修行者，萬變不離其宗，離不開精氣神三字。
九州界人族，六歲左右，經(jīng)脈穴位徹底穩(wěn)固，可以開始接觸修行。
六歲之前，接觸不到氣，主角修行內(nèi)家拳熬煉體魄，打下根基。
但凡修行，都是將人體精氣提煉成后天內(nèi)氣，內(nèi)氣充盈，體魄強(qiáng)健，再打通門戶，溝通天地氣息，轉(zhuǎn)化為先天罡氣，此時就可以罡氣外放。
由精氣到內(nèi)氣再到罡氣，每一縷新生的罡氣都需要按這個步驟生成，只有成為修士，徹底熔煉身軀，才能跳出這個循環(huán)，直接生成真氣。
九州界內(nèi)，神魔境之前，分為煉精化氣，練氣化神，煉神返虛，煉虛合道四個階段的修行。
煉精化氣者，武道也，共計十三重，后天十重，先天三重。涉及精與氣的修行。
武道十三重：內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮。兩個方向，需要齊頭并進(jìn)。
后天：一到十重，分為九重?zé)掦w一重關(guān)，此時內(nèi)氣不能超出人體三寸外，這個階段，提煉人體五谷精微轉(zhuǎn)化為內(nèi)氣，一方面壯大內(nèi)氣提高境界，一方面打磨皮、肉、筋、骨、膜、髓、血、臟腑、六陽魁首。二者相輔相成，都達(dá)到一個極致后，就可以沖關(guān)，也就是第十重，打通人體與天地的門戶。成就先天。
先天：十一到十三重。此時轉(zhuǎn)化為罡氣，可以外放。
先天境界既可以分為三重，也可以看作三種變化。
凝氣成罡，罡氣外放，先天霸體，三者既可以循序漸進(jìn)，也能齊頭并進(jìn)。
凝氣成罡：武者成就先天后，需要將內(nèi)氣反復(fù)凝練成罡氣，據(jù)說最高可以凝練九次，到了這個地步，已經(jīng)不遜色于尋常修士的真氣。罡氣越強(qiáng)，成為修士后的也就真氣越強(qiáng)。
罡氣外放：罡氣充盈到一定地步，就到了罡氣外放階段，比起內(nèi)氣的限制，罡氣可以演化兵器外放殺敵，還能形成一道罡氣罩，可謂是攻守兼?zhèn)洹?p> 先天霸體：以罡氣將肉身的每一個角落都徹底改造強(qiáng)化，肉身無漏，罡氣護(hù)體，武道大成。
先天之后，以武入道，成為修士，共有十一個大境界，各分三個小境界，合三十三境?！?p> 練氣化神者，武道通神也，精氣神三寶一體，開始接觸“神”。
此階段，有真氣境，元?dú)饩?，真元境，混元境，孕神境，純陽境，元神境七個大境界，此階段須得感應(yīng)天地元?dú)?，三次升華，開始接觸道理，掌握神通，神而明之。混元一體，孕育元神，煉化陰渣，元神大成。
真氣境；熔氣，氣海，煉氣。
元?dú)饩常患{元，凝元，煉元。
真元境；凝真，練真，真火。
混元境；熔煉，合一，還丹。
孕神境；結(jié)胎，孕神，養(yǎng)神。
純陽境；洗身，煉陰，純陽。
元神境；胎動，降神，陽神。
具體的每個境詳解與原理，對應(yīng)章節(jié)更新后，此章會同步更新。
之后，煉神返虛的四個大境界，十二個小境界，煉虛合道的一個大境界，三個小境界，以及神魔之后的七個境界，會陸續(xù)更新。
冀長生敬上！