俯臥撐。
深蹲。
弓箭步。
平板支撐。
開合跳。
登山者。。。。。
劉邦既不耐煩，又忍不住再次發(fā)問：“信兒，你的這些動作，真的都是神仙夢中傳給你的？”
劉信一邊繼續(xù)暴汗如雨地運動著，一邊隨口答道：“三叔，是真的！”
“真你個鬼！”劉邦大怒，罵道，“你個兔崽子，敢騙你三叔，小心哪天我一腳踹死你！”
劉信只是笑笑，沒有搭話。
憑借著戰(zhàn)馬的速度，他們成功擺脫追捕，逃出沛縣。劉信所料不錯，既然在沛縣已經(jīng)呆不下去，留在權(quán)貴把持、朝政腐敗的楚國毫無希望，被情所困的劉邦，果然選擇了要去魏國。
去魏國，投奔現(xiàn)在名聲很響的大俠張耳，這本來是盧綰的打算。但現(xiàn)在，盧綰家里有新情況放棄了，劉邦卻下定了決心。
畢竟，傳說中張耳是信陵君過去的門客，現(xiàn)在像信陵君一樣好客，可以說是在魏國繼承了信陵君的衣缽。
如果能夠得到張耳的賞識，成為張耳的門客，那就一定能夠衣錦還鄉(xiāng)，再回來娶曹阿蓮。
這，也是眼下一事無成、走投無路的劉邦，唯一可以看得見的出路。
他們絲毫沒有停留，每天日夜兼程，朝著魏國的方向趕路。
一路上，只要有空，劉信就會自覺地做這些奇奇怪怪的的動作。
成功捕殺蛟龍，獲得十兩黃金的懸賞，已經(jīng)解決了他穿越后自認(rèn)為最緊迫的難題：蛋白質(zhì)不足。
孤兒寡母的，平時雖然不至于餓著，但吃的無非是五谷雜糧，很難有肉食等高蛋白的東西。劉信覺得，這應(yīng)該是導(dǎo)致他現(xiàn)在的這具身體營養(yǎng)不足，過去特別孱弱多病的重要原因之一。
現(xiàn)在，有錢在手，哪怕是逃難之中，他和劉邦的生活，也過得比在沛縣的時候好多了。沿途但凡要填飽肚子，什么雞鴨魚肉，都盡可以管夠。
雖則說是戰(zhàn)亂年代，一路上，都是滿目瘡痍、民生凋敝。但手中有錢，總是能夠買到好吃的。甚至，劉邦想喝點酒，劉信也從不吝嗇，他自己不喝，卻總是不忘讓劉邦喝上幾碗。
解決了吃的問題，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)供應(yīng)得上，劉信就抓住時間，開始健身。
這，不只是因為，前世就是健身愛好者，有這個習(xí)慣，更因為，現(xiàn)在的劉信認(rèn)為，自己現(xiàn)在所處的這個時代，正好是秦滅六國、天下大亂之時。亂世之中，保證自己的身體健康、強(qiáng)壯，是最為緊要的事情。
身體是革命的本錢么。兵兇戰(zhàn)危，身體健康、強(qiáng)壯的人，活下來的機(jī)會、出頭的機(jī)會，總歸要更大一些。
盡管，即使是拖著“小弱雞”的孱弱身軀，他也憑借著智慧和勇氣以及運氣，成功地捕殺了“蛟龍”，但，這當(dāng)然并不意味著以后只要有智慧和勇氣，就總是會有好運氣，完全可以不在乎自身的健康和強(qiáng)壯。
帶著強(qiáng)烈的緊迫感，哪怕是在逃避追捕的旅途之中，劉信也開始了超強(qiáng)的健身計劃。旅途中不可能有什么健身器械，他就只能苦練這些自重動作：俯臥撐、深蹲、弓箭步、平板支撐、開合跳、登山者。。。。。
最開始，劉邦看到他有空就做這些動作，自然是見所為見，十分詫異，甚至以為劉信已經(jīng)加入了巫門，學(xué)習(xí)了巫術(shù)，這些都是巫師跳大神的舞蹈。
畢竟，劉信捕殺“蛟龍”的時候，是遇到了巫梓、巫夷等人，并得到了巫夷的幫助。
不過，劉邦很快還是發(fā)現(xiàn)，劉信的這些動作，與巫師的舞蹈還是有很大不同。楚國巫風(fēng)盛行，民間也經(jīng)常請巫師祭神，對于巫師們的舞蹈風(fēng)格，劉邦自然并不陌生。
為了打消他的懷疑，劉信坦誠，自己的這些動作確實并非巫舞，而是“健身術(shù)”。
劉信給劉邦的解釋是：之前臥病在床的時候，有次做夢，夢中遇到一個神仙，教給了他這些動作，名叫“自重健身動作”，也可稱為“健身術(shù)”。
劉邦對此嗤之以鼻。
不過，人在逃難之中，他也無心去和劉信較真，就當(dāng)這是劉信少年心性，鬧著好玩，任由劉信折騰。
本來，他自己要離開沛縣到魏國找機(jī)會，根本就不愿意帶劉信一起走。無奈，劉信堅持要跟著他來。
馬是劉信的，更重要的是，劉信身上還有沛尹懸賞的十兩黃金。劉邦也就只好勉為其難，答應(yīng)帶他一起“出國”。
然而，說是“出國”，真正的距離，也沒有多遠(yuǎn)。因為沛縣雖然屬于楚國，但已經(jīng)快要與魏國接壤，離魏國的都城大梁，也不過是五百里的路程，快馬加鞭的話，一兩天就能到。
可是，剛開始為了逃避追捕，劉信和劉邦從以防萬一的考慮出發(fā)，故意走了些彎路。
結(jié)果，這一繞道，就迷了路。
對于這個時代的地理方向，劉信本來就不熟悉，劉邦目前也缺乏那種辨別方向的知識，在逃亡之中也不愿意隨便找人問路，結(jié)果有時候走錯了很遠(yuǎn)，還以為是正確的方向。
好在路上居然始終沒有遇到過楚國的追捕人馬。
或許，對于劉邦這樣一個越獄者來說，沛尹雖然惱怒，卻也不愿上報出丑，而單憑沛縣的那點官差，自然是沒有興趣對劉邦窮追不舍的。
不過，雖然沒有官差追捕，但途中也并不是沒有其他危險。實際上，有的危險，比起官差的追捕來還更加致命。
這個時候并不是太平盛世，山野里，到處不乏打家劫舍、混口飯吃的盜賊。
官差也許只是抓劉邦回去坐牢，盜賊們卻可能砍掉他們的腦袋。
好在，叔侄倆足夠謹(jǐn)慎，也似乎足夠運氣好，好幾次有驚無險，憑著馬跑得快，居然成功逃脫了盜賊的打劫。
不過，這也往往導(dǎo)致他們進(jìn)一步偏離正確路線，使得他們耽誤了更多時間。有幾次，為了躲避山賊，叔侄倆不得不繞著大湖兜圈子，被迫走了一個多月。
此外，穿越楚、魏國境，也要躲避雙方邊防軍隊的巡邏檢查，往往又得被迫繞路。
于是，從楚國沛縣到魏國大梁，本來也許幾天就能抵達(dá)的路程，硬是被叔侄倆走了四個多月！
令人難以置信！
亂世行路難?。?p> 只是，雖然繞了這么多的路，劉邦很是焦躁，劉信卻絲毫不急。
這一路走來，劉信堅持不懈地練著“健身術(shù)”，連馬都已經(jīng)很少騎，總是讓給劉邦一個人，自己跟在馬后跑，說是要鍛煉自己的耐力。
輔助以充足的營養(yǎng)供應(yīng)，那身體自然是日復(fù)一日，看得見的變化，越來越強(qiáng)壯了。
現(xiàn)在的劉信，與過去那個“小弱雞”的樣子，根本就已經(jīng)判若兩人。他個子快速長高，渾身肌肉越來越厚實，精力充沛，身手敏捷！
劉邦已經(jīng)詳細(xì)了解過劉信捕殺“蛟龍”的經(jīng)歷，本身已覺得不可思議；一路上親眼目睹劉信的所作所為，更是感到，自己的這個侄子，與從前的那個“小弱雞”相比，根本就是完全不同的兩個人。
這背后，一定有某些特殊的原因。但是，劉信說是什么神仙夢中傳授健身術(shù)之類的東西，劉邦卻始終是徹底不信的。
如今，他們已經(jīng)離開楚國，進(jìn)入魏國境內(nèi)。由于始終沒有遇到官差追捕，加上意識到自己迷了路，他們開始注意隨時向人打探路程，總算走對了方向。
根據(jù)問路的情況，再翻過一座山，就能夠望見魏國的都城大梁了。
劉邦不免越來越急，清早便催劉信趕路。劉信卻偏偏堅持要先完成一遍“健身術(shù)”，這才惹得劉邦又忍不住發(fā)問，他的“健身術(shù)”，究竟是怎么來的。
結(jié)果，劉信還是這么回答，說什么神仙夢中傳授。
劉邦口里說著不信，其實內(nèi)心也已經(jīng)將信將疑：畢竟，這段時間以來，劉信的變化實在是太大了，如果不是神仙夢中傳授，那又該怎么解釋？
到底有沒有神仙，此時的劉邦也不知道。而如果真有神仙，神仙托夢給劉信卻不給他，這也讓劉邦感到郁悶。
所以，他再也不理劉信，自顧騎上馬，策馬就走。
劉信無可奈何，只好暫時停下健身動作，穿上衣服，趕快追上去。
叔侄倆一前一后，披著朝陽，朝著魏國都城大梁、也就是信陵君魏無忌所在的地方，繼續(xù)前行。
終于，他們爬上那座不高的山。
劉邦停了下來。隨后爬上來的劉信，也立即被眼前的一幕給震撼了。
只見山那邊，地平線上，四通八達(dá)的水面上泛著粼粼波光，縱橫交錯的護(hù)城河，拱衛(wèi)著一座龐大的都市。
那，正是魏國的都城，傳說中的大梁！
它的面積，是這個時代世界上最廣闊的都城之一；它的城墻，更是這個時代世界上最高最厚的城墻；尤其獨特的是，它的護(hù)城河，四通八達(dá)、縱橫交錯，織成一張密密的水網(wǎng)，這在古今中外也是獨一無二的！
盡管只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地眺望，盡管曾經(jīng)是現(xiàn)代人，劉信還是為它感到了震撼！