第十七章：婚紗照扔掉了

　　“智哥，給您看看我們的婚紗照，好看不？當(dāng)時的甜蜜是真的，現(xiàn)在的支離破碎也是真的，好無奈。”

　　“老實(shí)說，小顧念，從外形上，他配不上你。”

　　“那天我們吵得最兇最難受的時候，我把所有婚紗照都扔了，現(xiàn)在想想好心疼，八千多的婚紗照，就這樣沒了。”

　　“可以先把這些照片收納起來，存到雜貨間里?！?p>　　“這堆照片一直放在我的房間里，我看著就是煩。林立澤都不要這場婚姻了，我何必守著這堆照片呢！”

　　“今晚我特地炒了一盤芋頭，一盤尖椒臘肉，特別好吃。這段時間減肥一直吃雞胸肉西蘭花，都膩了，今晚吃好吃點(diǎn)嘻嘻……”

　　“學(xué)會犒勞自己，真好?！?p>　　“我喜歡練字，把字寫的工整好看，最賞心悅目了，別人都說他單從外形上配不上我，我也承認(rèn)，但是我就是喜歡他，這種感覺說不出來吧，婚紗照扔掉了，早就不見了?！?p>　　智哥之語：關(guān)注自己、認(rèn)可自己、獎勵自己=愛自己。每個人都有不同的特質(zhì)，也有不同的優(yōu)點(diǎn)和劣勢，所以橫向比較是沒有參考價(jià)值的。而縱向比較，是有意義的：今天的自己，與昨天相比進(jìn)步了什么；這周的自己，與上周相比獲得了什么；這個月的自己，與上個月相比掌握了什么----這就是關(guān)注自己的成長，認(rèn)可自己的成長。并且，每成長一步，每取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步、每感到一點(diǎn)點(diǎn)價(jià)值感和成就感，就獎勵自己一次。這樣，你就能夠看到自己的成長軌跡、記錄自己的成長歷程，從而讓你的生活充滿儀式感，讓你的生命充滿色彩。

　　具體做法：每取得一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步、每感到一點(diǎn)點(diǎn)成就感，就給自己買一枝花（一支可以風(fēng)干保存的花，或者絹花），把它插在花瓶里，上邊掛一個小小的卡片，卡片上寫一句話，記錄你此時此刻的感受。一段時間后，你就會收獲一束美麗的花束----你也就看到了你的成長軌跡，你也就獲得了持續(xù)成長的動力。并且，你也會因?yàn)槟阕约旱纳蛏仙L而感動、而愜意、而愉悅。如果你不喜歡花，也不想買花，那就用QQ空間或者微信朋友圈記錄今日的小美好，空閑時翻翻，你會發(fā)現(xiàn)原來每一天都有每一天的美好，每一天的自己都在成長和進(jìn)步。

　　核心理念：自我成長，是由內(nèi)而外的獲得能量和快樂。當(dāng)你更自信、更獨(dú)立、內(nèi)心更強(qiáng)大后，你就將更有能力面對和解決你遇到的所有問題。到時候，你也會更有能力接受愛和施予愛！

　　“智哥，我慢慢學(xué)會快樂的獨(dú)處，內(nèi)心一直有哈哈哈的笑聲。我喜歡花，我現(xiàn)在都會每個月給自己買束花，周末的時候侍弄些花花草草，覺得心曠神怡?！?p>　　“我要是真看他這張臉，早就跟他分了，都到不了結(jié)婚這一步，很多人都跟我說何顧念你長的挺好看，為什么找這樣一個人，林立澤因?yàn)樽约旱拈L相也挺敏感的，他現(xiàn)在能掙錢了，就有自信些了?！?p>　　“我就是很想不通，他自己也就長這樣，他說我知道自己不好看，但是我就是癩蛤蟆想吃天鵝肉，我就是要我老婆漂漂亮亮的很好看的，所以他就嫌棄現(xiàn)在的我長胖、臉上長痣，他到底哪里來的自信，不就掙了點(diǎn)錢嘛，他出了這個門，哪個女人看的不是他的錢，還有誰像我一樣在他最苦的時候跟著他，不離不棄。”

　　“他都不知道珍惜我珍惜這段姻緣，就像網(wǎng)絡(luò)上說的那句話：白月光最終變成了飯桌上的一粒白米飯，紅玫瑰終究還是變成一滴蚊子血。我再好，他就只記得我的壞?！?p>　　“而且他也不會照顧人，整天就是游戲游戲，我倆在一起九年，身體待在一塊兒的時間也就四年吧，但是他給我做飯的次數(shù)也就兩三次，我當(dāng)時還特別感動，特地發(fā)的朋友圈，前段時間我去一個朋友家吃飯，全程她老公買菜做菜，我們就等著吃，看著她愛人忙前忙后的樣子，我當(dāng)時都很震驚，猶如被別人迎頭打了一拳的暴擊。這個家，要不是我做飯要么就是點(diǎn)外賣，有一段時間他回來嫌棄我做的菜不好吃，我跟他吃了整整一周多的外賣，到最后我都吐了都快發(fā)燒了好難受?！?p>　　“小顧念，看完你寫的這些留言，我個人的感受是要他何用？”

　　“是啊，要他什么用呢，我一個人在國內(nèi)努力賺錢工作踏實(shí)生活等他，他每天和我視頻通話，都覺得是對我的恩賜，他對我說，他是我得不到的男人，可笑！”

　　“我陪了他這么久，他給我過什么呢，錢嗎？現(xiàn)在是我在還房貸，他在酒店隔離我給他錢付房費(fèi)。人嗎？一直在國外，在我痛經(jīng)的時候他只會煩躁怕我發(fā)脾氣，卻從來沒有安慰過我?！?p>　　“他跟我爸說，他和我再無可能，他給不了我要的幸福?？伤o過我什么呢？除了出了房子首付，出了彩禮（他轉(zhuǎn)賬給我爸的時候，我還被他罵，說自己辛辛苦苦攢的錢全都給我爸了。），他給了我什么呢？連一丁點(diǎn)兒照顧他都給不了。現(xiàn)在是人家拋棄我呀，還這么理直氣壯，對我沒有一點(diǎn)愧疚。”

　　“小顧念，你有什么痛苦就繼續(xù)說吧，我認(rèn)真的聽呢?！?p>　　“其實(shí)這也跟他的原生家庭有關(guān)，他家真的是男權(quán)主義，他爸、他和他弟在家什么都不用做，都是他媽做，做菜洗衣服整個家務(wù)，都是他媽一手包辦，結(jié)婚那年我跟他回家，我說我買個洗衣機(jī)吧看老媽洗衣服太辛苦了，但苦于狹小的出租屋實(shí)在是沒有空閑的地方置放就沒買成。后來是他媽得了癌癥，洗不了衣服，他爸才買的洗衣機(jī)，我還記得當(dāng)時在醫(yī)院里他爸說我才不洗衣服。他媽對于他家就是個保姆，還要自己賺錢供他弟讀書，他們家又都是扶弟魔，什么都讓著他弟，他弟比他還媽寶，明明家里一分錢都沒有，可是一家人卻從來不知道攢錢，努力。真是哀其不幸，怒其不爭。”

　　“我覺得我嫁到他們家，以后的生活和他媽的生活一模一樣，我怕我以后也會累到患癌?！?p>　　“我要怎么做，才能不愛他，不再需要他在我的生活里存在呢？我也想不愛他不需要他，這樣離婚我就釋懷了，智哥。他這么狠的下心，我為什么還這么傻呢，他什么都給不了我。”

　　“2月21日星期日，那天我們?nèi)ヲ?yàn)收房子，結(jié)束后走在路上，他一直吼我，他說沒想到我這么難纏，現(xiàn)在對我一點(diǎn)好感都沒有。我給他拍拍驗(yàn)房時掉在衣服上的灰塵，我說你也幫我拍拍吧，他說你別靠近我，看見你的臉我只想一巴掌打過去！我說你在國外什么責(zé)任都不用負(fù)，每天跟我視頻哄哄我都這么累嗎？回來也是整天泡網(wǎng)吧，你有問過我老婆你周末想去哪我陪你去走走嗎？咱倆在一起的這些年，你就給我做過三頓飯?！?p>　　“他聽了我的這些哭訴后，更加變本加厲的吼我——我回來就是度假的，我就是拼命玩游戲怎么了？你為什么不給我做飯呢？如果我們離不了婚，以后我只會更加變本加厲的對你何顧念，我本來就這么差，以后會更加變本加厲！”

　　“老師，林立澤怎么變成了一個這么恐怖的人呢？我是他的妻子呀，不是他的仇人啊?！?p>　　“他的問題，他的情緒，有他的原因——無論他的原因，是不是合理?！?p>　　“還要不要他，先不做決定.但做到取悅自己，不再從心理上那么依賴他，確實(shí)是你現(xiàn)在最需要做到的事情，就像這幾天你做的，就是這個目標(biāo)。”

　　“好的，我現(xiàn)在不做要不要他的決定，每天開開心心做自己的事快樂的活著嘻嘻……”

　　“對！”

　　“我完成今天的練字作業(yè)咯，智哥，練著練著，感悟到練字真的是一個煉心的過程，仿佛寫出來的一筆一劃都是在自己的心上劃過，把自己的心雕琢的更堅(jiān)韌精美。我覺得自己已經(jīng)達(dá)到了第二階段——畫字?！?p>　　“你的執(zhí)行力越來越強(qiáng)了呢，小顧念。”

　　“今晚的打坐，沒有堅(jiān)持到兩分鐘，我聽到一扇黑色的木門打開，看到走出來一位穿著一身黑的女人，她面無表情的跟我說，跟我走。我不愿意，她拼命拉我，我就有些恐懼的趕緊睜開眼睛，不再繼續(xù)了，晚安智哥?！?p>　　“晚安，小顧念?！?p>　　晚安，世界。