第三十六章 自律的一天
健身房的空氣中一直散發(fā)著汗水和一些奇怪的味道。
不過李青也是能理解，健身房嘛，揮灑汗水的地方，沒有汗水味道才奇怪。
準(zhǔn)備的差不多后就要準(zhǔn)備開始訓(xùn)練了，李青并沒有專門練哪個(gè)部位，任務(wù)上又沒說，他就只能綜合發(fā)展。
一開始教練并沒有讓他做什么鍛煉動(dòng)作，而是先糾正起他的體態(tài)來。
不過還好因?yàn)槔钋嘣缜敖?jīng)常運(yùn)動(dòng)也沒有長期蹲在電腦前，所以體態(tài)還不錯(cuò)，糾正好后李青就開始了第一步的熱身運(yùn)動(dòng)。
做完熱身運(yùn)動(dòng)后李青，又按照教練的要求進(jìn)行著全身訓(xùn)練，熟悉完鍛煉的流程后，再是簡(jiǎn)單的恢復(fù)拉伸，李青下午的鍛煉就結(jié)束了。
擦了擦汗，李青很滿意，有專業(yè)的人教著鍛煉是比一個(gè)人胡亂練要輕松些。
由于李青是第一天來，所以教練只是簡(jiǎn)單給李青教了教流程，之后李青按照這個(gè)流程來就行了。
回到家李青喚出了信息面板。
【宿主：李青】
【體質(zhì)：12+/100】
【耐力：11+/100】
【魅力：5+/100】
【智力：135+】
【當(dāng)前屬性點(diǎn)：20】
“還行，之前怎么忘記看屬性了，也不知道練了一下午加了多少。”
不過這樣李青已經(jīng)很滿意了，不過李青李青還是有點(diǎn)擔(dān)心的地方，他怕到時(shí)候任務(wù)完成了，自己卻變成了肌肉猛男。
他對(duì)過多的肌肉不感興趣，就正常體型就感覺差不多了。
而其他屬性就沒什么好關(guān)注的了，屬性點(diǎn)李青也不準(zhǔn)備用，也暫時(shí)沒有需要的地方。
李青準(zhǔn)備留著備用，要是到時(shí)候哪項(xiàng)數(shù)據(jù)還差一點(diǎn)再用也不遲。
又是一天過去，周四，自律的一天。
李青早上則是認(rèn)真在學(xué)校上課，順帶逗逗林鈺，下午則是早早就來到了健身房。
今天健身房人并不多，李青很喜歡。
選了個(gè)相對(duì)安靜的角落后，就開始跟著教練鍛煉了，由于昨天李青已經(jīng)熟悉了基本鍛煉流程。
這次訓(xùn)練起來就很輕松了，待基本都熟悉的差不多后李青就讓教練離開了，自己一個(gè)人在這角落里訓(xùn)練。
訓(xùn)練到一半李青歇了會(huì)兒，擦了擦汗喝了口水。
趁著有空李青喚出了系統(tǒng)看了看。
【宿主：李青】
【體質(zhì)：13+/100】
【耐力：12+/100】
【魅力：5+/100】
【智力：135+】
【當(dāng)前屬性點(diǎn)：20】
“下午一個(gè)多小時(shí)加了一點(diǎn)，一下午應(yīng)該一個(gè)能加個(gè)2點(diǎn)吧?！?p> 心里有個(gè)數(shù)后李青又繼續(xù)著鍛煉，但訓(xùn)練沒多久后李青開始累了。
昨天只是簡(jiǎn)單過了個(gè)流程，他還以為自己身體很強(qiáng)，但是今天訓(xùn)練拉滿后才發(fā)現(xiàn)都是錯(cuò)覺。
休息了幾分鐘，李青又繼續(xù)著鍛煉。
半個(gè)小時(shí)后，隨著李青的收尾拉伸做完后，今天的鍛煉機(jī)會(huì)就差不多了。
果然如他預(yù)料的一樣，之后的訓(xùn)練體質(zhì)和耐力又加了一點(diǎn)。
這樣算下去，只要半個(gè)月他就能完成任務(wù)了，就算后面實(shí)在會(huì)衰減，一個(gè)月的時(shí)間李青還是等的起的。
這時(shí)正當(dāng)李青準(zhǔn)備走的時(shí)候，角落一旁坐在凳子上的一人猛的倒下了。
叮~
【選擇時(shí)間】
【1、選擇樂于助人，幫助那位暈倒的女性，獎(jiǎng)勵(lì)屬性點(diǎn)x10】
【2、選擇精打細(xì)算，叫別人來幫助這位女性，獎(jiǎng)勵(lì)屬性點(diǎn)x5】
【3、不做選擇，默默離開，錯(cuò)失生財(cái)利器，獎(jiǎng)勵(lì)屬性點(diǎn)x1】
“什么鬼，還能錯(cuò)失生財(cái)利器，一個(gè)女人有啥好生財(cái)?shù)?，狗系統(tǒng)你果然有病?！?p> 看著這選項(xiàng)，李青沒多想，直接選擇了樂于助人，一二選擇其實(shí)沒什么區(qū)別，但是幫幫她又怎么了，10屬性點(diǎn)不要白不要。
至于是什么生財(cái)利器，李青并不在意。
退出系統(tǒng)李青趕緊上前扶了下那人，將她扶到了凳子上。
“小姐，你沒事吧？”
看到對(duì)方的真容李青也是被驚艷到了，是個(gè)很漂亮的女人，年齡應(yīng)該不大，綁著馬尾，被運(yùn)動(dòng)服包裹著的身材也很不錯(cuò)，看樣子是經(jīng)常健身的人。
按理來說這種人不應(yīng)該會(huì)犯這種錯(cuò)誤的，身體有問題為什么還來健身呢？
但李青也不認(rèn)識(shí)對(duì)方也不好揣測(cè)些什么，只是看著她表情有點(diǎn)虛弱，看起來很累的樣子，也不知道怎么了。
他也沒找別人，畢竟狗系統(tǒng)給了選擇，找別人要是沒完成就得不償失了。
過了一會(huì)兒，對(duì)方也是緩過神來，緩緩睜開眼，看著一旁的李青也是愣了愣。
“喂，小姐？你沒事吧？”
“嗯~謝謝你，我沒事，不小心練過頭了?！?p> 女人揉了揉太陽穴，但還是有些沒精神，身子還是有些沒有重心，還是只能靠著墻。
女人叫蘇虞，30歲，單身，目前是魔都一小公司的老板，她基本上每天下午都會(huì)來健身房鍛煉一會(huì)兒，今天是因?yàn)樾那椴缓萌缓箦憻掃^度，導(dǎo)致了現(xiàn)在的情況。
“要不我?guī)闳メt(yī)院看一下吧？”
“不用了。”蘇虞用手扶著墻，試圖站起來，但還是沒有力氣，沒站穩(wěn)倒向了一側(cè)。
還好李青察覺的及時(shí)趕緊扶住了對(duì)方，以至于避免了意外。
“行了，你別逞強(qiáng)了，附近有個(gè)診所先帶你去看看?！?p> 李青也沒給蘇虞說話的機(jī)會(huì)，趕緊扶著對(duì)方離開了健身房，這樣耗下去得什么時(shí)候了，為了選擇李青可管不了那么多。
怕對(duì)方著涼李青把自己換下來的襯衫帶了出來，披在對(duì)方的肩上。
來到診所，經(jīng)過一番檢查，并沒有什么病，只是訓(xùn)練過度有些脫水罷了。
在兌了點(diǎn)葡萄糖喝了后，蘇虞也是逐漸恢復(fù)了一些狀態(tài)，雖然還是有點(diǎn)虛弱，但比之前是好了些。
“麻煩你了，今天狀態(tài)不好有些訓(xùn)練過度了?！?p> “沒事，舉手之勞?！?p> 兩人坐在診所外的椅子上，一時(shí)也不知道說什么，安靜了會(huì)兒。
叮~
【恭喜宿主，選擇成功，獎(jiǎng)勵(lì)已發(fā)放，當(dāng)前屬性點(diǎn)30】
見選擇完成了李青也是放心了，看了看手機(jī)，現(xiàn)在已經(jīng)是4點(diǎn)多快5點(diǎn)了。
“那個(gè)，你好，自我介紹一下，我叫李青?！?p> 蘇虞把衣服遞給了李青，李青也是順勢(shì)接下。
“你好，我叫蘇虞。”
蘇虞抬頭看向李青，一下就注意到了李青那有神的眼睛。