翌日卯時，天色還是一陣清蒙，五十人按時的來到了大殿，葉寒閉著眼睛盤坐在大殿前的廣場之上等待眾人。
“到齊了就各自找個地方坐下，今天我教你們修煉中最基本的呼吸吐納，這也是引氣入體滋潤己身的一種關鍵方式?！比~寒連眼睛都沒睜，就那么兀自的對著前面說道，到了他這個程度，感知已經(jīng)十分敏銳了，不需要睜眼就能知道周圍的一切動靜。
五十人自覺的站成兩排，學著葉寒的樣子就地盤坐在地上。
“呼吸吐納講究的的無非是吞吐靈氣，凡人只是用來呼吸，在修煉一樣講究呼吸吐納，用的不是口鼻而是整個身體，全身無時無刻都在呼吸之中?！比~寒驟然睜開眼，周身的靈氣凝成實質，被葉寒吸入經(jīng)脈之中，蘇宇等人看的清清楚楚。
“你們剛才都看見了，用身體呼吸吐納并非是難事，閉上眼睛，沒有經(jīng)過的引氣入體的，靜下心來感受周圍所流動的靈氣，試著將之引入自己的經(jīng)脈之中，引氣入體過的將靈氣引入你們的丹田，當你們丹田之中的靈氣什么時候填滿，我什么時候教你們一套可以練體拳法?！?p> 葉寒清楚新弟子挑選功法馬虎不得，必須要在六閣之中選擇一門契合自己的武學，才能去挑選與之對應的功法，否則就是浪費了這些新弟子的天賦！
而在七日之中，新弟子不僅要找到契合自己的武學，更要完成初步的練體，這樣才能在修習功法之時才能將功法的威力最大化的呈現(xiàn)出來。
也并不是人人都有蘇宇那么高的悟性，能夠在短時間內(nèi)就能感知到靈氣的存在，在五十人之中，引氣入體過的也不過寥寥二十幾人！
至少過了一炷香的時間，才有一人感知到了靈氣的存在，在葉寒的指引下，成功的引氣入體邁進了修煉的大門。
剩下的人也陸續(xù)的感知到靈氣，成功的將靈氣引入到自身的經(jīng)脈中，匯聚丹田，滋養(yǎng)己身。
轉眼間，卯時已過……整個小峰逐漸變得喧囂起來。
“你們看，那是新來的弟子吧！”
“竟然是葉寒師兄帶他們早練，不知是該說他們幸還是不幸？”
唐門中大多數(shù)人都知道葉寒做事從來都很嚴苛，不達到要求堅決不會中途停下，有一些弟子在初入唐門時曾受到過葉寒的帶領，葉寒確實很有一套，修煉的效果也很快，明顯比其他人進步快，可那其中的煎熬不是一般人能夠承受的。
那種訓練稱之為地獄都不為過，葉寒一定要將他們體內(nèi)的最后一絲力氣榨干再榨干才會放過，即便是被榨干也不能休息，一定要繼續(xù)修煉，按照葉寒的話來講就是這個時候修煉將會更加的事半功倍！
當然，這些新弟子還未達到那種程度，葉寒才帶領他們剛入門而已，看似很輕松，但過不了幾天他們就會知道，迎接他們的會是何等殘酷的訓練！
“葉師兄，我丹田之內(nèi)的靈氣滿了！”歐陽平第一個出聲，他在歐陽家的時丹田中的靈氣便已經(jīng)差不多快要溢滿，為了在唐門中選擇一本更好的功法這才沒有繼續(xù)將靈氣引入丹田之中，所以此時歐陽平比其他人的速度快了很多。
“很好?！比~寒并未多說其他，一個人的丹田溢滿并不能讓他有多大的觸動，他要等，等五十個人的丹田都被靈氣溢滿，才能繼續(xù)他接下來要對他們做的訓練。
足足等待了一個多時辰，這才讓五十個人的起步都變得差不多一樣，葉寒挑的時間剛剛好，卯時與辰時是靈氣最濃郁也最充足的時候，過了這兩個時辰靈氣遠不如這樣純粹。
五十人的修煉進度現(xiàn)在都差不多，葉寒最喜歡齊頭并進，若是有人敢落下進度，他必定會雙倍的對他進行訓練！
“跟我原本的預想差不多，兩個時辰不算太多，現(xiàn)在我教你們一套拳法，我只打兩遍，你們要看好了！”葉寒從地上站起來，將衣衫一整，一股風范不自覺的從身上流露出來。
右腳橫移一步，一個詭異的抬腳，隨之而出的是一雙拳，然而在出了拳之后，以一個不可思議的弧度反轉到后面，拳勢不減，仍有余力！
然而在這一下之后，不知道葉寒是如何移動的，竟將后面直接變成了前面，只邁出一步而已，卻像是如隔一道溝壑！
后面的拳速與步法越來越快，也越來也有駁常理，可卻存在的那么自然，一招一式都如同行云流水般流暢！
“這套拳法不過十招而已，但其中的東西卻是包羅萬象，很多其他招式做不到的東西，在這套拳法之中都能做到！而且這套拳法還有另一個好處。”一套拳法演示完畢，葉寒竟然出了一身熱汗，微微吐了吐氣，略微有些渾濁。
“我習武多年在體內(nèi)依然存在不少的污濁之物，而這套拳法最大的特點就是能夠洗伐身體之內(nèi)的污濁之物，現(xiàn)在你們跟著我學?！?p> 說完，葉寒開始演練第二遍，這一次葉寒打的很慢，慢到一絲細微的動作都能看的清清楚楚。
蘇宇看到葉寒將這套拳法不管是快還是慢，都打的毫無阻塞之感，明明看起來是一個不可思議的動作，但卻實實在在能夠詭異的操練出來！
葉寒并沒有刻意去強調(diào)某個動作，只是順著出拳的軌跡繼續(xù)出招，很自然的將一招一式完美的呈現(xiàn)出來，這一次，所有人都看的清清楚楚，不自覺的跟隨著葉寒的步伐與拳法比劃了起來，將這套拳法深深的記在了心里。
并不需要葉寒的多么刻意的去糾正他們的動作，除了速度之外，在動作上幾乎無可挑剔。
“拳法講究的是速度和力度，打的是一個快狠準！像你們這樣花拳繡腿，中看不中用的拳法，毫無用處，都給我用力，將這套拳法打十遍！”見到所有人已經(jīng)很快習會了這套拳法之后，葉寒對五十人的拳法越來越看不下去，跟這套拳法的標準相差甚遠。
“是！”聽到葉寒的要求，蘇宇等人全都卯足了勁，將拳法的精髓都打了出來，一遍下來，所有人渾身都濕透了，呼吸間吐出濃郁的一口濁氣，從皮膚下更是滲出了一層黑乎乎的雜質。
“你們應該都發(fā)現(xiàn)這套拳法的奧秘之所在了，這套拳法不僅能夠達到練體的效果，更能將你們身體之內(nèi)的雜質一點點清理出來，這樣以后為你們洗髓伐骨之時才會有最佳效果，從今天開始，你們每天早上都要將這套拳法打十遍，在午時之前沒打完的，給我蹲著馬步將這塊石頭舉一個時辰！”說著，葉寒指了指他身后的一塊大石頭。
蘇宇順著葉寒手指所指的方向看去，頓時瞪大了眼睛！
那塊石頭看著少說也有上百斤，能舉起來倒是不難，舉一個時辰也并非不能完成，可若是要蹲著馬步頭頂還要舉著一塊上百斤重的大石，可就不是一般人能夠完成的，而依照葉寒的脾性，不舉滿一個時辰是絕對不會叫停的。
眼看著離午時只有不到一個時辰的時間了，蘇宇心中頓時一驚，快速的將九遍拳法打完，十遍拳法打完之后，身上所滲出的黑色雜質已經(jīng)有了濃濃的一層，十分的腥臭。
不止是蘇宇，歐陽平、秦小天、秦雙等其他人身上都涌現(xiàn)出了厚厚的一層黑質，甚至有的人更厚一層，十遍拳法打完所有人的體力都耗的差不多了，但因為體內(nèi)涌現(xiàn)出了不少雜質，又充斥著一種舒適之感，十分的奇異。
“回去趕緊將身上洗干凈，洗完不許休息，給你們一個時辰的時間到這里來集合！”葉寒知道身上被沾了一層東西會很難受，更何況這層東西無比的腥臭，不及時的清理掉會再次被吸收至肌體之中。
五十人一路跑回去，一路上都飄著淡淡的惡臭味，令其他弟子難以忍受，個個都帶著異樣之色看著這些新入門的弟子。
蘇宇早就忍不住了，飛快的跑到自己的房間中，打了一大桶水，將粘在身上的雜質洗掉，一桶水不夠又連著打了好幾桶才覺得自己身上洗凈了。
“呼……真是清爽。”蘇宇將最后一桶水倒掉，忍不住伸直了腰，將黑色的雜質洗掉之后，感覺整個人都清爽了不少，將腥臭取而代之的是淡淡的清香。
抬起自己的手臂使勁聞了聞，蘇宇從來沒覺得自己這么香過！
真好聞，怎么能夠這么香？
蘇宇一時之間有些自戀起來，蘇宇不知道的是這一幕在其他人身上先后上演，并不止他一人這樣認為。
一個時辰過去，五十人再度重新回到了大殿之前的廣場上，葉寒已經(jīng)等待多時。
在這一個時辰中，葉寒也沒有閑著，蘇宇看到在葉寒身后豎立著幾十根粗大的木樁，不知道葉寒要用這幾十根木樁做什么。