朱丹臣在漢水邊上解了常遇春的圍以后，就帶著殷素素和小芷若跟著常遇春一起前往蝴蝶谷拜會胡青牛。
在路上的這些天，朱丹臣起初就想先開始教小芷若醫(yī)卜星相，琴棋書畫，機(jī)械雜工，貿(mào)遷種植，斗酒唱曲，行令猜謎，五行八卦、奇門遁甲、農(nóng)田水利、經(jīng)濟(jì)兵略等這些雜學(xué)。
但是，朱丹臣又想吧：“小芷若悟性是最高的，我只要先教她五行八卦，奇門遁甲，醫(yī)卜星象這三門。”
在客棧里面，朱丹臣試探性的問芷若道：“芷若啊，你想學(xué)雜學(xué)還是武功啊？”
小芷若笑著說道：“朱大叔，我想學(xué)武功，將來好可以驅(qū)除韃虜，為爹爹報仇?！?p> 朱丹臣摸了摸小芷若的頭說道：“芷若，你既然想學(xué)武功，很好，那我就叫你一些上乘武功?！?p> 說完，朱丹臣就帶著小芷若來到了自己的房間，并且拿出了一副卷軸，笑著對小芷若說道：“芷若，你看著卷軸上面是寫著什么東西？”
小芷若看見到了北冥神功四個字，就耷拉著小腦袋問道：“朱大叔，這個北冥神功是什么武功？”
朱丹臣捻著胡須笑著說道：“小芷若，你看，這北冥神功起初源自于莊子的逍遙游，逍遙游中所說‘窮發(fā)之北有冥海者，天池也。有魚，其廣數(shù)千里，未有知其修也?！衷疲骸曳蛩e也不厚，則其負(fù)大舟也無力。覆杯水于坳堂之上，則芥為之舟；置杯焉則膠，水淺而舟大也。’是故這門武功，以積蓄內(nèi)力為第一要義。’”
小芷若原本就天資聰慧，再加上朱丹臣的悉心指教，就已經(jīng)是明白了北冥神功的含義。
“朱大叔，那么北冥神功是要怎么來練呢？”小芷若問道。
朱丹臣緩緩地講道：“你看，這北冥神功的第一幅圖首先就是要打通手太陰肺經(jīng)暨任脈，乃北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及兩乳間之膻中穴，尤為要中之要，前者取，后者貯。人有四海：胃者水谷之海，沖脈者十二經(jīng)之海，膻中者氣之海，腦者髓之海是也。食水谷而貯于胃，嬰兒生而即能，不待練也。以少商取人內(nèi)力而貯之于我氣海，惟逍遙派正宗北冥神功能之。人食水谷，不過一日，盡泄諸外。我取人內(nèi)力，則取一分，貯一分，不泄無盡，愈積愈厚，猶北冥天池之巨浸，可浮千里之鯤。”
朱丹臣又接著再次解釋道：“你要練這北冥神功，首先就是毫無內(nèi)力，我看你身上并無內(nèi)力，你就開始先練吧，芷若?！?p> 小芷若開始看了第一幅圖，就先打通了手太陰肺經(jīng)暨任脈，奠定了修煉北冥神功的根基，接著又打通了拇指內(nèi)的少商穴，及兩乳間之膻中穴，尤為要中之要，于是小芷若就接著繼續(xù)打通各路經(jīng)脈。
不過了多久，小芷若已經(jīng)將這三十六幅圖的北冥神功，已經(jīng)完全的學(xué)完了。
朱丹臣笑道：“小芷若，我還要教你一門輕功，叫做凌波微步。”
小芷若說道：“何為凌波微步??？”
朱丹臣指點道：“這凌波微步是源自于周文王所寫的周易，因為這招輕功包含著易經(jīng)的八八六十四卦的步法，你按照這種步法來行走，輕功大進(jìn)?！?p> 于是，小芷若就按照了易經(jīng)的八八六十四路步法行走，由于小芷若悟性較好，朱丹臣也迅速的教會了她。
教了這兩招以后，就去休息了。