20 福特寶商城
通過兩天的試訓(xùn),孫宇翔清晰的感覺到了與整個(gè)曼城U23球員之間的差距是多么巨大。
哪怕第一天的對(duì)抗賽中僥幸打進(jìn)一球,那也是因?yàn)殛?duì)員們對(duì)他不太熟悉。
在之后的對(duì)抗中他漸漸感覺力不從心。
一開始體力充沛時(shí)還能跟得上節(jié)奏。
后來就只能追在別人的屁股后面跑。
體能下降帶來的后果是動(dòng)作頻率下降明顯。
在帶球時(shí)頻率降低很難晃過防守球員。
而防守時(shí)哪怕預(yù)判到了對(duì)方要從哪個(gè)方向進(jìn)行突破,卻也跟不上對(duì)方的步點(diǎn)。
只能眼睜睜的看著球從身邊滾過。
要知道,他上場的時(shí)候隊(duì)員們已經(jīng)快要結(jié)束今天的訓(xùn)練了。
于是他決定在夜晚也來到訓(xùn)練場進(jìn)行加練。
不過在此之前他想知道問題出在哪里。
來到訓(xùn)練場,孫宇翔呼喚小福。
“小福小福。”
“我在?!鼻蛐系募y路微微閃爍。
“分析一下為什么我的體力流失的這么快?”吃過午餐讓他感覺體力恢復(fù)了一些。
“根據(jù)比賽前和比賽中對(duì)于你心跳的監(jiān)測判斷你是由于精神過于緊張,導(dǎo)致出現(xiàn)了短時(shí)間內(nèi)劇烈的精神內(nèi)耗,而精神方面強(qiáng)烈的波動(dòng)進(jìn)而影響了你的身體狀態(tài),而體能曲線表明你在短時(shí)間內(nèi)體力得到很大的流失?,F(xiàn)在,聽我的指令,閉上雙眼,想象你此刻躺在平靜的湖面上,深呼吸……”
孫宇翔聽著小福的話語緩慢的閉上了眼睛開始深呼吸。
“通過有節(jié)奏的深呼吸能幫助你提高身體的平衡和控制焦慮,放松自己,10次的深呼吸就會(huì)讓你的焦慮得到很大的緩解,所以當(dāng)緊張的情緒開始的時(shí)候,別忘了深呼吸?!?p> 跟隨著小福的指示去做,他此刻才發(fā)現(xiàn)身體慢慢的放松下來了,原來哪怕是在吃飯的時(shí)候身體都處于緊張狀態(tài),全身的肌肉都緊繃著。
與此同時(shí),腳下傳來了一陣舒緩的音樂,原來小福身上很多小圓孔是揚(yáng)聲器。
“音樂會(huì)影響你的情緒,讓你感到放松和興奮,它是賽前準(zhǔn)備清單和賽后恢復(fù)中非常重要的部分,你可以看到很多職業(yè)球員都會(huì)有賽前聽音樂的習(xí)慣,用以幫助自己控制心情。養(yǎng)成聽音樂的好習(xí)慣,會(huì)讓你受益匪淺?,F(xiàn)在,感覺好一些了嗎?”
他點(diǎn)點(diǎn)頭,緊張的情緒會(huì)讓體能快速流失,而緊繃的身體也會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作遲鈍。
“賽前因?yàn)榻箲]或者緊張會(huì)讓你感到忐忑不安,這是正常的心理狀態(tài),不要過于擔(dān)心,相反它是有益的,說明你血脈噴張,充滿斗志,身體已做好戰(zhàn)斗準(zhǔn)備,不要膽怯,讓勇氣陪伴你,同時(shí)冷靜的思考,你只需釋放緊張情緒準(zhǔn)備戰(zhàn)斗就可以了?!?p> “同時(shí)要做好心理暗示,你要積極的與自我對(duì)話,去給自己加油打氣。自我對(duì)話時(shí)一種非常棒的自我調(diào)節(jié)方式,用積極正面的自我對(duì)話可以有效增強(qiáng)你的自信?!?p> “在比賽中要保持專注力,你可以提示自己放松或者告訴自己下一次會(huì)更好,幫助自己專注于當(dāng)下,這會(huì)幫助你快速進(jìn)入自己的舒適區(qū),當(dāng)你進(jìn)入到自己的舒適區(qū),進(jìn)入狀態(tài)以后,你的表現(xiàn)會(huì)更流暢。一旦比賽開始,將精神集中到此刻,不要想結(jié)果,更不要回憶過去,不管結(jié)果或者回憶是好是壞。不要胡思路想,專注于當(dāng)下,相信自己平時(shí)刻苦的訓(xùn)練,足可以讓你應(yīng)對(duì)任何局面?!?p> “很好,根據(jù)傳感器傳來的數(shù)據(jù)你的身體狀態(tài)在逐漸恢復(fù),你準(zhǔn)備好繼續(xù)訓(xùn)練了嗎?”
孫宇翔睜開雙眼,目光堅(jiān)毅,信心充滿了他的胸腔。
他剛想喊準(zhǔn)備好了,手機(jī)‘叮咚’一聲,發(fā)出了提示音。
屏幕上顯示福特寶app推送了一條消息。
‘你的訓(xùn)練金幣獎(jiǎng)勵(lì)待領(lǐng)取’
點(diǎn)擊進(jìn)去,手機(jī)屏幕上出現(xiàn)的是一個(gè)透明的瓶子,瓶子中空空如也。
瓶子左上角是小福的Q版頭像,點(diǎn)擊它能夠查看已完成的訓(xùn)練項(xiàng)目和對(duì)應(yīng)獲得的金幣。
瓶子后面的背景是綠茵場,球場的天空中漂浮著3枚金幣,正在不停的上下浮動(dòng)。
孫宇翔點(diǎn)擊了一下金幣,金幣發(fā)出脆耳的金屬碰撞的聲音緩緩掉入瓶子中。
右上角的金幣計(jì)數(shù)也從0變成了3。
“金幣要怎么使用呢?”
當(dāng)金幣掉到瓶子底,和瓶子底部接觸之后,瓶子下房慢慢浮現(xiàn)了出了‘兌換好禮’的按鈕。
他不假思索,立刻按了下去。
手機(jī)畫面立刻跳轉(zhuǎn)到了另一個(gè)界面中。
‘今日好禮,每天10:00更新?!?p> 畫面中是九宮格排列的物品展示圖,此刻展示圖就像扣住的撲克牌一樣是不可見的,隨著界面跳轉(zhuǎn)圖片慢慢翻轉(zhuǎn),就在他滿懷期待的想知道今日有什么好禮時(shí),接下來的場面讓他失望了。
除了中央和左上角的格子有物品外,其他的都是空空如也的。
“這是啥今日好禮???兌換好禮?這兌換個(gè)錘子?!?p> “嗯?錘子?”
畫面中央的那個(gè)物品居然真的是個(gè)錘子,銀色的錘子閃閃發(fā)光,下面寫著‘幸運(yùn)之銀色錘子’。
40金幣可以兌換一把銀色錘子,能夠獲得砸銀色幸運(yùn)蛋一次的機(jī)會(huì)。
不用說也知道,既然是砸金蛋那么獲得的物品一定是不確定的。
有可能會(huì)有極高的收益,也有可能一無所獲。
孫宇翔看了看右上角可憐的個(gè)位數(shù),想想還是算了吧,距離40枚金幣還太過于遙遠(yuǎn)了。
他又向左上角的那個(gè)格子看去,是3個(gè)金幣就可以兌換的‘小福的進(jìn)步之旅’體驗(yàn)卡。
能在為期七天的時(shí)間內(nèi)提高使用者的學(xué)習(xí)能力,讓他訓(xùn)練時(shí)所獲得經(jīng)驗(yàn)得到大幅提高。
“這個(gè)能夠提高訓(xùn)練時(shí)的熟練度,正適合我?!?p> 他沒有猶豫用3個(gè)金幣購買了‘小福的進(jìn)步之旅’體驗(yàn)卡。
使用之后他感覺有一股暖暖的氣流從腳底直通頭頂,小福不停的在閃爍著耀眼的光芒。
腳下也傳來陣陣輕微的刺痛感。
小福開始了體驗(yàn)卡使用的講解:“本產(chǎn)品通過微電流對(duì)腳底穴位的刺激,提高你的學(xué)習(xí)能力,在進(jìn)步之旅的時(shí)間內(nèi)你的訓(xùn)練將事半功倍,請(qǐng)利用好這段時(shí)間?!?