第41章 試訓(xùn)考核上
隊內(nèi)賽結(jié)束后,張樂找時間把拍的視頻給鄭凱新看了。
能不能發(fā)在網(wǎng)上不說,鄭凱新覺得侯思源的講解挺不錯,視頻可以作為琴島隊內(nèi)的教學(xué)視頻,專門給新隊員學(xué)習(xí)。
相信白天的真人指導(dǎo)和晚上的視頻指導(dǎo)兩相結(jié)合下對新隊員掌握訓(xùn)練動作會有所裨益。
最后鄭凱新的指示是這類教學(xué)視頻要繼續(xù)拍下去,不過暫時先不在網(wǎng)上發(fā)布。等多拍個幾期,查漏補缺,將視頻的結(jié)構(gòu)補充完整后再考慮對外發(fā)布。
視頻暫時不能發(fā),張樂只好先發(fā)些琴島隊的動態(tài)。
剛結(jié)束的隊內(nèi)賽就不錯,在鄭凱新的準(zhǔn)許下,張樂使用琴島隊的官方微博發(fā)布了第一條動態(tài)。
“慶祝琴島隊2014年度試訓(xùn)隊隊內(nèi)賽圓滿結(jié)束?!迸鋱D為張樂五個參加比賽的試訓(xùn)隊員的合照。
張樂特地艾特了幾個人的個人微博賬號,不玩微博的就算了。
目前琴島隊官方微博的粉絲只有琴島隊的部分隊員,看見琴島隊的動態(tài)后,粉絲們熱心地點贊、評論加轉(zhuǎn)發(fā)三連。
鄭凱新其實覺得隊內(nèi)賽的形式不錯,以后再招新的時候的可以繼續(xù)在試訓(xùn)中期舉行隊內(nèi)賽。
既可以檢查試訓(xùn)隊員的訓(xùn)練成果,又可以給試訓(xùn)隊員們壓力督促大家好好訓(xùn)練。
隊內(nèi)賽結(jié)束,張樂等人又恢復(fù)了平靜的訓(xùn)練生活。
在眾人期盼和焦慮的眼神中,考核倒計時器上的數(shù)字走到了零。
這一天終于到了。
“一個多月的試訓(xùn)到今天就結(jié)束了。”
2014年8月下旬,鄭凱新將琴島隊的所有隊員集中在一起。
老隊員們穿著琴島隊的日常便服,參加考核的試訓(xùn)隊員都換上了連體服和冰鞋。
“我知道這一個多月,你們都很苦也很累,但是今天是公平的。
“一千五百米世界紀(jì)錄,女子是兩分十六,男子是兩分零八。
“我給你們每個人寬限三十秒,滑進去了就留下,滑不進去的就走人。
“當(dāng)然,離了冰,教練希望你們在其他地方,更加精彩。
“準(zhǔn)備開始。”鄭凱新吩咐一旁的侯思源和徐朵朵。
值得一提的是,鄭凱新說的女子短道速滑一千五百米世界紀(jì)錄,是中國運動員周洋于2008年在短道速滑世界杯美國鹽湖城站女子1500米的決賽中取得的成績。
周洋以2分16秒729的成績奪得了女子1500米項目的冠軍,同時刷新了當(dāng)時的世界紀(jì)錄。
十一個試訓(xùn)隊員分成三組考核,女生兩組,每組四人,男生一組,三個人。
“第一組,顧樂奕、辛羽、方婷毓、郭靜?!毙於涠湫挤纸M安排。
被念到名字的四個女生留在原地,其他人離開冰場。
“各就各位?!焙钏荚磽?dān)任試訓(xùn)考核的裁判,“預(yù)備?!?p> “居然要滑進兩分三十八秒,完蛋了?!编嵔叹殑澋臉?biāo)準(zhǔn)超出了段培林的預(yù)料。
雖然能猜到鄭教練對男隊員的要求不可能跟女隊員一樣,但男隊員的通過標(biāo)準(zhǔn)比女隊員少八秒這事依然讓段培林有些驚訝。
當(dāng)初說好的兩分四十五秒呢!要怪只能怪男子1500米的世界紀(jì)錄了。
“加油吧?!睆垬分荒芩徒o段培林三個字。
這都要比賽了,臨時抱佛腳都來不及,段培林只能寄希望于超常發(fā)揮。
王豪面色嚴(yán)峻,整個人看起來十分緊張。
他的成績其實在鄭教練劃的合格線邊緣徘徊。
比賽時發(fā)揮得好一點,他就能留下。要是發(fā)揮失常,他怕是得跟段培林一起走人了。
張樂相信自己肯定能過線,不過他比較擔(dān)心兩個室友。在一起生活和訓(xùn)練了四十多天,三人已經(jīng)坐上了友誼的小船。
不出意料,比賽的四個女生里,顧樂奕取得了第一。
“第二組,張樂、王豪、段培林?!钡谝唤M比賽結(jié)束,輪到三個男生所在的第二組。
聽到自己的名字,張樂率先上了冰。王豪和段培林跟在后面。
“張樂,加油!”陳冕在場邊給好友加油。
說實話,比起張樂,陳冕更擔(dān)心自己過不了線,平時訓(xùn)練中張樂可比她快多了。
張樂在起跑線上站好,向陳冕比畫出歐克的手勢。
“加油吧?!睆垬房聪騼蓚€室友。
王豪和段培林點點頭,能不能留下就看他倆的發(fā)揮了。
“預(yù)備?!?p> 依舊是平行式的起跑姿勢。出發(fā)前,張樂決定幫兩人一把。
哨聲一響,張樂反應(yīng)最快,沖在最前面,然后成了三人的領(lǐng)滑。他打算帶帶兩個人,給他們省點體力。
標(biāo)準(zhǔn)的短道速滑比賽場地為每圈111.12米,他們現(xiàn)在比賽的項目是1500米,意味著三人要在場地上滑行13圈半。
作為領(lǐng)滑,張樂的體力消耗要比跟滑的兩個人大。
首先,領(lǐng)滑人會面對風(fēng)的阻力。短道的速度非???,領(lǐng)滑人相當(dāng)于給后面跟滑的人一個很好的屏風(fēng)。
第二,領(lǐng)滑人沒有參照物,難以控制好速度。領(lǐng)滑人沒有一個很好的參照物來衡量自己的速度,過快或過慢都會影響自己的體力。
“張樂他滑得好快啊。”顧樂奕已經(jīng)取下了比賽時穿的頭盔和手套,站在陳冕身旁。
“是挺快的?!标惷嵝南肴绻约阂材芑孟駨垬芬粯涌炀秃昧?。
最后兩圈,張樂開始加速,他總不能因為幫助兩人導(dǎo)致自己沒過線吧。
“我要再快一點?!蓖鹾涝鐩]了和張樂爭奪第一的心思,兩人的實力差距太大了,他現(xiàn)在只想滑進及格線。
“拼一把?!倍闻嗔滞瑯娱_始了加速。
“最后一圈了?!?p> 看見張樂滑過終點,鄭凱新立刻按下手中的計時器,上面顯示的時間是“2分35秒500”。
王豪的成績是2分37秒900,過了線。
段培林的成績是2分39秒400。
第二組比賽結(jié)束,輪到陳冕所在的第三組上場。
“陳冕,加油!”張樂在場邊觀戰(zhàn)。
“預(yù)備?!标惷嶙詈笞隽藗€深呼吸。
哨聲響起,陳冕迅速發(fā)力起動,兩肩前頂,雙臂擺動,抬腿向前跑去。
比賽開始了,陳冕落在了后面。
等到比賽過了一半大概七圈的時候,張樂看見陳冕在逐漸加速超越滑在她前面的人。
“爽!”陳冕喜歡滑冰,喜歡滑起來那種飛一樣的感覺。
直道上的加速沖刺,過彎時的穩(wěn)定飄逸,每一個動作都凝結(jié)著她為滑冰留下的汗水。
“最后一圈,加油,頂住?!?p> “加油?!?p> 到了最后一圈,陳冕已經(jīng)成了第三組的第一。
考核結(jié)束,琴島隊再次集合在一起,等待鄭凱新宣布結(jié)果。