綿的細(xì)雨呀，還沒化走一陣寒意，生活還在繼續(xù)。