什么是力量體？
可以通過(guò)外在的表現(xiàn)，或內(nèi)在的修為，對(duì)周邊施加正向、積極影響的人或事物，就是力量體。
也就說(shuō)，宇宙中的一切，都是力量體。神奇和智慧是宇宙的力量，光和熱是太陽(yáng)的力量，孕育生命是地球的力量；高山傳遞著穩(wěn)重和勇氣；大海傳遞了寬廣與沉靜。春天的生發(fā)，夏季的喧鬧，秋天的碩果，冬季的儲(chǔ)備；空氣的無(wú)色味、水的無(wú)形；石頭的堅(jiān)硬，花兒的美，小草的生命力；大象的強(qiáng)壯有力，猴子的機(jī)智靈敏，魚兒的自由自在，螞蟻的辛勤忙碌……
只要去尋找、發(fā)現(xiàn)，宇宙間存在的一切，都在傳遞著力量。細(xì)心的讀者會(huì)發(fā)現(xiàn)，上面舉的例子中，忽略了人的生命所傳遞的力量。其實(shí)不是忽略，是太重要了，需要專門拿出來(lái)，做細(xì)致、詳盡的闡明。
首先，一個(gè)人的生命，它的存在本身就是力量體。不論他健康與否，善惡或貴賤，更不論他睡眠中，還是清醒狀態(tài)下，這個(gè)活著的、能呼吸、有溫度的生命體，本身就是力量。他承載著宇宙的能量，延續(xù)著地球的生命力，體現(xiàn)著空氣的價(jià)值，散發(fā)著作為獨(dú)一無(wú)二的他自己的氣息。
其次，他的存在使得父母及整個(gè)家族，增添了力量和人氣；他讓愛(ài)他的人，有了表達(dá)愛(ài)的可能；他的愛(ài)，也會(huì)讓周邊的人感受到愛(ài)意；他可以創(chuàng)造生命，還可以用自己的勞作，改造地球；如果他愿意，也足夠努力，就能夠成就自己。任何成就都會(huì)以力量的方式，傳遞出去。成就越大，力量越大；力量越大，影響范圍就越廣，持續(xù)的時(shí)間也越久長(zhǎng)。我們可以將這種力量體稱為“超級(jí)力量體”。
怎么樣，想不想做一個(gè)超級(jí)力量體？尤其是，從依靠抑郁藥物、需要?jiǎng)e人幫助的弱勢(shì)狀態(tài)，躍升為影響周邊每個(gè)人的超級(jí)力量體?！跋耄 ?，是的，我聽到你內(nèi)心的回答，“可是，可能嗎？怎么做到呢？”可能，完全可以，我們一起來(lái)看看怎么做，做些什么。
享受美
美這個(gè)詞本身就是力量體，凡可以提升視覺(jué)、聽覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)感受的事物，都在傳達(dá)美的力量。所以才有俊男靚女大明星，魔鬼身材的模特；悅耳聲音可陶冶，優(yōu)美音樂(lè)直入心；才有了花香怡人、沁人心脾，珍饈美味、回味無(wú)窮，溫潤(rùn)如玉、絲般順滑等描寫美的詞語(yǔ)。
就從這五個(gè)感知覺(jué)角度，找自己喜愛(ài)的，去盡情享受美好。喜歡美麗的風(fēng)景，就融入大自然。周邊好的景色觀賞遍了，再來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行，去領(lǐng)略更多勝地美景。喜歡漂亮的服飾，就將它們擁有，享受穿戴它們時(shí)的美麗心情，自己美的同時(shí)，還將這種美傳遞給了遇見你的每個(gè)人。喜歡追星，就盡情地觀賞他們的好作品，讓自己沉浸在美妙的體驗(yàn)中，讓全身心的細(xì)胞都跟著翩翩起舞。喜歡美食，就吃遍天南海北，讓誘人的色大飽眼福，四溢的香回味纏長(zhǎng)，滿足的食欲周身酣暢。
一切美好的事物，都傳達(dá)著美的力量。當(dāng)你去感知它們的時(shí)候，就會(huì)將這種力量汲取過(guò)來(lái)，從而增強(qiáng)自身的力量。
發(fā)現(xiàn)美
清晨從睡夢(mèng)中蘇醒，耳邊傳來(lái)了鳥兒們清脆、婉轉(zhuǎn)的問(wèn)候聲；漂亮的牙刷傳達(dá)了設(shè)計(jì)制造者們的力量；美味的蛋糕，將大地母親的孕育力量、農(nóng)民工人的辛勤耕耘、加工制造業(yè)的奮力協(xié)作以及糕點(diǎn)師的創(chuàng)意烘培等力量給你。
你穿戴上美麗得體的服飾，將紡織印染業(yè)、服務(wù)設(shè)計(jì)制造業(yè)、商品流通業(yè)等力量，加持到身上，神采奕奕地去上班。繁華的城市是經(jīng)濟(jì)的力量，寬闊平整的街道、干凈整潔的環(huán)境傳達(dá)著城建團(tuán)隊(duì)的力量；高聳氣派的大樓是建筑團(tuán)隊(duì)的力量；豪車是汽車制造團(tuán)隊(duì)的力量；各式各樣的花傘，是傘制造團(tuán)隊(duì)的力量……
你還可以發(fā)現(xiàn)更多美，每發(fā)現(xiàn)一種美，便通過(guò)感知覺(jué)汲取它的力量。發(fā)現(xiàn)的越多，積聚到身上的力量就越多。
追求美
當(dāng)積聚外界美的力量，讓自身強(qiáng)大到一定程度時(shí)，便會(huì)開始主動(dòng)去追求美，以便讓自身更強(qiáng)大。由追星到追求明星產(chǎn)品、重視身材管理；通過(guò)觀看喜愛(ài)明星的好作品，開始關(guān)注健康、閱讀學(xué)習(xí)；通過(guò)享受各行各業(yè)創(chuàng)造的美，并感受到小細(xì)節(jié)、小環(huán)節(jié)的力量，愿意認(rèn)真做好本職工作，開始控制情緒，用心經(jīng)營(yíng)好家庭、處理好人際關(guān)系。甚至，想要做出些成績(jī)。
這個(gè)過(guò)程是成功前的一個(gè)奮斗史，它的長(zhǎng)短，決定于追求欲念的大小、選定的方向與目標(biāo)，以及愿意為此努力的程度。但是，有一點(diǎn)是肯定的，那就是一定會(huì)成功。
※成就自己
成就自己與成功不同，成就自己：是按照自己對(duì)成功的理解去努力爭(zhēng)取，以求結(jié)果讓自己滿意。成功：是按照眾人的標(biāo)準(zhǔn)所取得的、令絕大部分人滿意的成績(jī)。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和追求，所能取得的成就，也無(wú)法用統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)界定?？赡茉诒娙丝磥?lái)，一個(gè)人并不算成功。但只要是他自己想要，并通過(guò)努力達(dá)成了目標(biāo)，取得的成果也讓自己開心、愉悅并滿意，這就是成就自己！
成就自己的途徑：
一、自我管理
對(duì)于曾享受過(guò)視覺(jué)美的人來(lái)說(shuō)，自我管理是成就自己的首要切入點(diǎn)。一個(gè)人的容貌氣質(zhì)發(fā)乎于心靈，健康的體魄也一定有著健康的心理。干凈、整潔傳遞清心寡欲；舒適得體傳達(dá)著愛(ài)自己；淡妝一抹意味著含蓄；賞心悅目是想把自己的力量傳遞。
通過(guò)自我控制，將身材、容貌保持在最佳狀態(tài)，享受自律成果的同時(shí)，你隨時(shí)隨地都在將美麗、大方、自信和能力向周邊傳達(dá)。讓人過(guò)目不忘，是有感召力；讓人想靠近、想了解，是具有吸引力；了解后不愿再離開時(shí)，你就成為了力量體。自我管控做的越好，積聚的正能量就越多；這樣的力量體，產(chǎn)生的帶動(dòng)和影響力就會(huì)越大，作用效力也會(huì)更持久。
有的人自律性差、管不好自己，以致控制體重不理想，大多是因?yàn)闆](méi)有把自己與力量體結(jié)合起來(lái)。若明白了:控制體重、身形健美，不只是為了自己，還給周邊的人以視覺(jué)享受；個(gè)人自我管理的成功，會(huì)讓更多有同樣想法的人，也有了信心和動(dòng)力，從而紛紛向你效仿、學(xué)習(xí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的積極努力、堅(jiān)持練習(xí)，最終也增強(qiáng)了他們自己的自控能力，也成為了和你一樣可以帶動(dòng)別人的力量體。在這樣的認(rèn)知基礎(chǔ)上控制體重、自我管理，相信執(zhí)行起來(lái)會(huì)更容易一些。
二、主攻興趣
一節(jié)落敗，層層低糜。怎么才能成功反擊、迅速崛起？就從你的興趣、愛(ài)好入手。用你最拿手、最順手的技能作為利器，披荊斬棘，開創(chuàng)出一條新路。在興趣愛(ài)好的指引下，執(zhí)行起來(lái)較容易，也會(huì)愿意去尋找并學(xué)習(xí)相關(guān)方面的知識(shí)，從而取得進(jìn)步和提升，如此一來(lái)，更容易堅(jiān)持做下去。
當(dāng)一個(gè)人集中精力做一件感興趣的事情時(shí)，創(chuàng)造力便會(huì)悄悄來(lái)臨，這是宇宙給予每個(gè)持之以恒之人的贊美和賞賜。在如此強(qiáng)大的力量支撐和關(guān)愛(ài)下，成功是早晚的事情。把自己喜愛(ài)的事情做好、做精的同時(shí)，就已經(jīng)在傳達(dá)愛(ài)好帶給人的力量。若再將其淬煉成專長(zhǎng)、特長(zhǎng)，甚至取得史無(wú)前例的成就，傳達(dá)的力量會(huì)更大。
三、創(chuàng)新
前人的成果固然可以果腹，但若僅停留在滿足溫飽的程度，勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生無(wú)聊感，影響到個(gè)人價(jià)值觀，還可能荒蕪了自己寶貴的一生。
每個(gè)人都是獨(dú)特的，分別走在各自的人生道路上。路本就不同，又都處于各自認(rèn)識(shí)世界和人生的視角。別人的發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟再好，不適用于你，解決不了你的問(wèn)題，也只能是枉然。自己的路，自己開辟、自己走，美麗的風(fēng)景可以說(shuō)出來(lái)，跟大家分享，阻礙卻沒(méi)人能真正幫得上忙。因?yàn)閯e人只能聽你說(shuō)，無(wú)法親自進(jìn)入現(xiàn)場(chǎng)勘測(cè)，更別說(shuō)幫你揮刀斬亂麻。
所以，開動(dòng)頭腦，創(chuàng)造出好用的工具非常重要。在自創(chuàng)工具的協(xié)助下，要么越過(guò)障礙，要么另辟蹊徑。但有一點(diǎn)很明確：只能自己來(lái)！
上帝給了每個(gè)人一個(gè)頭腦，目的就是讓我們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)，可以思考、想辦法，結(jié)合自己的處境，不斷地發(fā)明創(chuàng)造，從而能夠自己幫自己，自己拯救自己。這樣才能繼續(xù)前行，到達(dá)成就自己的地方。
※成為超級(jí)力量體
每個(gè)人都是力量體，只不過(guò)力量大小不同而已。每個(gè)力量體都在其作用范圍內(nèi)影響著別人，也同時(shí)受著其他力量體的影響。力量體之間通過(guò)相互影響和借鑒學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升各自的力量等級(jí)和影響范圍。
力量體根據(jù)影響力大小和范圍，分成若干層級(jí)。每個(gè)層級(jí)又有著無(wú)數(shù)個(gè)效力相當(dāng)?shù)牧α矿w，這些力量體一方面發(fā)揮著帶動(dòng)、影響作用，不斷地將低層級(jí)的力量體提攜到自己所在的層級(jí)；另一方面，它們會(huì)通過(guò)互相激勵(lì)、不斷向高一層級(jí)學(xué)習(xí)，以及參悟、創(chuàng)新等方式，努力讓自己成為更高層級(jí)的力量體，從而發(fā)揮更大、更廣泛的影響力。
處于最高層級(jí)的力量體，也叫超級(jí)力量體(以下簡(jiǎn)稱“超體”)，這樣的最高層級(jí)力量體，能夠給周邊、社會(huì)、國(guó)家、甚至整個(gè)人類，帶來(lái)翻天覆地的變化。超體引領(lǐng)著人類歷史發(fā)展進(jìn)程，是全人類的瑰寶。培養(yǎng)出更多的超體，也是每個(gè)國(guó)家致力于文化、教育的主要目的。歷史上的超體，諸如耶穌、釋迦牟尼、孔子等，直到現(xiàn)在還發(fā)揮著影響力，且還會(huì)一直影響下去。
※超體之超級(jí)推動(dòng)模式
超體都有著勢(shì)不可擋的傳播力和影響力。所到之處會(huì)受其影響而改變；接觸到他的每個(gè)人，也都被他的巨大能量深深吸引，甚至甘心情愿去追隨。他們的超級(jí)能量主要有三種推動(dòng)模式。
一、藝術(shù)作品
任何一個(gè)超體都會(huì)創(chuàng)作出或被創(chuàng)作出獨(dú)具其特性的藝術(shù)作品，這種藝術(shù)作品自成體系，結(jié)構(gòu)完整，思想成熟。它不僅僅是超體的一個(gè)作品，在一定程度上它擁有著與超體等同的能量，發(fā)揮著與超體同等的影響力和傳播力。例如：耶穌與《圣經(jīng)》，釋迦牟尼與《佛經(jīng)》，孔子與《論語(yǔ)》。直到現(xiàn)在，他們與它們?nèi)栽诎l(fā)光發(fā)熱，不斷傳達(dá)著他們的思想，不停地將正能量的光芒向世間播撒。
理論來(lái)說(shuō)，每個(gè)人都可以成為超體。之所以沒(méi)能成為，是因?yàn)榻^大多數(shù)人都在生活的柴米油鹽中迷失了自我。真正的自己到底應(yīng)該什么樣子，早已經(jīng)不記得了。但是，一旦找到了自我，只要愿意，就一定能成為超體。所以你看，我們與影響世界乃至整個(gè)人類的大人物之間的區(qū)別，就只是一個(gè)自我的問(wèn)題。
二、次超團(tuán)隊(duì)
縱觀歷史，超體身邊總有一些虔心的追隨者，如耶穌十二門徒、孔門十哲及釋迦牟尼十大弟子。這些人原本為自身的解脫或修為而來(lái)，在超體的能量加持下，將自己提升為不亞于超體的次超級(jí)力量體（簡(jiǎn)稱“次超體”）。他們?nèi)硇膿碜o(hù)超體的思想和理論，緊緊圍繞在超體身邊，不愿錯(cuò)過(guò)任何進(jìn)步提升的機(jī)會(huì)。他們?cè)谔嵘陨韺W(xué)業(yè)及修為的同時(shí)，還不斷地把它們向周邊宣揚(yáng)、推廣，再加上他們本身自帶的次超體光芒，一傳十、十傳百、百傳千千萬(wàn)。以致于，他們成為了超體之超級(jí)推動(dòng)模式的最有力、最實(shí)效的推廣團(tuán)隊(duì)。
歷史證明，凡是在挑選、培養(yǎng)次超體方面成功的超體，其影響力與持久力越出色。蘇格拉底、柏拉圖及叔本華，也基本屬于超體范疇，他們?nèi)宋í?dú)在培養(yǎng)次超體方面過(guò)于單一。超體的能量再大，畢竟只有一個(gè)身體、一張嘴，去了這里就不能去那里，尤其還是在交通不甚發(fā)達(dá)的時(shí)期。如何讓更多人知道，是超體應(yīng)當(dāng)考慮的問(wèn)題。“人多力量大”是絕對(duì)真理。
三、自身范例
超級(jí)力量體之所以獨(dú)樹一幟，能夠在眾多力量體中脫穎而出，主要原因在于：他將自己活成了一門藝術(shù)！他徹悟了人生，參透了生死。他知道自己的價(jià)值，也知道萬(wàn)事萬(wàn)物的價(jià)值；他知道自己要做什么，更知道是誰(shuí)讓他這么做；他珍愛(ài)自己的生命和健康，也致力于讓每個(gè)人都能珍愛(ài)其生命和健康；他將自己修煉成一道風(fēng)景，讓每一個(gè)遇見他的人，都因他的存在而變得與眾不同；他接納一切并感恩所有，并讓這種接納和感恩有了令人心悅誠(chéng)服的理由；他能辨識(shí)出所有現(xiàn)象背后的愛(ài)，并將這愛(ài)向世人轉(zhuǎn)達(dá)；他理解一切不和諧，幫助并引領(lǐng)人們?nèi)プ非蠛椭C；他清楚人類文明發(fā)展的方向，用通俗易懂的方式向人們傳達(dá)；他帶著來(lái)自全人類最高智慧的使命，為全人類的進(jìn)步發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
試想一下：某個(gè)時(shí)刻，這樣的超級(jí)力量體隨處可見；每個(gè)人都是獨(dú)特的亮麗風(fēng)景；接納、感恩和愛(ài)成了生活常態(tài)；所有人都致力于為全人類進(jìn)步發(fā)展竭盡所能；世間無(wú)戰(zhàn)爭(zhēng)，和諧得以永恒；人人都找到自我，還可以在意識(shí)與現(xiàn)實(shí)之間自由穿行，成就自己不再是夢(mèng)；無(wú)論誰(shuí)，只要想、只要愿意就都有實(shí)現(xiàn)的可能。當(dāng)每個(gè)人都認(rèn)識(shí)到“生命是意識(shí)世界的延展，貴在收集現(xiàn)實(shí)世界的體驗(yàn)”時(shí)，人生將變得簡(jiǎn)單且興趣盎然。那時(shí)候，人類宛如仙班，人間恍若仙境！