第八十五章擼鐵初想

　　回到自己的房間，曹昆走進洗浴間洗了一個冷水澡，讓自己冷靜一下。

　　抱著身材火爆的柳二龍一下午，自己想不熱都不行?。?p>　　他過會還要進小洞天里修煉呢，在里面的修煉速度可比外面快多了。

　　不過阿銀還在里面，以現(xiàn)在這個狀態(tài)看到她，可能直接就將阿銀就地正法了。

　　洗了個冷水澡，盤膝在床上修煉了一會后，曹昆心念一動進入了小洞天之中。

　　而識海中的古月娜在原地弄了個幻境之后，就繼續(xù)閉目繼續(xù)恢復了。

　　對于曹昆的私生活，她是不感興趣的。

　　“阿瞞，你回來了?！?p>　　曹昆一進來，阿銀便有些驚喜的迎了上去。

　　在這個一覽無遺小洞天里呆著，她有些無聊了。

　　“我每天都會進來陪你的?！?p>　　接過阿銀伸過來的手，曹昆笑道。

　　緊接著，他和阿銀說了幾句甜話之后，便坐到冰火兩儀眼旁邊修煉起來。

　　這里的環(huán)境可以讓他加快吸收體內殘留八角玄冰草和烈火杏嬌疏的藥力，使他的修煉速度加快。

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　　白天，柳二龍的木屋旁。

　　“臭小子，來得挺快的??！”

　　曹昆化做的絕風鳥從空中俯沖下來，快接近地面的時候變回人形跳到柳二龍的旁邊。

　　“這是怎么了？”

　　看著眼前燃著熊熊大火的木屋，曹昆疑惑的問道。

　　“不喜歡了，打算重建一個。”

　　柳二龍笑著說道。

　　曹昆沒有說話，站在她的旁邊看著這場大火將木屋全部吞噬，最后只剩下黑突突的的一片，看來柳二龍的火也不是普通的火啊。

　　“走吧！”

　　待火熄滅，柳二龍轉過身向出口走去。

　　曹昆連忙跟上問道：

　　“去哪啊，二龍姐？”

　　“你不是急著讓我?guī)阈逕拞?，現(xiàn)在就去啊！”

　　“對了，你小子現(xiàn)在多少級了？”

　　“37了?！?p>　　“37！”

　　“看來毒斗羅給你的東西價值不菲啊！”

　　柳二龍語氣驚訝的開口，從23級到37級，這才不到一個星期?。?p>　　“運氣好?！?p>　　曹昆打著哈哈。

　　柳二龍不置可否，笑著在前面帶路。

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　　“走，我們進去！”

　　走到第一次柳二龍帶曹昆來的室內魂師對戰(zhàn)場，柳二龍對著身后的曹昆說道。

　　“怎么來這啊，不會又要打架吧？”

　　跟著柳二龍進入對戰(zhàn)場，曹昆苦笑道。

　　“怎么，怕了？”

　　轉過身，柳二龍看著曹昆笑著說。

　　“怎么會！”

　　曹昆表現(xiàn)的無所畏懼的樣子看著柳二龍。

　　“哈哈，看在你昨天這么聽話的份上，今天就不教訓你來?！?p>　　“我們先來這里拿點東西，好幫住你修煉。”

　　說著，她打開了室內對戰(zhàn)場里一個靠邊的房間，然后示意曹昆跟進去。

　　走進房間，里面擺滿了一些沙袋和鐵塊，還有一些曹昆不認識的東西。

　　“雖然你現(xiàn)在的身體素質遠超同等級的魂師，但還是要繼續(xù)淬煉身體?！?p>　　“將它們綁到你的四肢上！”

　　柳二龍拿起四個沙袋朝著曹昆丟去。

　　還挺重！

　　接過沙袋，感受著手上的重量，曹昆有些詫異的想到。

　　看著這些沙袋也就拳頭大小，但是卻有三四百斤重！

　　看著曹昆詫異的眼神，柳二龍解釋道：

　　“這里面是黑沙，一種奇重無比的沙子?！?p>　　“這一袋就有一百斤重?！?p>　　聞言，曹昆沒有立即把沙袋綁在四肢上，他走到一塊小鐵塊旁邊問道：

　　“那這鐵塊也不是一般的鐵做的吧？”

　　“嗯，這是黑鐵，同樣奇重無比，就這一小塊都有500斤重！”

　　“你平時就把沙袋綁在四肢上，沒有什么事不能摘下來?！?p>　　“訓練的時候你就用這個裝著一些鐵塊，然后圍著后山跑十圈！”

　　說著，她從旁邊都過來一個像背簍的東西，看這東西都是樣子應該也是什么特殊材質做的。

　　接過背簍，曹昆將那四袋沙袋綁在了四肢上，稍微活動了一下，發(fā)現(xiàn)影響不大，然后又加了四袋。

　　“這應該差不多了?！?p>　　活動了一下手腳，曹昆輕聲說道。

　　雖然他還在長身體的時候，但是現(xiàn)在他都已經有一米九幾，不怕長不高。

　　而且這負重訓練確實有些好處，負重就負重吧。

　　“跑完十圈之后呢？”

　　綁好沙袋，曹昆看著柳二龍問道。

　　“跑完就打坐修煉啊，剛鍛煉完就修煉的話，可以加快一些魂力吸收的速度?！?p>　　這句話讓曹昆皺了皺眉頭，有些疑惑的問：

　　“沒了？”

　　“淬煉身體就只有負重跑？”

　　“不然呢！？”

　　這回輪到柳二龍疑惑了，通常淬煉身體不就是負重訓練嗎。

　　“雖然負重訓練確實有好處，但是鍛煉不到身體的全身肌肉??！”

　　“有這些鐵塊，都夠建一個完整的力量房了！”

　　“就只拿它們負重是不是有些浪費了！？”

　　聞言，柳二龍皺著眉頭，思考般的嘟囔著：

　　“肌肉？”

　　“力量房？”

　　不會吧，現(xiàn)在斗羅大陸這么原始??！

　　曹昆有些驚訝，然后伸出手對著柳二龍說道：

　　“肌肉就是我們身上這些發(fā)出力量的地方，我們鍛煉就是……”

　　曹昆按照前世學的知識和柳二龍解釋著，期間他還做了一些鍛煉肌肉的姿勢，這些是他從一些硬核視頻中看到的。

　　前世有一段時間他曾經癡迷過擼鐵，因此對這些比較熟悉。

　　小時候他就是靠著這些擼鐵的知識鍛煉的。

　　“而力量房就是淬煉身體，增強力量的地方?！?p>　　“例如，我們可以把這些鐵塊用一根棍子穿起來，然后我們將它舉起的時候就可以鍛煉到這些肌肉?！?p>　　“還有如果把這些鐵塊經過這樣組裝，我們就可以鍛煉到這些肌肉……”

　　“還有這樣……”

　　越說曹昆越興奮，而旁邊聽著的柳二龍眼睛也亮了起來。

　　“就是這樣，二龍姐?！?p>　　“要是我們建造一個這樣的力量房肯定可以增強學員的身體素質?！?p>　　“這肯定比單純的負重有用多了！”

　　待曹昆說完，柳二龍看著他的眼神就好像是看什么神奇東西一樣。

　　“小昆啊，你是怎么知道這些的？”