五米的鴨嘴龍?bào)w重至少得有一噸，即使以它翼展十三米的龐大體型抓起來也頗為吃勁。
如果體型再大上一些，就有些提不動(dòng)了。
翼龍翼展雖然寬，但自身的體重和陸地恐龍相比無疑要輕太多。
為了更好的飛翔，它們的骨骼基本全是中空的。
體型也顯得很是纖瘦，即使翼展十三米，體重最多也就三噸的樣子。
用嘴叼起自身體重的一半已經(jīng)是風(fēng)神翼龍的極限了。
和老鷹不同，老鷹雖然能抓起自身體重的數(shù)倍，是因?yàn)樗鼈冇袕?qiáng)壯用力的爪子，還有增加空氣浮力的羽毛。
風(fēng)神翼龍只能靠一張大嘴來狩獵，一般情況下它們是不會(huì)獵殺體型太大的獵物。
只是這次的風(fēng)神翼龍似乎有孩子要養(yǎng)。
見風(fēng)神翼龍飛遠(yuǎn)，巨蜥只能晃動(dòng)著腦袋，癢癢的離開。
生活還要繼續(xù)，為了生存，它只能繼續(xù)狩獵其他的獵物。
見沒熱鬧可看，蕭星收回目光。
對(duì)于風(fēng)神翼龍的出現(xiàn)，雖然驚訝，但并不感到奇怪。
這一片區(qū)域，也就湖泊這一帶適合這種飛行恐龍狩獵。
開闊地形可以讓它們更好的發(fā)現(xiàn)獵物，也更加方便它們的飛行。
只是讓他奇怪的是，風(fēng)神翼龍居然也會(huì)搶奪別人的獵物。
按道理說，以它們的速度和體型要捕捉獵物應(yīng)該很輕松才是。
想必這里面還有很多他不知道的原因，只有等以后體型上去了才能去找一個(gè)答案。
三角龍們都被風(fēng)神翼龍嚇跑了。
沒有了觀察對(duì)象，蕭星只好癢癢的帶著小魚回家。
順帶著，在路上狩獵一只原角龍。
兩個(gè)月的訓(xùn)練強(qiáng)化，讓他速度快了不少。
如果之前的奔跑速度是每小時(shí)十公里的話，現(xiàn)在已經(jīng)有每小時(shí)十五公里了。
當(dāng)然，單純的訓(xùn)練自然提升沒這么塊，這里面還有體型增加的原因。
對(duì)比原角龍的速度，這個(gè)速度依然很慢。
但在特定情況下，卻能夠發(fā)揮巨大的作用。
何況他還有龍牙匕首。
這把匕首，只要是外出狩獵，他基本都會(huì)帶在身邊。
不僅方便獵殺，也能夠防身。
相比自己的指甲和牙齒，龍牙匕首無疑要強(qiáng)大鋒利的多。
帶著獵物回到巢穴。
在樹上刻下一道劃痕記錄時(shí)間。
正好一共是十一個(gè)正字，一共五百五十天。
表示他來到這個(gè)世界一年半。
記好時(shí)間，蕭星熟練的將原角龍?zhí)幚砀蓛?，掛在離巢穴不遠(yuǎn)的樹枝上。
也不擔(dān)心森林翼龍偷吃。
原角龍很大，以森林翼龍的體量讓它們吃又能吃多少。
即使五只森林翼龍一起上，一天也吃不到一斤肉。
對(duì)于兩百斤的原角龍來說，也就灑灑水啦！
浪費(fèi)大量的時(shí)間在防備森林翼龍上面完全不值得。
自從開始鍛煉以后，他都感覺時(shí)間有些不夠用了，自然不會(huì)再浪費(fèi)在這種無聊的事情上。
就像他以前聽過的一個(gè)段子。
問，如果你是一個(gè)億萬富翁會(huì)不會(huì)彎腰去撿一枚硬幣。
蕭星的答案是‘不會(huì)’。
人家億萬富翁一秒鐘賺的錢都是以百來計(jì)算。
自然不會(huì)花數(shù)秒時(shí)間去彎腰撿一塊錢。
這叫付出與收獲不對(duì)等。
休息了一天。
第二天清晨，蕭星就開始自己第二階段的訓(xùn)練計(jì)劃。
首先是負(fù)重俯臥撐。
為此，他專門尋來一塊扁平帶有略微幅度的石板。
這塊石板不是很大，呈青色，長(zhǎng)四十公分，寬不過三十公分，厚度只有幾公分。
重量有六十斤左右，對(duì)于此時(shí)的他來說剛剛好。
讓小魚負(fù)責(zé)將石板安放在自己背上，作為負(fù)重材料。
然后開始做起了負(fù)重俯臥撐。
六十斤背在背上，雖然不是很重，但如果還有做俯臥撐的話，頓時(shí)難度直線飆升。
每一次手臂彎曲，他都能明顯感覺到手臂肌肉的發(fā)顫。
才只做了不到五十個(gè)，蕭星就感覺有些吃不消了。
臉上的汗水開始往下滴。
沒辦法，他只能暫停下來。
讓小魚將石板拿下去。
蕭星站立起來，甩了甩手臂，緩解剛才的壓力。
原地休息了幾分鐘，稍微調(diào)整了一下姿勢(shì)和狀態(tài)才繼續(xù)開始。
第二次好了一些，在有了準(zhǔn)備的前提下做了六十個(gè)。
但這已經(jīng)是他的極限。
當(dāng)做到六十個(gè)時(shí)，他早已經(jīng)憋的面紅耳赤，只是因?yàn)榇笮尚傻钠つw黑，看上去和平時(shí)一樣。
此時(shí)他呼吸急促，心跳加快，手臂肌肉有了一種過電的酥麻感。
這是超負(fù)荷的表現(xiàn)。
雖然只是增加了六十斤，但和第一階段的俯臥撐完全是兩個(gè)概念。
要知道，他之前可是一口氣可以做五百個(gè)還依然有余力。
這是因?yàn)閱渭兊钠胀ǜ┡P撐對(duì)力氣的消耗小，他肌肉的再生力量和這種消耗差不多持平。
所以只要不出現(xiàn)意外，理論上是可以做一整天都沒有問題的。
而現(xiàn)在負(fù)重六十斤，每個(gè)俯臥撐的消耗大增，遠(yuǎn)超肌肉的恢復(fù)量，自然堅(jiān)持不了多久。
能做六十個(gè)都已經(jīng)很不錯(cuò)了。
畢竟這只是他第一次負(fù)重，后面還有很大的提升空間。
不著急，慢慢來就是了。
每次休息數(shù)分鐘，一連做了五組后。
蕭星不得不暫時(shí)結(jié)束俯臥撐訓(xùn)練。
坐在地上，蕭星思考著剛才五組俯臥撐獲得的身體數(shù)據(jù)。
最少的一組俯臥撐他只做了四十個(gè)，最多的一組是六十個(gè)。
五組下來一共做了二百五十個(gè)左右俯臥撐，花了二十分鐘。
此時(shí)他的手臂就像第一階段剛做俯臥撐時(shí)一般，有些乏力酸痛。
如果按照這個(gè)強(qiáng)度，對(duì)于負(fù)重俯臥撐的訓(xùn)練，他打算分為四次。
每次五組，按照每組俯臥撐五十個(gè)的平均標(biāo)準(zhǔn)，四次的話就是一千。
當(dāng)然，一次性做完一千個(gè)負(fù)重俯臥撐是不現(xiàn)實(shí)的，即使蕭星意志力撐得住，身體也撐不住。
他不打算一次做完這二十組，而是要和負(fù)重青蛙跳錯(cuò)開訓(xùn)練。
這樣一來既不會(huì)損傷到肌肉，也能夠?qū)r(shí)間利用最大化，減少每日的訓(xùn)練時(shí)間。
和負(fù)重俯臥撐相比，負(fù)重青蛙跳就有些不太方便了。
以大猩猩的身體構(gòu)造，平時(shí)只能短暫的站立。
即使經(jīng)過練習(xí)，蕭星已經(jīng)可以較長(zhǎng)時(shí)間的保持直立狀態(tài)，但如果手中拿塊石頭的依然會(huì)因?yàn)橹匦钠贫鴽]法再保持平衡。
這是他之前沒有想到的。
雖然設(shè)想過訓(xùn)練中會(huì)遇到問題，但沒想到碰到的第一個(gè)問題是因?yàn)樽约荷眢w構(gòu)造引起的。