第二十五章 體能教練

　　第二天。

　　用完早餐后，張揚像往常一樣，正要去搞自己的體能訓(xùn)練時，卻收到了趙志鵬的通知，說所有隊員在俱樂部門口集合。

　　張揚不清楚是為了什么事情，便問了問李亦菲，李亦菲也才剛剛換好衣服，她也表示不知道。

　　那就等。

　　十幾分鐘后，俱樂部的商務(wù)車開了過來，穩(wěn)穩(wěn)地停下。

　　“你爸來了？”張揚問李亦菲。

　　“不知道，應(yīng)該不是，他從來不坐這車?！崩钜喾茡u搖頭，大家的目光齊齊地盯著那輛車。

　　然后，車門打開。

　　首先映入眾人眼簾的，是一雙修長而勻稱的腿，瑜伽褲把那雙腿的線條完美的展現(xiàn)了出來。

　　接著，一個上身穿運動背心的女子走了下來。

　　趙志鵬迎了上去，寒暄過后，對眾人道：“這位是路教練，是李董專門為大家安排的體能教練?！?p>　　“哇，這個姐姐真好看?！崩钜喾埔宦晪珊?，她沒想到，昨天的談話，居然真讓她爸信了張揚，安排了專業(yè)教練過來。

　　她轉(zhuǎn)頭看著張揚，果然，張揚這家伙，眼睛都直了。

　　“大家好，我叫路珊，是體工大的老師，受到李董和俱樂部的邀請，特來做大家的體能教練。”

　　“希望大家能支持我的工作，我也會為大家制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃和目標，盡快讓大家達到相應(yīng)的標準！”

　　“謝謝大家?！甭飞嚎雌饋砗苣贻p，估計比他們大不了幾歲，說話聲音也很好聽，帶有女性特有的溫柔。

　　張揚帶頭鼓掌。

　　趙志鵬笑嘻嘻地湊在路珊跟前，又是遞水又是請她休息的，毫不殷勤。

　　路珊很禮貌地拒絕了趙志鵬的客套，“那我們就直接開始吧？”

　　“好好好，好的路老師，我們?nèi)ε浜夏墓ぷ鳌！壁w志鵬忙不迭地點頭，又和路珊握了握手，揩油的意味很明顯，“路老師您有什么需要，盡管吩咐，打我的電話就可以了。”

　　“好，感謝趙經(jīng)理?！甭飞憾Y貌地抽回了手，把目光轉(zhuǎn)向了張揚他們。

　　路珊的目光一掃而過，停留在了張揚和李亦菲身上。

　　“兩位同學(xué)，你們倆經(jīng)常鍛煉嗎？”

　　路珊的聲音溫柔似水，臉上親和的表情讓人如沐春風(fēng)，張揚清了清嗓子，剛要張嘴回答，卻被李亦菲搶了先：

　　“是的，路老師?！崩钜喾普f，“可我們的訓(xùn)練水平不高，方式也有問題，希望路老師您能多帶帶我們?！?p>　　路珊滿意地點點頭，她對眼前的兩個穿著運動裝的學(xué)生很滿意。

　　當(dāng)今年代，已經(jīng)很少有人把鍛煉身體作為生活內(nèi)容了，更別說打游戲的年輕人。

　　屬實難得。

　　“好，其他幾位同學(xué)有運動裝嗎？有的話，現(xiàn)在就去換好，我們盡快開始，好嗎？”

　　“好?！?p>　　其他四個人昨晚就知道了要來體能教練，內(nèi)心還是很不情愿的，但當(dāng)路珊出現(xiàn)的時候，他們變得非常積極。

　　直接沖回宿舍去換衣服。

　　路珊則回到車上，開始準備她的器材。

　　“哇，這身材，這曲線，要啥有啥，正反面都好看。”張揚流了好半天口水，才有機會說話。

　　他像是在自言自語，但身邊的李亦菲肯定能聽到。

　　“不要臉！”李亦菲有些不滿。

　　“愛美之心，人皆有之，何況是這樣的美女?！?p>　　“切，男人沒一個好東西。”

　　李亦菲年紀還小，本身又是白富美，從來都是被人捧在手心里。

　　可當(dāng)路珊出現(xiàn)之后，她立刻發(fā)現(xiàn)了自己和別人的差距。

　　特別是從張揚的表現(xiàn)來看，她內(nèi)心多少有些吃醋。

　　于是，便得出了“男人沒一個好東西”的結(jié)論。

　　張揚轉(zhuǎn)過頭，看著李亦菲，說：“李大隊長，你可不能這么說，我當(dāng)年，可是唯一一個力挺你做隊長的人啊?！?p>　　“切，誰稀罕?！崩钜喾频闪藦垞P一眼，“別動那么多歪心思，給我好好訓(xùn)練，不然我扣你工資，開除你！”

　　“好好好，李大隊長，我聽你的?！睆垞P嘴上這么說，眼睛卻死命地往車里瞄。

　　終于，所有人都準備就緒，就連趙志鵬都不知道從哪里搞了套運動服，死不要臉地湊了過來，說是也要鍛煉鍛煉。

　　司馬昭之心，路人皆知。

　　路珊見慣了這種人，笑了笑，同意趙志鵬參加訓(xùn)練。

　　“大家跟我熱熱身，然后我會組織做一個小小的摸底測試，讓我對大家的身體情況有個了解，便于制定專門的訓(xùn)練計劃和專項輔導(dǎo)?！?p>　　專項輔導(dǎo)？

　　聽到路珊這么說，眾人摩拳擦掌，誓要好好表現(xiàn)。

　　張揚注意到，那個王博，就是DSPBo，身上穿的裝備很專業(yè)，弄不好以前也是練過的。

　　印象中，進入游戲之后，第一次實力評分，王博的評分比他要高0.02分，也許就是體能上的差距？

　　也難怪，畢竟肉體張揚，是個沒咋鍛煉過的網(wǎng)癮少年。

　　現(xiàn)在可不同了。

　　摸底測試很簡單，無非就是引體向上、俯臥撐、跳遠、百米跑和長跑的幾項。

　　路珊也沒明確標準，就是大家盡自己努力，能做幾個做幾個，能跑多快跑多快，能跑多遠跑多遠。

　　反正大家不要有啥壓力，這只是個簡簡單單的摸底，展現(xiàn)出自己的真實水平就好。

　　張揚和李亦菲對視一眼，心里充滿自信。

　　“你悠著點，表現(xiàn)要適度！”李亦菲對張揚講。

　　“懂了懂了，我一定拼盡全力，讓路老師刮目相看！”張揚打著哈哈，他知道是李亦菲在吃醋，故意逗她。

　　“你敢！”李亦菲伸出手，在張揚的胳膊上掐了一把。

　　見大家都準備好了，路珊先帶領(lǐng)所有人進行熱身運動，強度不大，就是慢跑四百米，然后做做伸展練習(xí)。

　　趙志鵬才跑了兩百多米，就徹底熄火，直接離場。

　　剩下的六個隊員還好，除了Pangzi，名叫余之涵的兄弟有些吃力之外，其他人都堅持下來了。

　　張揚和李亦菲更是輕輕松松，王博的表情也很正常，剩下倆哥們兒略顯吃力。

　　“好，大家放松放松，跟我做動作?！?p>　　眾人排成一列，路珊站在前方，開始示范動作。

　　路珊本就身材絕佳，而且她的動作舒展大方，就算是最簡單的動作，她做起來，都讓人眼前一亮。

　　更何況穿的是瑜伽服，身材曲線堪稱完美。

　　“哇，賞心悅目?！?p>　　張揚毫不掩飾自己的欣賞。

　　“哇，臭不要臉！”

　　李亦菲毫不掩飾自己的鄙視。

　　十分鐘后，路珊拍了拍手，對大家說：“現(xiàn)在，我們就開始摸底測試吧。”

　　“第一項，長跑，以繞俱樂部園區(qū)為路線，我給大家?guī)?。?p>　　說話間，路珊已經(jīng)跑出了好幾米，揮了揮手，示意大家跟上。