原本陳成準(zhǔn)備裝了東西吃過(guò)午飯后就直接回城里的，現(xiàn)在既然要學(xué)武功，倒是打算留下來(lái)住一晚再走。
反正每次帶回去的東西都有多的，晚回去一天，家里面也不至于揭不開鍋。
飯桌上，一個(gè)川湯肉片，一個(gè)姜爆鴨，一個(gè)回鍋肉，還有一個(gè)則是蕓豆燉豬蹄，四個(gè)人四個(gè)份量極大的菜。
程明才給一人倒了二兩蜂蜜酒，吃好菜自然就得喝一點(diǎn)酒，只不過(guò)晚上可以多喝一點(diǎn)，下午要做事兒，午飯也就少喝一點(diǎn)。
吃到五分飽后，大家放緩了吃喝的速度，程明才喝了一口酒放下酒碗說(shuō)道：“你們覺(jué)得什么是武功？”
“強(qiáng)身健體！”陳成說(shuō)道。
程明才笑道：“想要強(qiáng)身健體去跳廣場(chǎng)舞就行了，那又好看又好玩，說(shuō)不定還能找個(gè)女朋友，干嘛那么辛苦的學(xué)武功??？”
“那就是為了自保！”陳成又說(shuō)道。
程明才點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)道：“這也算，玄子覺(jué)得呢？”
陳玄想了想，說(shuō)道：“姑公想說(shuō)武功是殺人術(shù)吧？”
“不錯(cuò)，武功就是殺人術(shù)?！背堂鞑艊@了口氣，說(shuō)道：“所有的武功必然都是攻擊和防守兩種套路，攻擊就是為了殺人，而防守不過(guò)是為了防止被殺。
最早的武功其實(shí)就是從軍隊(duì)中士卒們的殺人心得中提煉出來(lái)的，所謂的十八般武藝不過(guò)就是十八種殺人技巧而已。
甚至那怕是太極拳里面也包含了殺人技巧。”
“那為什么大家都是練武首在強(qiáng)身健體呢？”陳成問(wèn)道。
程明才笑道：“因?yàn)閭b以武犯禁，不說(shuō)強(qiáng)身健體，難道還讓你去殺人嗎？”
“和諧最重要！”陳玄笑道。
吃過(guò)午飯，程明才把大家叫到了院子里面，然后提出兩個(gè)石鎖對(duì)兩兄弟說(shuō)道：“我先看看你們身上都有多少力氣吧，所謂練拳不練功到老一場(chǎng)空，套路再好，打在別人身上造不成傷害就沒(méi)有一點(diǎn)意義?！?p> 這種石鎖是以前專門用來(lái)打熬手勁用的，兩個(gè)石鎖目測(cè)小的個(gè)五十斤，大的個(gè)有一百來(lái)斤的樣子。
陳成比陳輝要高壯一些，有一米八出頭，一百七十多斤，所謂身大力不虧，他走過(guò)去單手拿起一百斤的大石鎖舉了幾下，放下后得意的問(wèn)道：“還可以吧！”
程明才挑了挑眉，走過(guò)去同樣是單手提起大石鎖直接甩到空中，然后又單手接住丟在地上，對(duì)陳成問(wèn)道：“你能辦到嗎？”
陳成扯了扯嘴角，搖頭說(shuō)道：“肯定不行，我現(xiàn)在相信姑公你練過(guò)武功了，而且肯定是高手！”
“我試試吧！”陳玄同樣單手撿起地上的大石鎖往空中拋去，接住后還連續(xù)拋了幾下。
陳成看得目瞪口呆，由衷的贊嘆道：“哥，你真厲害！”
“那是，不然怎么做你哥！”陳玄笑道。
程明才同樣看得吃驚不已，想了想，說(shuō)道：“確實(shí)厲害，不過(guò)也就力氣大而已，你下盤卻不夠穩(wěn)，以后最好每天扎兩個(gè)小時(shí)的馬步?！?p> “有這個(gè)必要嗎？”陳玄不想浪費(fèi)時(shí)間在這些基礎(chǔ)的鍛煉上面。
“很有必要啊！”程明才問(wèn)道：“你們覺(jué)得力氣是怎么使出去的？或者說(shuō)怎么攻擊別人才能起到最大的效果，讓人家受力？”
“我們不懂發(fā)力技巧！”陳玄搖頭說(shuō)道。
“想要發(fā)力，首先就要受力，一個(gè)人本身的力氣是很小的，所以需要借力，從哪兒借？
自然是從地上借，一個(gè)人如果躺著，那怕是坐著都是沒(méi)有辦法使出多大力氣的。
而站著的時(shí)候就不一樣了，所以首先就需要下盤足夠穩(wěn)，只有腳上撐得住，打出去的拳頭才能更加的有力氣。
接下來(lái)就是調(diào)動(dòng)丹田，也就是小腹的力量了，你們可以試一下，發(fā)力前先把小腹繃緊，使出去的力氣保證要大一下。”
陳玄握緊拳頭試了一下，確實(shí)在先繃緊小腹的情況下力量要更大一下。
“武者必須懂得調(diào)動(dòng)自己全身的力氣，而丹田就是力量的中樞所在，扎馬步不但能鍛煉下盤，也可以鍛煉丹田。
還可以鍛煉腰力，如果平舉雙臂，那就完全可以兼顧全身了，這就是為什么練武都是從扎馬步開始的原因，老祖宗總結(jié)下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)肯定是有一定道理的?！?p> 陳玄兩兄弟同時(shí)點(diǎn)了點(diǎn)頭，算是認(rèn)可了程明才的說(shuō)法。
程明才接著笑道：“以前練武吧，師父可不會(huì)給你們說(shuō)那么多，進(jìn)門之后直接讓人扎馬步，看你能不能吃得了苦，能堅(jiān)持下來(lái)就留著，堅(jiān)持不下來(lái)就自己離開。
現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)那么多講究嘍！
成子也不可能長(zhǎng)時(shí)間留在這里，扎馬步是個(gè)靠耐心的事情，自己回去再慢慢練吧，想要練成什么樣，自己看著辦，我現(xiàn)在教你們一些發(fā)力技巧和攻擊方式！
武功既然是殺人術(shù)，那就是以最快速度殺人為目的的，不可以輕用，可用了就不要心軟?！?p> 程明才用了一個(gè)下午的時(shí)間仔仔細(xì)細(xì)的給兄弟二人，講解著發(fā)力技巧和各種攻擊方式，兩兄弟時(shí)不時(shí)的發(fā)問(wèn)，程明才也耐心解釋著。
最后程明才說(shuō)道：“能直接傳授的東西并不多，半天時(shí)間已經(jīng)足夠了，剩下的就只能在以后的練習(xí)過(guò)程中不斷的糾正和指點(diǎn)了，以后有什么不懂的，或者感覺(jué)什么不對(duì)的，都可以問(wèn)我！”
“多謝姑公傳道授業(yè)！”兄弟二人對(duì)著程明才作揖行禮。
“哈哈！”程明才很是高興，嘴里卻說(shuō)道：“用不著，不過(guò)都是一些過(guò)時(shí)的玩意兒罷了，你們喜歡就練練，覺(jué)得太辛苦了，就歇一段。
不過(guò)現(xiàn)在是法治社會(huì)了，以后遇到事情還是盡量講道理，實(shí)在不行還可以報(bào)警，不到萬(wàn)不得已還是盡量少出手吧，畢竟普通人怎么樣也罪不至死。”
兄弟二人點(diǎn)頭答應(yīng)。
第二天，陳成拉著農(nóng)場(chǎng)的東西回城里了。
陳玄送走陳成后，回到自己房間把甲胄穿了起來(lái)，槍劍也分別掛在了自己身上，全身負(fù)重大概在五十斤的樣子。
這點(diǎn)重量在陳玄十二點(diǎn)力量面前并不算什么，對(duì)正?；顒?dòng)影響非常小。
穿戴整齊，陳玄拿出瓷片進(jìn)入了洪荒！