第十六章 他后悔了

　　“萬(wàn)步階上下一次就是兩萬(wàn)階，一個(gè)時(shí)辰真的能爬完嗎？”

　　陶花對(duì)此表示懷疑。

　　“如果能保持一定的速度，爬完不是問(wèn)題，只是爬上來(lái)會(huì)比較費(fèi)勁，要是需要時(shí)不時(shí)地停下來(lái)休息，就不太可能按時(shí)爬完了?！?p>　　朱青個(gè)人是沒(méi)問(wèn)題的，但這些小家伙就不一定了。

　　萬(wàn)步階是比較陡的，之前光爬上來(lái)都花了差不多一個(gè)時(shí)辰，現(xiàn)在是先下去，再爬上來(lái)，如果不能保持一定的速度，一個(gè)時(shí)辰不可能夠用。

　　“我會(huì)努力做到的?！?p>　　清溪目光堅(jiān)定地道。

　　“雖然暫時(shí)不會(huì)給你們?nèi)腴T的功法，但會(huì)先給你們一篇呼吸法，你們?cè)阱憻挼臅r(shí)候可以配合上呼吸法，這樣鍛煉的效果會(huì)更好?！?p>　　魏昌亭對(duì)清溪的態(tài)度是最滿意的，從衣袖里取出了一個(gè)封面上寫著“基礎(chǔ)呼吸法”的小冊(cè)子，遞給清溪。

　　“我們沒(méi)有嗎？”

　　陶花和錢子麟異口同聲。

　　“你們可以共著看，不用那么多?！?p>　　魏昌亭只準(zhǔn)備了一份。

　　“好吧。”

　　陶花和錢子麟沒(méi)有辦法，只能跟清溪共著看。

　　“明天我會(huì)來(lái)監(jiān)督你們完成鍛煉任務(wù)，希望你們能按時(shí)過(guò)來(lái)?！?p>　　魏昌亭會(huì)去萬(wàn)步階那邊監(jiān)督他們，叮囑完就走了。

　　“他剛剛有說(shuō)到底是什么時(shí)候到萬(wàn)步階集合嗎？”

　　錢子麟有點(diǎn)懵逼。

　　他這個(gè)按時(shí)是按什么時(shí)？只要是上午到了就行嗎？

　　“沒(méi)說(shuō)，不過(guò)應(yīng)該是吃完早飯就要過(guò)去吧?！?p>　　朱青估摸著道。

　　“我也覺(jué)得?！?p>　　清溪認(rèn)同朱青的想法。

　　魏昌亭說(shuō)的是上午，這個(gè)時(shí)間本身是寬泛的，但他還說(shuō)了要在一個(gè)時(shí)辰之內(nèi)完成任務(wù)，也就是說(shuō)，他們最晚得在巳時(shí)趕到。

　　“好吧?！?p>　　錢子麟不太滿意這種安排，奈何沒(méi)有選擇。

　　“可以讓我看一下這本呼吸法嗎？”

　　朱青對(duì)清溪手里的《基礎(chǔ)呼吸法》有點(diǎn)感興趣。

　　“嗯?！?p>　　清溪點(diǎn)了點(diǎn)頭，用雙手捧著冊(cè)子遞給了朱青。

　　朱青翻看仔細(xì)看了一下，發(fā)現(xiàn)內(nèi)容跟她以前看過(guò)的吐納之法差不多，只不過(guò)吐納之法包括了外呼吸和內(nèi)呼吸，而這本《基礎(chǔ)呼吸法》只有外呼吸。

　　外呼吸即口鼻與肺部和外界的空氣進(jìn)行的呼吸交換，是所有人都會(huì)的，只是普通人呼吸是隨意的，沒(méi)有規(guī)律，而呼吸法里的呼吸是一種有規(guī)律的呼吸，可以排除濁氣，強(qiáng)身健體。

　　“有什么發(fā)現(xiàn)嗎？”

　　錢子麟好奇地湊了過(guò)來(lái)。

　　“就是正常的呼吸法，你們拿去看吧，學(xué)會(huì)還是有好處的?！?p>　　朱青還給了清溪，讓清溪拿給他們看。

　　清溪不太識(shí)字，好多字都不認(rèn)識(shí)，陶花跟著陶文學(xué)了認(rèn)字，字能認(rèn)全，但也看不太懂具體的意思，錢子麟大概能看懂，實(shí)際練習(xí)起來(lái)卻總是出錯(cuò)。

　　朱青在旁邊看著他們練習(xí)，耐心地糾正他們的呼吸方式，當(dāng)起了三個(gè)小家伙的臨時(shí)老師。

　　他們練習(xí)了一下午的呼吸法，晚上吃了晚飯，便早早地睡了。

　　……

　　次日。

　　吃過(guò)早飯后，朱青用最快的速度帶著三個(gè)小家伙到了萬(wàn)步階。

　　魏昌亭已經(jīng)在那等著他們了，看到他們到得還算早，便給他們講了講天建宗的部分規(guī)矩，好讓他們對(duì)天建宗的基本原則有個(gè)大概的了解。

　　天建宗已有千年的歷史，是蒼狗大陸目前最大的宗門，宗門的規(guī)矩是一點(diǎn)一點(diǎn)地完善的，到如今，總共已有三百多條詳細(xì)的宗規(guī)。

　　這些宗規(guī)總結(jié)起來(lái)，其實(shí)也沒(méi)多少規(guī)定，最主要的就是要服從安排，按照要求完成任務(wù)，還有與人為善，不要輕易跟普通人起沖突，門內(nèi)弟子更加要團(tuán)結(jié)友愛(ài)，相互幫助，不能因?yàn)橛袃?nèi)外門身份的區(qū)別，就仗勢(shì)欺人或者互相傷害。

　　“難怪他們對(duì)百姓的態(tài)度那么好，還這么友善?！?p>　　聽(tīng)完魏昌亭總結(jié)的宗門規(guī)矩后，朱青總算是明白了。

　　蒼狗大陸的修士與滄瀾大陸是真的截然不同，滄瀾大陸的原則可以說(shuō)是“弱肉強(qiáng)食，優(yōu)勝劣汰”，最看重的是修煉資質(zhì)和修為，而蒼狗大陸更看重心性，也難怪這里的修士的性格都那么好。

　　“規(guī)矩就先說(shuō)到這吧，你們可以開(kāi)始了，我會(huì)等著你們上來(lái)的。”

　　魏昌亭走到了邊上，盤腿坐了下來(lái)，邊打坐邊等他們。

　　“下去比較容易，可以走快點(diǎn)?！?p>　　朱青帶頭走到了前面，速度是不快不慢的，沒(méi)有走得很急。

　　“你太慢了，要像我這樣才叫快！”

　　錢子麟嫌朱青慢了，直接往下狂奔，一下就跑遠(yuǎn)了。

　　“我們要不要也快一點(diǎn)？”

　　看到錢子麟跑得比兔子還要快，本來(lái)打算跟著朱青走的陶花有些急了。

　　“我可以保持勻速，如果你們做不到，就先快一點(diǎn)吧?！?p>　　朱青是算好了速度的，只打算按照要求走完，沒(méi)打算走得太快。

　　“我應(yīng)該不太行，還是快點(diǎn)比較好?！?p>　　陶花覺(jué)得走下去幾乎不用費(fèi)勁，跟著跑了起來(lái)。

　　“你不跟他們一起跑嗎？”

　　看到清溪還是跟著她，朱青隨口問(wèn)了一句。

　　“他們這樣跑會(huì)消耗不少體力，我還是跟著朱青姐姐吧?！?p>　　清溪已經(jīng)運(yùn)用上了呼吸法，如果走得太快，是會(huì)打亂呼吸法的。

　　“看來(lái)你已經(jīng)掌握了基礎(chǔ)呼吸法。”

　　朱青略帶欣賞地道。

　　“應(yīng)該是吧?！?p>　　清溪有些不好意思，謙虛地回完，便沒(méi)再說(shuō)話了。

　　她們兩人一路都很安靜，走得不快也不慢。

　　錢子麟和陶花只快跑了不到一刻鐘，速度就慢了下來(lái)。

　　“不行了，要是早知道修仙還要爬樓梯，我就不來(lái)了。”

　　累到走不動(dòng)后，錢子麟無(wú)比后悔選擇了修仙這條路。

　　“你之前不是說(shuō)修仙就是要能吃苦嗎？怎么連這點(diǎn)苦都吃不了呢？”

　　陶花跟著停了下來(lái)，邊大喘氣邊懟他。

　　“我那只是裝逼，裝逼這種事你這種小妹妹是不會(huì)懂的?！?p>　　錢子麟當(dāng)時(shí)純粹只是想裝個(gè)逼，誰(shuí)知道這個(gè)世界的修仙體系是這樣的呢？

　　“那不就是吹牛嗎？”

　　陶花不懂裝逼是什么意思，但毫無(wú)疑問(wèn)的是錢子麟的這種做法就是在吹牛。

　　“差不多吧，反正我只是說(shuō)說(shuō)?！?p>　　錢子麟不怕承認(rèn)這點(diǎn)，反正大家都這么熟了，沒(méi)必要繼續(xù)裝模作樣。