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躁郁癥患者的日記

2022年7月24日 星期日 晴

躁郁癥患者的日記 楊季抒 488 2022-07-24 21:23:24

  今天醒的時(shí)候沒(méi)有看表,等我徹底清醒的時(shí)候,已經(jīng)八點(diǎn)多了,我仍然覺(jué)得很疲憊,昨天也是在12點(diǎn)之前睡的覺(jué),我這幾天在睡覺(jué)前都在寫(xiě)小說(shuō),包括另一本。我今天什么都沒(méi)有做,就是躺著看手機(jī),早上的時(shí)候又犯困了,睡了,大概不到一個(gè)小時(shí),到了中午,家人喊醒我吃飯,我有胃炎,我真的不敢不吃飯,盡管我特別不愿意起來(lái)。下午也想睡的,但是一直沒(méi)有睡著,就一直在耍手機(jī),浪費(fèi)我自己的時(shí)間,中間可能又情緒崩潰了,崩潰了,不止一次,我在我的微信小號(hào)上發(fā)了一堆亂七八糟的,無(wú)非就是誰(shuí)能救救我,大家為什么要這樣對(duì)我?我有很?chē)?yán)重的自罪自責(zé)行為,我控制不住自己,我控制不住自己胡思亂想,我下午哭了一次又一次,崩潰了,一次又一次,我把朋友們都翻了一個(gè)遍,發(fā)現(xiàn)我都和他們講過(guò)我的事了,再講他們會(huì)覺(jué)得我很煩的,沒(méi)有辦法,我找了我以前的一個(gè)特殊朋友,結(jié)果他也很煩惱,我反而安慰了他,安慰完他,我才覺(jué)得大家都一樣,很苦,只有我在逃避,而且我還走不出來(lái),又和我另一個(gè)剛做完手術(shù)的朋友聊天,也對(duì)她安慰鼓勵(lì),然后我就開(kāi)始想媽媽了,我又在微信小號(hào),發(fā)了一些想媽媽的話,直到晚上吃了飯,我還在小號(hào)上發(fā)了一些,想媽媽的話。我真的很想她。

楊季抒

渾渾噩噩的日子,每天都一樣

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