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影視諸天:從正陽門下開始

第一百二十九章 定下目標(biāo)

影視諸天:從正陽門下開始 先秦夏子 2018 2022-08-11 15:50:19

  轉(zhuǎn)眼,來新兵連將近一個月的時間了。

  這段時間主要進(jìn)行隊列訓(xùn)練,許三多這段時間的力量訓(xùn)練已經(jīng)起了作用。

  他的身體變得越來越協(xié)調(diào),隊列訓(xùn)練也慢慢跟了上來。

  現(xiàn)在許三多每天晚上不僅僅是進(jìn)行了力量訓(xùn)練,而且他還加入了俯臥撐。

  每天訓(xùn)練兩組俯臥撐,每組50個。

  隨著這段時間許三多的艱苦訓(xùn)練,他的身體協(xié)調(diào)了很多。

  成績也是越來越好,現(xiàn)在他的隊列在整個新...

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