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影視諸天從都挺好開始

第37章 羅竹君入隊(duì)

影視諸天從都挺好開始 愛吃冬棗 4126 2022-07-29 23:02:00

  訓(xùn)練的日子是枯燥的,更是疲憊的。

  僅僅過了一天,新人們的興奮便消失了,取而代之的是肌肉的酸痛感和訓(xùn)練的疲憊感。

  每天一早,各個宿舍的老隊(duì)員們便會被日常訓(xùn)練形成的生物鐘叫醒。

  老隊(duì)員再叫醒睡眼朦朧的新隊(duì)員。

  等鄭凱新來到宿舍樓下,隊(duì)員們通常已經(jīng)換好了隊(duì)服,在訓(xùn)練基地大門前集合完畢。

  隊(duì)員們一起喊著琴島隊(duì)的口號一邊向滑冰世界冰場跑去,鄭凱新會騎著電動車跟在旁邊。

  新的一天就這樣開始了。

  到了冰場,新人們暫時不能上冰,而是觀察學(xué)習(xí)老隊(duì)員們的冰上動作。

  鄭教練會在指導(dǎo)老隊(duì)員們滑冰的同時向新人們講解老隊(duì)員的動作,然后讓新人們先在陸上練習(xí)。

  等老隊(duì)員完成冰上訓(xùn)練后,眾人會回到訓(xùn)練基地,在運(yùn)動員活動中心做陸上訓(xùn)練。

  陸上訓(xùn)練分為兩類,一類是鍛煉體能,如晨跑或往返跑,新老隊(duì)員們一起練;一類是鍛煉技術(shù),新老隊(duì)員們練習(xí)的動作有所不同。

  新隊(duì)員們會練習(xí)向上小滑跳,提高單腿平衡能力;會練習(xí)兩次收腿接屈膝走,提高重心平衡能力;以及練習(xí)其他動作等等。

  老隊(duì)員們會練習(xí)直線連續(xù)側(cè)蹬,提高直線單腿蹬冰幅度和蹬冰質(zhì)量;會練習(xí)布帶彎道壓布,提高彎道滑行傾倒角度,在陸上體會彎道完整技術(shù)的連貫性。

  當(dāng)然,還有其他的一些動作。

  晚上是大家難得的休息時間。

  只要不離開訓(xùn)練基地在市區(qū)里亂跑,鄭凱新不會管隊(duì)員是在宿舍娛樂亦或是去加練。

  不過不管是老人還是新人,通常都沒那個亂跑的心思。

  這一整天的訓(xùn)練下來,人都快累死了,大家都只想躺在床上休息。

  “累死我了?!倍闻嗔忠徊揭徊降嘏不厮奚?,等走到床邊,啪地一聲撲在床上。

  王豪默默地走到自己的床邊,先是把身上濕透的隊(duì)服換掉,接著脫掉鞋和襪子后便躺在床上玩起了手機(jī)。

  “需不需要給你們帶杯西瓜汁?”張樂跟著兩人回宿舍換了身衣服,然后準(zhǔn)備出門買點(diǎn)東西。

  “多謝樂哥。”在段培林眼里,只要比他強(qiáng)的就是他哥,和年齡無關(guān)。

  “謝了?!蓖鹾雷眢w說道。

  兩人對張樂訓(xùn)練完后還有余力出門購物已經(jīng)習(xí)慣了。

  “不客氣?!睆垬忿D(zhuǎn)身出門。只是在訓(xùn)練基地附近購物,這方面鄭凱新并沒有限制他們。

  幾天的訓(xùn)練下來,不僅是張樂的室友,連鄭凱新都意識到張樂是所有人里身體素質(zhì)最好的。

  別人訓(xùn)練完氣喘吁吁累得不行,張樂卻像個沒事人一樣。

  當(dāng)了這么多年的教練,鄭凱新清楚運(yùn)動員必須得有天賦。

  有天賦的運(yùn)動員,如果后天再努力訓(xùn)練的話,出成績的可能性會更大。

  張樂記得鄭凱新私下跟他說的話,他可能是鄭凱新這么多年來見過的這個年齡段的男生里身體素質(zhì)最好的。

  身體素質(zhì)差的,不一定就是冰上就差。但身體素質(zhì)好的,冰上無疑更有優(yōu)勢。

  即便張樂不練短道速滑,去練別的項(xiàng)目照樣能取得一定的成績。

  鄭凱新甚至建議張樂轉(zhuǎn)項(xiàng),去練一些熱門的田徑項(xiàng)目。

  張樂今年才16歲,剛剛開始系統(tǒng)的體育訓(xùn)練,完全沒有定型,不一定就要搞短道速滑。

  張樂果斷給拒絕了。

  開什么玩笑。

  他來《超越》世界就是為了搞短道速滑,連速度滑冰都不考慮,怎么可能去練田徑。

  鄭凱新很高興張樂堅(jiān)持選擇短道速滑。

  這么好的苗子他其實(shí)不想放棄,只不過張樂這么好的身體素質(zhì),在琴島隊(duì)能享受到的資源比轉(zhuǎn)項(xiàng)到其他項(xiàng)目后會少很多。

  為了不浪費(fèi)張樂的身體素質(zhì),鄭凱新計(jì)劃提高張樂的訓(xùn)練強(qiáng)度,他還打算抽時間親自教張樂冰上技術(shù)。

  憑借張樂卓越的身體的素質(zhì),如果再有比較好的冰感,鄭凱新覺得琴島隊(duì)離取得成績的那一天不遠(yuǎn)了。

  他說不定可以培養(yǎng)出一個世界頂尖的短道速滑運(yùn)動員。

  “教練好。”這天新人們終于領(lǐng)到了上冰穿的連體隊(duì)服。

  “開心教練,我們什么時候上冰???”一聽開心教練的稱呼,張樂就知道是陳冕。

  “對啊,什么時候上冰?。俊鳖櫂忿染o跟著問道。

  “都這么想上冰???”鄭凱新笑了。

  “想?!北娙她R聲回答。

  “別急,先給你們看看這新設(shè)備啊,有助于你們后續(xù)的成績提高。”鄭凱新指示付聰搬了一塊屏幕過來。

  “這什么?。俊?p>  “倒計(jì)時器。四十五天以后,還是在咱們這片冰場,兩分四十五秒以內(nèi)滑完一千五百米的人留下。”鄭凱新決定給新人們一些壓力。

  張樂看見電子屏幕上顯示的內(nèi)容是“距留隊(duì)考核還有45天23時59分50秒”,秒的時間正在不斷減少。

  “兩分四十五秒?這根本不可能啊?!币粋€新人驚呼道。

  就在今年3月份國際滑聯(lián)舉辦的世界短道速滑錦標(biāo)賽上,女子短道速滑1500米項(xiàng)目的預(yù)賽最差成績是2分43秒091。

  雖然這個成績在預(yù)賽都屬于墊底,被淘汰的那種,但2分45秒以內(nèi)滑完1500米的要求對她們這些連正式運(yùn)動員都算不上的新人來說已經(jīng)很高了。

  張樂并不擔(dān)心,這四十五天內(nèi)只要好好練習(xí)冰上技術(shù),以他的身體素質(zhì)想要合格不難。

  張樂的目標(biāo)是成為新人里速度最快的那個,或許能超過一些老隊(duì)員。

  “教練,我們別浪費(fèi)時間了,趕快上冰訓(xùn)練吧?!标惷嵋呀?jīng)迫不得已地想上冰了。

  “對啊,上冰吧?!庇泻脦讉€新人附和。

  “都這么想上冰嗎?”鄭凱新望向在場的所有隊(duì)員。

  “想,特別想,可想上冰了?!毙氯藗兠刻炜蠢详?duì)員們上冰訓(xùn)練,別提有多想上冰了。

  “好,出門右轉(zhuǎn),場外集合?!编崉P新沒有理會。

  今天的訓(xùn)練計(jì)劃他早就定好了,沒有上冰,想上冰等明天再說吧。

  第二天。

  “干啥?訓(xùn)練呢?!编崉P新在冰場二樓評估新人們的訓(xùn)練情況。

  “如火如荼啊,看來這個招新工作進(jìn)行得很順利嘛?!眮黼姷氖乔賺u市體育局的汪自來,汪主任。

  “那當(dāng)然了,咱這能力水平在這兒擺著呢,能不順利嗎?”鄭凱新一點(diǎn)都不謙虛。

  不說隊(duì)里的其他人,光是招來了張樂,鄭凱新就覺得這次招新工作沒有白做,非常成功。

  “怎么樣,有沒有信心培養(yǎng)個國家隊(duì)水平的人?”汪自來問道。

  組建不久的琴島隊(duì)如果能向國家隊(duì)輸送人才,那可是一大筆政績啊。

  “別說國家隊(duì)了,我給你培養(yǎng)個世界級水準(zhǔn)的?!编崉P新想到了張樂。

  “你看你,行了,不為難你啊。”能培養(yǎng)個國家隊(duì)水平的人出來,汪自來就很滿意了。

  世界級?汪自來想都不敢想,他覺得鄭凱新在和他開玩笑。

  主要是因?yàn)榍賺u隊(duì)的資源太差了,連自己的冰場都沒有,跟東北完全沒法比。

  “國家隊(duì)水平的人,我給你找到了,也給你弄來了。

  “羅竹君,龍江省少年組冠軍。人呢,應(yīng)該已經(jīng)到琴島了,資料跟檔案我給你發(fā)過去,你看一下啊?!蓖糇詠戆蚜_竹君的資料給鄭凱新發(fā)了過去,這個人是他好不容易招來的。

  鄭凱新看起羅竹君的檔案。

  1998年出生,身高170,龍江省慶湖市人,父母職位都是董事長。

  2006年開始學(xué)習(xí)短道速滑,11年加入慶湖市短道速滑隊(duì),最近因在隊(duì)內(nèi)與其他隊(duì)員發(fā)生斗毆被開除了。

  “你啥意思?。窟@不是慶湖隊(duì)給開除的嗎?”看完檔案,鄭凱新有些不滿。

  他是讓汪自來給他找人,但沒讓他找一個被開除的人啊。

  之前鄭凱新覺得老隊(duì)員們的水平陷入了瓶頸期,為了提高琴島隊(duì)的整體實(shí)力和提升現(xiàn)有隊(duì)員的個人實(shí)力,特地拜托汪自來給琴島隊(duì)引進(jìn)一個實(shí)力強(qiáng)點(diǎn)的隊(duì)員。

  “有人上冰了,誰滑的這是?”正是休息時間,隊(duì)員們發(fā)現(xiàn)冰上多了個人。

  “你們看她穿的是咱們琴島隊(duì)的隊(duì)服,這速度真快。”說話的老隊(duì)員感覺冰上的人速度比自己滑得快多了。

  鄭凱新沒想到羅竹君這么快就趕來了冰場,從二樓走了下來。

  “都在這看什么呢,準(zhǔn)備上冰?!甭犚娻嵔叹毜脑挘瑥垬犯巳和菹⑹遗苋?,上冰前需要先換上連體隊(duì)服和冰鞋。

  “你就不用換鞋了,你的訓(xùn)練計(jì)劃里沒有上冰這一項(xiàng)?!编崉P新攔住陳冕,他可沒想讓陳冕這么快就上冰。

  “付聰,你快點(diǎn),你看你差多少?!编崉P新的聲音傳來,付聰想快一點(diǎn)卻快不起來。

  作為隊(duì)伍的領(lǐng)滑,他發(fā)現(xiàn)自己用盡全力在滑依然沒有新來的羅竹君快。

  “后面的人都給我快點(diǎn)?!?p>  冰場上的人形成了三個梯隊(duì)。

  羅竹君一個人滑在最前面,是第一梯隊(duì)。

  付聰和侯思源等老隊(duì)員緊跟在羅竹君后面,是第二梯隊(duì)。

  張樂等新隊(duì)員不出意料地落在最后面,組成第三梯隊(duì)。

  經(jīng)過這些天的陸上訓(xùn)練,盡管新人們的冰上動作既不標(biāo)準(zhǔn)也不美觀,但也沒人因?yàn)槭ブ匦乃さ乖诒稀?p>  張樂邊滑邊感受冰上和陸上的不同,他從沒想過靠蠻力加速超過前面的老隊(duì)員。

  “我告訴你們啊,被套圈的,套一圈一會兒往返跑兩組,套兩圈的往返跑四組?!?p>  “這新來的速度咋這么快啊,把我們這些老隊(duì)員都扣圈了?!币磺谆聛恚於涠浒l(fā)現(xiàn)他們老隊(duì)員也差點(diǎn)被羅竹君扣了兩圈。

  “新人,哥讓著她,沒看出來啊,我壓著速度呢?!备堵敳幌氤姓J(rèn)他這個領(lǐng)滑滑不過羅竹君。

  “大哥,你能不吹牛了嘛,人家一看就是基礎(chǔ)好?!焙钏荚礋o情地戳穿了付聰。

  “滑得不錯啊。剛到隊(duì)里有什么需求就提,不管是訓(xùn)練方面的還是生活方面?;仡^讓思源帶你去宿舍安排一下?!编崉P新將羅竹君叫到一旁。

  羅竹君人都來了,鄭凱新也不準(zhǔn)備放她走了,找個實(shí)力強(qiáng)還愿意轉(zhuǎn)來琴島隊(duì)的運(yùn)動員不容易。

  “我不住宿舍。”羅竹君多年來習(xí)慣了一個人住,不想住集體宿舍,“我在市區(qū)租了房子?!?p>  “可以?!编崉P新考慮了一會同意了,運(yùn)動員和來試訓(xùn)的新人不一樣,“不過訓(xùn)練不能遲到啊,我不接受遲到和早退。”

  “你放心,我來這兒不是為了遲到早退的。但是......”羅竹君有些顧慮。

  “說。”

  “我想申請單獨(dú)訓(xùn)練?!?p>  “為什么?”

  “剛才你也不是沒看見,領(lǐng)滑那個男隊(duì)員圈速都不如我,這樣下去完全是在做無用功,我沒法進(jìn)步?!绷_竹君快人快語。

  “還有什么要求?”羅竹君說的是事實(shí),鄭凱新沒啥好說的。

  “琴島隊(duì)參加的國內(nèi)比賽,我要求確保我的單人賽參賽名額?!边@是羅竹君答應(yīng)轉(zhuǎn)來琴島隊(duì)的主要目的。

  “可以,兩個要求我都答應(yīng)。那我也說說我的條件啊,你可以單獨(dú)訓(xùn)練,但是要帶著隊(duì)員們給他們示范領(lǐng)滑。

  “咱們都是明白人,就不說暗話了。以你的實(shí)力來琴島隊(duì),就是需要找一個跳板好往上走。我說得沒錯吧?”

  鄭凱新看中了羅竹君的實(shí)力,他需要羅竹君作為隊(duì)里的標(biāo)桿和示范。

  而且以羅竹君的實(shí)力,鄭凱新覺得她能作為張樂短時間內(nèi)挑戰(zhàn)的目標(biāo)。

  剛才他認(rèn)真觀察了張樂在冰上的表現(xiàn),冰感確實(shí)不錯。

  “是。”羅竹君坦率地承認(rèn)。

  “琴島隊(duì)是需要人才,但是這個人才如果對琴島隊(duì)沒什么用,對我也沒什么意義。我說明白了吧?”羅竹君坦率,鄭凱新也不想繞彎子。

  “隊(duì)里的上冰時間太短,我要求增加。不然我自己的訓(xùn)練時間都沒法保證,怎么給他們做示范?!蓖糇詠斫o羅竹君看過琴島隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃。

  “好,我的問題我來解決。你還有問題嗎?”鄭凱新

  “沒了,訓(xùn)練。”自己提的要求都被答應(yīng)了,羅竹君滿意地去訓(xùn)練了。

  “好?!苯Y(jié)束和羅竹君的談話,鄭凱新對小姑娘整體上比較滿意。

  畢竟是一個有實(shí)力,能出成績的運(yùn)動員,有點(diǎn)個性沒什么,提的要求不算過分。

  只要不觸碰他的底線,鄭凱新作為教練是相當(dāng)開明的。

  不怕你有個性,就怕你沒有實(shí)力,出不了成績。

  想當(dāng)年他鄭凱新也是隊(duì)里的一個刺頭,沒少讓吳慶紅教練頭疼。

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