我和老蔫是同事，他雖然不愛(ài)說(shuō)話，可和我對(duì)脾氣，我們無(wú)話不說(shuō)。
他兒子考上大學(xué)了，第一個(gè)告訴了我，我替他高興，我們還一起喝酒慶賀呢。
可近來(lái)，我發(fā)現(xiàn)他不愛(ài)和我說(shuō)話了，還整天抽悶煙兒。
在我再三的追問(wèn)下，他才告訴我他的孩子休學(xué)了。為什么？好像是抑郁了。
他說(shuō)，那天看兒子要跳樓，我們夫妻嚇啥了，這咋辦??？情急之下，我們撥打了110。民警來(lái)了，好言相勸，出其不意，把孩子救了。
民警告訴我還得去醫(yī)院看啊。
他們夫妻倆輪流照顧孩子，說(shuō)白了，就是看著他，怕他有什么三長(zhǎng)兩短的。什么？他還要跳樓??？！
我回到家，立馬咨詢什么是抑郁啊，敢情是一種精神疾病。
醫(yī)生告訴說(shuō)：”抑郁癥是臨床心境障礙亞型，是以持續(xù)明顯心境低落為主要臨床表現(xiàn)的情感性精神疾病，通常應(yīng)先對(duì)患者進(jìn)行專業(yè)訪談，了解患者思想動(dòng)態(tài)，判斷其是否有明顯思維遲緩、情感低落、意志減退和社會(huì)功能減退，同時(shí)借助心理評(píng)估手段，較容易正確診斷。經(jīng)過(guò)對(duì)患者進(jìn)行專業(yè)評(píng)估后，經(jīng)過(guò)3-6周規(guī)范心理治療和藥物治療，患者有較好轉(zhuǎn)歸，可完全回歸正常生活?！?p> 我聽(tīng)了醫(yī)生的介紹，心理稍稍踏實(shí)些，尤其是：“經(jīng)過(guò)3-6周規(guī)范心理治療和藥物治療，患者有較好轉(zhuǎn)歸，可完全回歸正常生活。”這讓我看到了希望。
我還給做醫(yī)生的朋友打電話咨詢，他說(shuō)：“這不是我的?？疲乙仓皇侵纻€(gè)皮毛，你們可以上網(wǎng)查啊，別著急，聰明的病人，不是先害怕，而是先了解掌握病的相關(guān)知識(shí)。如果有需要幫助的話，我會(huì)盡全力幫助你們聯(lián)系這方面的醫(yī)生的，”
我給老蔫打讓他來(lái)我家。他風(fēng)風(fēng)火火來(lái)了，我就把上網(wǎng)查閱了大量資料，和我朋友聯(lián)系的事情告訴了他。他很感激我。
我問(wèn)他孩子的情況：“你孩子是抑郁癥還是精神病?。俊八隙ㄊ且钟舭Y。
我問(wèn)：“你知道什么是抑郁癥？你知道怎么治療嗎？別瞎著急啊，沒(méi)有用。他說(shuō)不清楚，只是嘆氣搖頭抽煙。我此刻非常理解老蔫，做父母的心情?！爸挥锌酷t(yī)院了?！彼f(shuō)。
我們一起從網(wǎng)上找到的答案：
“抑郁癥又稱抑郁障礙，是常見(jiàn)的精神障礙，以心境低落、興趣缺乏、愉快感缺乏為特征，伴有相應(yīng)的思維和行為改變。其原因可能與女性激素、人格、社會(huì)環(huán)境因素以及暴露于應(yīng)激性生活事件有關(guān)?！薄耙钟舭Y的病因和發(fā)病機(jī)制極為復(fù)雜，至今未完全闡明。不同類型其病因不盡相同，即使在同一類型中也存在異質(zhì)性。總的來(lái)說(shuō)，是遺傳因素及環(huán)境因素共同參與其發(fā)病?！?p> ”主要表現(xiàn)為心境低落、興趣喪失、沉默少言、記憶力減退、注意力不集中、悲觀消極、睡眠困難、幻覺(jué)、妄想、焦慮等癥狀?！?p> 查著查著，老蔫的臉幾乎貼在了電腦上，他喃喃的說(shuō)：“奧，原來(lái)是這樣。我孩子就太爭(zhēng)強(qiáng)好勝了，他學(xué)習(xí)從來(lái)沒(méi)有讓我們著急過(guò)，不到12點(diǎn)都不睡。他是累的吧。這里很像他發(fā)病前的表現(xiàn)，判若兩人，一天都不說(shuō)話。他有一天上了窗臺(tái)，我還以為他擦玻璃呢，敢情要自殺，嚇?biāo)牢伊?。從醫(yī)院確診后，他身邊就就不敢離人了?！崩夏柽@幾天講的話都沒(méi)有這么多。
我對(duì)他說(shuō)：“關(guān)鍵看這兒！”他和我一起看：“治療：由于抑郁癥的病因和發(fā)病機(jī)制尚未完全闡明，目前仍缺乏病因治療。臨床中主要遵循早期和長(zhǎng)期、積極而理性、綜合治療和全面達(dá)標(biāo)、治療措施個(gè)體化等原則，對(duì)抑郁癥患者進(jìn)行藥物治療、物理治療、心理治療等?！?p> 老蔫說(shuō)：“他每天吃藥，什么，什么，西酞普蘭，還有輔助的；住址醫(yī)生要求我們反饋和他聯(lián)系，反饋用藥情況，然后，及時(shí)調(diào)整。還定期理療。還有心理咨詢方面介入?！?p> 我埋怨老蔫干嘛不早說(shuō)啊，悶著就好啦，這不是：諱疾忌醫(yī)。我的話觸動(dòng)了老蔫，他囁嚅著說(shuō)：又不是什么好事。我說(shuō)：所以嘛，才要和朋友說(shuō)嗎，大家會(huì)幫助你的。醫(yī)生說(shuō)了，按照醫(yī)生的方法治療，患者有較好轉(zhuǎn)歸，可完全回歸正常生活。老蔫驚奇的看著我。
這以后，老蔫我們經(jīng)常一起研究孩子病情，一天天好轉(zhuǎn)，大約一個(gè)多月就復(fù)學(xué)了。孩子還在網(wǎng)上發(fā)了治療體會(huì)。我們?yōu)楹⒆雍酶吲d啊！
我們下班喝酒的時(shí)候，老蔫開(kāi)口感謝我，我可不敢當(dāng)。老蔫說(shuō)，我讓他從驚恐中走出來(lái)；關(guān)鍵是那次到我家上網(wǎng)學(xué)習(xí)，一下子給他指明了方向，給他戰(zhàn)勝困難的勇氣了。這個(gè)我認(rèn)可，人到事中迷啊。無(wú)論遇到什么事方寸不能亂。要明白什么事，怎么辦。
“我看了你孩子的治療體會(huì)了”我說(shuō)：“真好，是個(gè)好孩子啊?！?p> “可我想提出一個(gè)問(wèn)題：你說(shuō)這病能預(yù)防嗎？”我問(wèn)老蔫。老蔫說(shuō)：“我反思過(guò)：一個(gè)是對(duì)孩子關(guān)心不夠，孩子太好強(qiáng)了，家長(zhǎng)要知道勞逸結(jié)合，要給孩子提供放松解壓的機(jī)會(huì)。”
我說(shuō)：“通過(guò)這個(gè)事情，我還是廣泛、深入的進(jìn)行了研究，我的看法是，心理問(wèn)題、抑郁癥、精神病是有聯(lián)系的，就其它的普遍性而言，都是大腦發(fā)生了問(wèn)題了?！?p> 老蔫看著我：“你是說(shuō)，從小要教育培養(yǎng)孩子的健康心理非常重要。“
我知道老蔫明白了穩(wěn)定意思。其實(shí)就是說(shuō)，人的健康是生理和心理健康，現(xiàn)代，更要強(qiáng)化心理健康。說(shuō)白了就是：健康四大方面：心理平衡、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠。就是心理調(diào)整：自我勸說(shuō)、與人傾訴、情緒轉(zhuǎn)移、適當(dāng)發(fā)泄。
老蔫用佩服眼光看我：“你想的更超前、更深啊。”
“我要寫(xiě)這方面的文章和大家分享?！蔽艺f(shuō)。
老蔫支持我。他忽然問(wèn)我，我們呢怎么辦？
我說(shuō)，除了堅(jiān)持“健康四大基石”和“心理調(diào)整方法”，還要加一個(gè)方面：開(kāi)心快樂(lè)、鍛煉身體、延緩衰老、健康生活。老蔫舉雙手贊成。