昨天在抖音上做抑郁測試的題目，做完六七十個(gè)題目之后顯示，要看具體分析需要交款三十九元。于是我便放棄了交錢。
之所以會做這個(gè)測試，也是因?yàn)槲易罱钟悬c(diǎn)抑郁了。（自我感覺）
好不容易度過了之前身體不太舒服的階段，迎來了身心愉快的階段，現(xiàn)在又開始郁郁寡歡。
我試圖找出原因，應(yīng)該是工作引起的。
按理來說我做了這么久的外貿(mào)，心理應(yīng)該強(qiáng)大一點(diǎn)，但是碰到無法解決的事情，反復(fù)和客人溝通還不一定會有好結(jié)果，我感覺有點(diǎn)心力交瘁。
但是我深知這只是一個(gè)階段。
我相信我會度過這個(gè)郁郁寡歡的階段。
只是這些天都不太快樂。
理性的我有點(diǎn)被脆弱打敗，雖然這樣的表達(dá)有點(diǎn)矯情。
不過找到另外一種方式又能安慰自己，那就是告訴自己這件事情造成不了多大的結(jié)果，就算有結(jié)果也能承擔(dān)得了；你自已經(jīng)做好了該做的事情，結(jié)果你無法把控那就去找老板。
謹(jǐn)慎謹(jǐn)慎；淡定淡定。
話說回來，這只是一份工作，而且也不至于丟工作，那我到底在焦慮啥？
焦慮工作進(jìn)展的不太順利嗎？
記住，工作不該帶入太多情緒的。
公事公辦，不是自己的問題不操心。
寫完情緒小記心情就被捋清晰了，我還好，不會掛掉就還好。