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躁郁癥患者的日記

2022年7月30日 星期六 晴

躁郁癥患者的日記 楊季抒 1128 2022-07-30 21:40:05

  我是真的很討厭早醒,但是今天又是很早很早就醒了,因為被尿憋醒,醒了之后很難入睡是一方面,另一方面,醒了之后睡得淺,家里的小朋友起床之后會感覺很吵,會讓我很煩躁,每天早上起來沒有愉悅的心情,只有覺得煩躁。因為我上班是在下午,所以早上我可以八九點醒,但是往往五六點我就可能第一次睜開眼了。

  今天早上起來的時候,他們都已經(jīng)吃完飯了,我看了看,還剩了一個雞蛋,我就吃了一個雞蛋,喝了一袋奶,然后就把藥吃了,然后我就開始躺在床上數(shù)點,我想等時間點到了,我就直接去上班,當(dāng)時覺得時間還很充裕,所以早上把電熱水器插上,十點左右洗了一個澡,洗完澡的時候就在看其他朋友的直播,嗯,學(xué)習(xí)他們的直播技巧,當(dāng)我把頭發(fā)吹干之后,我就開始化妝,我覺得我自己化妝還可以,但是可能買的化妝品不是什么好東西。每次化完妝,總感覺這個妝面特別臟?,F(xiàn)在其實還好吧,天天都有時間,自己化妝以前都是蓬頭垢面,那不行啊,現(xiàn)在為了見人,天天要出門,為了直播,怎么也得化一點妝?要不然美顏掉了的時候會很丑的。本來早上家里人就出去玩了,到了中午11點左右的時候都沒有回來,我本來已經(jīng)做好中午吃不上飯的打算了,因為太熱了,我剛好化完妝,也剛洗完澡,所以實在是不想自己做飯。但是在11點半的時候,家里人回來了,然后煮了個面條,我臨時吃了兩口,也沒有多大食欲,所以我也吃不了太多,吃完都還沒有12點半,但是我想嗯,路上就30分鐘,我就晚一點出發(fā),因為我兩點才直播,我想一點半再到,所以我等了一會兒,等到一點我才出門。

  嗯,去了之后經(jīng)理很仔細的告訴我一些直播的話術(shù),讓我去聽懂,明白,然后我就很認真的學(xué),同時在觀察同事的直播,學(xué)習(xí)他的直播方法,然后開播的時候準時開播,今天匹配的人比昨天匹配的要多一些,今天的流量也比昨天要多,但是仍然達不到很好的效果,我已經(jīng)很認真積極的去保持一個高漲的情緒,去烘托氛圍,我覺得還是應(yīng)該每個人都有每個人的風(fēng)格,我只是在照搬其他人的直播方式,但是似乎好像很有用。

  今天直播完結(jié)束以后,經(jīng)理稍微夸了夸我,今天我很高興,今天經(jīng)理們開會的時候沒有抽煙,馴化也沒有特別兇,今天好不容易結(jié)束了,我也早了幾分鐘回家,正往門口走的時候,其中一個運營告訴我明天一點到公司,我算了算,一點到公司證明,我12點半就要出門,很討厭這種感覺,因為去了這一個小時,其實也沒有做其他的事情,我是真的很討厭那個運營,感覺他如果不是一個運營跟個流氓二流子一樣。

  晚上回家嗯,也沒有多大食欲,就吃了一個饅頭,喝了個粥就點菜嘛,我現(xiàn)在也不會多吃,感覺自己對吃的欲望沒有以前那么大,整個就是食欲降低了,再加上直播之后,雖然很累,雖然很想吃東西,但是總感覺多吃兩口就會吐,吃完飯就卸妝,卸完妝涂個水乳,喝完藥我就躺在床上了,今天就又這樣結(jié)束嘍。

楊季抒

今天也是很疲憊的一天,加油吧!

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