2023年5月14日 BJ 今天生日，爆攝入卡路里

　　今天是生日，也是徹底放縱的一天，首先就是早上起了，看看動(dòng)畫(huà)片，也沒(méi)啥別的事情，到了中午，直接出去給自己過(guò)生日。

　　因?yàn)樽蛱斐缘暮懿凰?，今天索性放縱彌補(bǔ)一下，就去了天階的巴奴火鍋，這家別的不說(shuō)，口味沒(méi)的說(shuō)，那服務(wù)是真的好，他家那個(gè)菌湯特別好喝，我很是喜歡，今天還試了一個(gè)菌，忘了叫什么了，口感很脆，很好吃，這家火鍋我是真的超級(jí)喜歡。

　　花了400多還是500多，之后又去地下一層買(mǎi)了雙鞋，別說(shuō)這買(mǎi)鞋還是去專(zhuān)門(mén)的地方，這安踏小姑娘很懂，給我一頓解釋?zhuān)绻蔷臀易约哼x擇，那我選的是41號(hào)，后果就是會(huì)頂腳，通過(guò)小姑娘的解釋?zhuān)虐l(fā)現(xiàn)42號(hào)好舒服，買(mǎi)了一雙鞋，又花了400多，還有一個(gè)發(fā)帶，又50多，這花錢(qián)如流水啊。

　　走到公司，開(kāi)始擼鐵，今天玩的挺久的，邊鍛煉，邊玩玩游戲，從2點(diǎn)多玩到5點(diǎn)多才出來(lái)，爽就一個(gè)字，擼鐵胸肌啊那種酸爽的感覺(jué)很舒服，還慢跑了一會(huì)，分兩次跑的，每次都10分鐘多點(diǎn)，不錯(cuò)，很爽！

　　今天生日又是母親節(jié)，就想著試試彩票，去買(mǎi)了兩張彩票，花了20，刮刮樂(lè)買(mǎi)了220的，結(jié)果彩票中了5塊，哈哈哈，不去兌獎(jiǎng)，留作個(gè)紀(jì)念吧。刮刮樂(lè)是全軍覆沒(méi)了。

　　玩完轉(zhuǎn)頭又想吃生魚(yú)片，結(jié)果看到很多日式炸的東西，什么牛肉，生蠔，還有雞排，算了，今天是生日，索性卡路里大量攝入吧，全點(diǎn)了，哈哈哈，還點(diǎn)了個(gè)豬肉的飯，結(jié)果不喜歡吃，那個(gè)三文魚(yú)這些事真的很喜歡，口感很好，脂肪也足，吃著就很爽，今天的鍛煉是白鍛煉了，哈哈哈！

　　一個(gè)人的生日，還好。